스램블에그 맛있게 하는법
작성일 : 2017-12-03 09:23:53
2463875
좀알려주세요
.어제 나래가하는조식보니 먹고싶네요
IP : 124.49.xxx.61
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.12.3 10:18 AM
(43.230.xxx.233)
칼로리 걱정 없으시다면 1. 달걀 풀 때 생크림 한 숟갈 2.살찔 걱정있다면 우유 한 숟갈 아니면 물을 섞고
제일 맛있는 건 버터를 넉넉히 팬에 녹이고 달걀을 넣어 적당히 휘저어 익히는 것. 그 다음은 식용유로 똑같이 하는데 너무 오래 익히지 말고 약간 물기가 있을 때 그릇에 옮겨요.
2. 네
'17.12.3 10:32 AM
(124.49.xxx.61)
그렇게했더니 맛있네요 ㅎ
3. marco
'17.12.3 11:01 AM
(39.120.xxx.232)
-
삭제된댓글
https://www.youtube.com/watch?v=NrKGY3LqAKs
4. 버터는 말고 우유
'17.12.3 11:08 AM
(175.223.xxx.110)
-
삭제된댓글
버터 넣음 넘 느끼해서..우유넣고 풀고 소금넣고, 후추갈아넣고 식용유 조금에 해요. 남자애들 있는 집이라 주로 모닝소시지 구이나 베이컨 구이가 곁들여지죠. 그럼 단백질 지방 충족. 탄수화물은 감자요리류나 잼바른 빵.
달걀은 스크램블, 오믈릿, 반숙 번갈아하네요. 간혹 식빵 적셔 프렌치식도 해주고요.
단백질은 베이컨, 모닝소시지, 패티구이류 돌려서.
탄수화물은 빵류나 감자요리, 해쉬브라운이나 케서롤 등.
쥬스류 번갈아 갈기.
미국식 농부의 풍부한 아침식사 넘넘 좋아해요. 먹고싶다..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
757153 |
아토피 잘 아시는 님들~ 알러지성 피부염이랑 아토피랑 같은건가요.. 8 |
아토피 |
2017/12/08 |
1,958 |
757152 |
건국대,경북대, 44 |
학교선택 |
2017/12/08 |
6,015 |
757151 |
요새 어떤 영화가 재미있나요? 2 |
가족영화 |
2017/12/08 |
1,218 |
757150 |
겨울에는 샤워 몇일에 한번 하세요? 65 |
..... |
2017/12/08 |
18,740 |
757149 |
저희 집이 전기 안쓰는 걸로 순위 안에 들었다는데 어리둥절 17 |
헐 |
2017/12/08 |
4,205 |
757148 |
자동차보험 다이렉트 주말에도 가입가능하죠? 2 |
ㅇㅇ |
2017/12/08 |
864 |
757147 |
오잉? 알뜰신잡이 천안에? 2 |
@@ |
2017/12/08 |
1,828 |
757146 |
오렌지주스가 계속 당기는데 8 |
ㅇㅇ |
2017/12/08 |
2,613 |
757145 |
고등학교 가기전에 3개월 겨울방학동안 어떻게 공부해두어야할까요... 4 |
mm |
2017/12/08 |
1,698 |
757144 |
공부잘하고 성공적 커리어 갖고 계신데 무기력한 분 계세요? 24 |
…. |
2017/12/08 |
6,099 |
757143 |
아이허브에서 크랜베리 약 드시는 분 3 |
겨울 |
2017/12/08 |
1,714 |
757142 |
지하철역무원 환불 셔틀 시킨글 낚시였나요? 4 |
... |
2017/12/08 |
1,263 |
757141 |
둘이 있을땐 개무시, 모두 있을땐 잘해주는 경우 3 |
........ |
2017/12/08 |
1,600 |
757140 |
40대 중반 분들 체지방률 어느 정도세요? 8 |
ㅣㅣ |
2017/12/08 |
6,495 |
757139 |
수원에 구경하거나 갈만한곳있나요? 6 |
궁금 |
2017/12/08 |
1,657 |
757138 |
새 이불속통샀는데 빨아쓰나요 6 |
프로4 |
2017/12/08 |
1,955 |
757137 |
[슬기로운 감빵생활]마약중독자는 마약해야 멀쩡해지나요? 2 |
감빵생활 |
2017/12/08 |
3,529 |
757136 |
비염치료기 코비스탑 써보신분 계시나요 3 |
겨울행 |
2017/12/08 |
1,346 |
757135 |
생일날이 더 우울해요 7 |
49세 |
2017/12/08 |
1,644 |
757134 |
미디어몽구님이 촬영한 MBC 최승호 사장 첫출근 5 |
... |
2017/12/08 |
1,576 |
757133 |
커피잔, 어떤 브랜드가 이쁜가요? 8 |
오심 |
2017/12/08 |
3,381 |
757132 |
겨울엔 무슨회가 맛있나요? 지금 사러가려구요. 8 |
bb |
2017/12/08 |
2,176 |
757131 |
정수기 쓰는데요. 정수기 관리 날짜 잡는거 1 |
111 |
2017/12/08 |
592 |
757130 |
연말 수상식 사회자로 김성주도 꼴보기 싫어요 6 |
나오지마라 |
2017/12/08 |
1,430 |
757129 |
문정부에 대한 조선일보의 끊임없는 가짜뉴스 공격 5 |
richwo.. |
2017/12/08 |
944 |