자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
백수기간동안에 할수있는일이 뭐가있을까요?
1. ㅇㅇ
'17.12.3 8:56 PM (222.238.xxx.192)운동 장거리 여행
2. 주변
'17.12.3 8:57 PM (121.130.xxx.156)문화센터나 공공기관 제공해주는거
알아보세요
뭐 배울려면 발품.손품이죠3. ..
'17.12.3 8:58 PM (220.120.xxx.177)저는 백수기간에 다이어트 했어요. 사실 운동을 싫어하는 성격이라 즐겁지는 않았고ㅠㅠ 음식조절 하고 초반엔 주6회, 2개월차부터는 주5회 헬스센터 가서 운동했어요. 근력 30분, 유산소 60분. 샤워까지 하고 오면 왕복시간 포함해서(우리집 현관에서 센터까지 door to door로 걸어서 5-7분쯤?) 2시간 좀 넘더라구요. 운동 싫어하는 성격이라 정말...무념무상으로 마인드 컨트롤 하면서 다녔습니다. 덕분에 3.5개월에 9kg 빠졌었어요. 체지방 위주로 빠져서 더 좋았던...하지만 유지를 못했네요ㅠㅠ
4. Lhj
'17.12.3 8:59 PM (1.254.xxx.124)12월부터 백화점, 마트 문화센터, 동네 주민센터등에서 하는 강좌 많아요.
관심 있는 강의 신청해서 배워 보세요.
운동도 하고 도서관도 가고 바쁠거 같은데요.
저도 지금 같은 상황이라 하루하루 즐기고 있답니다^^5. 독서
'17.12.3 9:12 PM (211.186.xxx.154)정말 독서가 최고예요.
피가되고 살이됩니다.
도서관 출퇴근하세요.
걸어서 다니면 운동도 되고요.6. ᆢ
'17.12.3 9:13 PM (121.167.xxx.212)헬쓰 하나 끊고 시간 나는대로 매일 가시고
운동하기 싫으면 샤워라도 하고 오세요
피아노 예전에 배우셨으면 피아노 교습 받으시고요
영어회화 학원 끊으시고요
한달에 한번 국내 여행 다녀 오세요
전공에 도움되는 학원도 하나 끊고요
졸업하고 취업원서 쓰면서 평정심 잃지 않으려고 아들이 시간짜서 보낸 스케줄이예요
그래도 하루 중 시간이 많이 남더군요
아침 6시부터 일어나서 움직이더군요7. ......
'17.12.3 10:16 PM (115.137.xxx.91) - 삭제된댓글저에게 이런 시간이 주어진다면.....
오전에는 헬스 (pt) 하고
도서관 가서 마음껏 책읽고
집에 와서는 인터넷으로 영어회화 공부하고 싶어요
경제적 여유가 더 있다면
해외 자유여행 가고 싶구요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
793970 | 미국 이민 가신 분들 좀 봐주세요. 7 | .... | 2018/03/27 | 2,155 |
793969 | 초2 방과후 1개 빠지고 친구집에놀러간다고 하면 15 | 초보엄마 | 2018/03/27 | 1,704 |
793968 | 왕빛나 닮았다고 들었는데... 32 | ... | 2018/03/27 | 3,652 |
793967 | 초등 아이 식생활 2 | 쿠킹 | 2018/03/27 | 870 |
793966 | 와우, 문재인 대통령의 사막 체험 ! 14 | 기레기아웃 | 2018/03/27 | 2,897 |
793965 | 올리브오일 나쁜 브랜드 아시는 분 ? 3 | 올리브 | 2018/03/27 | 2,139 |
793964 | 임신중독후 고도비만 된 지인 도와주고 싶어요 4 | ... | 2018/03/27 | 2,383 |
793963 | '집안일 중 이것만은 남편이 도맡아한다' 하는 거 있나요? 20 | 질문 | 2018/03/27 | 2,514 |
793962 | 나이가 38살인데 계이름을 못 읽어요 8 | 히우 | 2018/03/27 | 3,321 |
793961 | 내신 1등급이 몇명까지 일까요? 4 | 고등 | 2018/03/27 | 2,431 |
793960 | 봄옷 사고는 싶은데 | 기역 | 2018/03/27 | 579 |
793959 | 구제샵에서 산 옷 그냥 입어도될까요? 9 | .. | 2018/03/27 | 2,835 |
793958 | 호주 영국 미국 등 영어권 국가 이민에 좋은 직업 뭐가 있을까요.. 12 | ... | 2018/03/27 | 3,631 |
793957 | 모카포트가 커피머신과 맛이 가장 비슷하나요? 6 | 땅지맘 | 2018/03/27 | 1,974 |
793956 | 양기대 경기도지사 후보 페북 4 | ㅇㅇ | 2018/03/27 | 841 |
793955 | 디씨 식물갤러리 대단하더라구요 18 | ........ | 2018/03/27 | 4,651 |
793954 | 지금 용인 대상양지물류센터에 화재났다고 | 날개 | 2018/03/27 | 2,050 |
793953 | 봉하마을 된장 드셔 보신 분 4 | 된장 고민 | 2018/03/27 | 1,760 |
793952 | 김정숙 여사 UAE 아부다비에서의 하루 3 | 기레기아웃 | 2018/03/27 | 3,548 |
793951 | 최근에 본 영화들 8 | gma | 2018/03/27 | 1,930 |
793950 | 청소 정리정돈 집안 치우기 팁 있을까요? 17 | 쿠킹 | 2018/03/27 | 8,432 |
793949 | 신랑과 시댁일로 싸우면.. 10 | 5678 | 2018/03/27 | 2,784 |
793948 | 도와주세요~ 2 | 반여 | 2018/03/27 | 630 |
793947 | 해외로 빼돌린돈은 못찾아오나요?? | 엠비 | 2018/03/27 | 527 |
793946 | 효과있는 다이어트 한약 추천 꼭 부탁드려요. 4 | 간절이 | 2018/03/27 | 1,280 |