비염글에서 코세척이 중요하다는 얘기가 많았어요.
저도 코세척을 꾸준히 했었는데
코세척을 열심히 해도 실제 코 안에 있는 콧물은
생각보다 많지 않났고 생각보다 시원하지도 않더라구요.
저는 콧속도 문제지만 후비루라고 하나요?
코 뒤쪽으로 흘러내리는 콧물때문에 더 답답함을 느꼈던거 같아요.
이 후비루는 일반적인 코세척으로는 해결이 안되더라구요.
어느날 인터넷을 검색하다가 코세척은 코세척인데
좀 다르게 하는 코세척을 봤어요.
일반적인 코세척 ( -> 미우새에서 이상민이 하는 방식) 후
고개를 뒤로 살짝 젖히고 코세척기로 물을 1-2방울만 코속으로
흘려넣어요. 그러면 그 양이 아주 미미함에도 후비루가 지나는 길목이 시원해져요.
이걸 몇번 반복하면 그렇게 좋을 수가 없더라구요.
그런데 이 방법으로도 후비루가 완전히 해결은 잘 안되더군요.
혹시 저 같은 분들은 어떻게 코 세척을 하시는지, 혹시 더 시원하게 세척할 수 있는 방법은 없는지 경험자분들께 여쭈어 봅니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
코세척할때 궁금증이 있어요~
IP : 223.63.xxx.68
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 코속으로
'17.11.27 8:40 PM (1.235.xxx.212) - 삭제된댓글고개 숙여 코에 미지근한 식염수를 넣어서 후비루로 넘겨 입으로 뱉는거에요..
아~~하고 소리내면 입으로 나와요..
하루 2번이하로 하고
코안이 들어간 식염수는 반드시 나오게 하셔야한대요..2. 별 방법 없어요
'17.11.28 2:22 AM (59.28.xxx.199)전 시중 파는 식염수 분말 2개 넣고 따뜻한 물 400cc 넣고 주사기로 하는데 시원하긴 해요. 근데 그게 몇년째 하니 귀에 물이 들어가는듯 해서 오늘 이비인후과 갓더리 좀 줄이든지 하지 말라고 하시네요. 일단 커피 포트 끓인물에 찬 물 섞어 온도 적당히 하고 주사기 조금 큰걸로 쏘면 콧물 후비루 심한 저도 몇시간은 괜찬아요
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