애가 탈모올까 걱정돼요

[고1딸]

매일 욕조에다 머릴 감는데 머리카락이 너무 많이 떨어져있어요
확실히 요즘 많이 보여요
오늘은 머리 감고 드라이할때 제가 좀 해줬는데 머리빠진다고 살살 해달라고 하는거보니 자기도 체감상 느끼나봐요
초4학년때 원형탈모가 심하게 와서 속이 훤히 보일정도로 빠졌다가 병원에서 치료도 받고 다시 났는데 의사가 어린애들은 재발하는게 너무 쉽다고 하는거예요
그뒤로 한번도 재발안했지만 아직 불안하죠
그때도 원형탈모는 스트레스가 원인이 크다고 해서 실컷 놀게 해주고 기분풀어주려고 애썼는데 지금도 크게 스트레스는 없어보여요
친구랑도 잘 놀고 야자도 싫다고 해서 안하고 알아서 공부하게끔 냅둬요
탈모를 예방할 방법같은게 있을까요
이 상태 계속되면 내년에도 야자를 빼달라 얘기해봐야겠어요
학기초에 야자가 너무 싫어 우울증까지 와서 담임샘한테 허락받아 관뒀는데 억지로 했음 진짜 탈모왔을지도 몰라요

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샴푸 천연으로 바꿔 주시고 두피가 건강해야해요.
헹굴때 샤워기로만 하지말고 세수대야에 담궈서 충분히 헹궈주세요.

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우리 딸도 고3인데 고1무렵 부터 너무 머리카락이 많이 빠져 숱이 반이 되었어요..
두달 전 부터 비오틴 먹이고 있는데 확실히 덜 빠지고 지금 잔디인형처럼 잔머리가 수북이 났어요..
애도 너무 좋아 하고 저도 좋아서 눈물까지 나더라구요.
비오틴 하루 한알 먹여보세요~~

[ᆢ]

원형탈모도 자가면역질환의 일종이라고 들었어요.
근데 너무 어린 나이에 왔었네요.
과도한 육류 섭취를 줄이고 균형잡힌 영양 섭취와 늦은 취침도 바로잡아 면역력을 높이고 스트레스 받지 않도록
하면 좋아질거에요.