다이어트 식단보고 따라해보려고 하는데요...
점심 소고기 100 그람이면 조리하기 전에 무게를 말하는 건가요, 아니면 조리 후의 무게를 말하는 건가요? 100 그람 구우면 더 가벼워지지 않나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 식단 질문요...
다이어터 조회수 : 629
작성일 : 2017-12-01 13:53:58
IP : 165.229.xxx.184
1 개의 댓글이 있습니다.
1. .........
'17.12.1 1:57 PM (211.250.xxx.21)닭가슴살 익힌거로 100g먹어요
소고기도 익힌거로 계산하는게 맞아요
칼로리표에도 구운거 삶은거 다 다르거든요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 806460 | 제주도는 참 좋은데 바가지 요금 넘 심하네요 16 | 지금 제주도.. | 2018/05/01 | 4,169 |
| 806459 | 73년생. 팔자주름 없는 분들도 계시나요. 17 | .. | 2018/05/01 | 5,503 |
| 806458 | 조원진, 文 대통령에게 “미친 XX”… 도 넘은 막말 12 | ㅇㅇ | 2018/05/01 | 2,744 |
| 806457 | 정부·경기도, 파주에 '제2개성공단' 추진…타당성조사 中 3 | ,,,,,,.. | 2018/05/01 | 1,772 |
| 806456 | 테니스엘보와 골프엘보 걸려보신 분들 계신가요? 6 | .. | 2018/05/01 | 2,016 |
| 806455 | 그리니치 평균시 의미좀 알려주세요 6 | ?? | 2018/05/01 | 971 |
| 806454 | 갈비탕 얼려도 되나요? 3 | 항상봄 | 2018/05/01 | 1,166 |
| 806453 | 기타 치는 분 계세요~ 11 | . | 2018/05/01 | 1,686 |
| 806452 | Td가 파상풍 예방주사죠? 2 | ? | 2018/05/01 | 1,028 |
| 806451 | 동무~ 그림자 넘어와써. 11 | 아이사완 | 2018/05/01 | 2,825 |
| 806450 | 나이 마흔 새로운 시작 어떤 직업이 좋을까요? 20 | 쉼 | 2018/05/01 | 7,533 |
| 806449 | 냉장고(쉐프컬렉션) 고민중이요 4 | 냠냠 | 2018/05/01 | 1,617 |
| 806448 | 롯데몰 군산점, 문 열자마자 2중 규제 날벼락 2 | ........ | 2018/05/01 | 2,664 |
| 806447 | 학원 오늘 쉬나요 2 | 요가 | 2018/05/01 | 1,394 |
| 806446 | 저 직장 그만두면 안되겠지요? 14 | ... | 2018/05/01 | 5,823 |
| 806445 | 업무상 썸남인데 인연이면 이어지고 아니면 아닌 거겠죠 2 | 썸남과의 인.. | 2018/05/01 | 1,921 |
| 806444 | 피지오겔은 나이불문하고 발라도 되는 화장품인가요? 7 | 질문 | 2018/05/01 | 4,178 |
| 806443 | "친구로 지내자"는 옛 애인, 사이코패스일지도.. 1 | ........ | 2018/05/01 | 3,061 |
| 806442 | 변기가 뚫렸다 막혔다 6 | 웃자 | 2018/05/01 | 1,630 |
| 806441 | 고딩 첫 영어시험 6 | 여고생 | 2018/05/01 | 1,807 |
| 806440 | 미애씨~ 혜경궁 김씨 누구예요? 7 | 추추추 | 2018/05/01 | 1,606 |
| 806439 | 트럼프가 노벨상을 원한다니.. 6 | 진심으로 | 2018/05/01 | 1,749 |
| 806438 | 인생이 전화위복이네요 6 | ㅇㅇ | 2018/05/01 | 5,623 |
| 806437 | [펌]문프가 만든 시스템 공천이 이 모양이 된 이유.jpg 6 | ........ | 2018/05/01 | 1,731 |
| 806436 | 접경지역 주민 숙원사업 '대전차 진입차단 시설' 철거 추진 3 | ........ | 2018/05/01 | 1,095 |