척추측만증이라는데..

[움]

몇년전부터 오래 앉아있더거나 하면 목 어깨 허리등이 아파서 마사지를 한달에 한번씩 받았어요
마사지사분이 척추가휘고 골반도 삐뚤어졌다고.
별 대수롭지않게 듣다가 요번에 허리 염좌? 걸려서 미친듯이 아파서
참다참다 정형외과 갔는데 척추측만 ㅡㅡ 이라네요

허리 심하게 아파본게 첨이었는데 삶의질이 최악이었어요
체조 같은거 꾸준히 하면 좀 나아질까요?

제가 아이를 계속 업어야하는데 우째야하나요 ㅜㅜ

글고 의사가 제 x-ray 보고 허리뼈가 선천적으로 약하댔어요
친정엄마한테 말하니 저를 임신했을 때 인생에서 가장 힘들때였다며 의사말에 수긍을 하더라고요? 그럼 뭐 비타민 같은걸 덜 챙겨먹은건가요? 아님 스트레스땜에 그런건지....

[표독이네]

휜척추 바로 돌리기는 어렵고 부위 근육 강화로 척추를 잡아 통증감소하세요.
필라테스도 괜찮은듯 싶어요.