70대 어르신인데요, 움직일땐 괜찮은데 주무시고 나거나
좀 앉아있다가 일어나면 온몸에 쥐가 난다고 합니다.
병원에 가보아도 별 뾰족한 방법이 없다고 하는데..
쥐나는 증상에 좋은 음식이나, 보조제가 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
70대 어르신 온몸 저림 증상..
샬를루 조회수 : 2,024
작성일 : 2017-11-27 14:35:51
IP : 112.163.xxx.103
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'17.11.27 2:44 PM (121.171.xxx.193)여러가지 이유가 있갰지만 수분 부족도 있을수 있어요 . 수분 섭취 자주 하고 죽염도 조금먹고
하시면 좋을것 같아요2. 혈액순환이 안되는건데
'17.11.27 4:24 PM (223.62.xxx.67)다른 방법이 무슨 소용이 있겠어요?
물 충분히 마시고 운동을 해야조.
다른사람이 주물러 주는 것은 바라기 힘든 일이니
스스로 혈액순환 시켜야지요.3. 물마시고 운동
'17.11.27 5:27 PM (115.21.xxx.123)땀흘리고 운동해야해요 우리남편이나 내가 70초반인데 운동을 평생해서 운동 안하면 몸아파요
요즘 추워서 운동꼭꼭 안하니까 몸아플려고해요 자다가 다리에 쥐도나요
바나나를 하루2개씩 낮에1개 저녁에 디저트로한개 먹어보세요 약먹기 싫어서 바나나먹어요4. ,,,
'17.11.27 5:29 PM (121.167.xxx.212)재활 운동이라도 받아 보세요.
서울이시면 노인 전용 헬쓰장 있어요.5. 한의원
'17.11.27 6:09 PM (210.176.xxx.216)가서 피를 뽑아 보세요
혈액 순환이 안되 그러시는듯....
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