적정량이 어느 정도로 먹어야 살이 빠질까요?
물론 한 2~30알 정도먹으면 좋겠지만 포만감 느껴질정도로 먹으려면 한 100g은 먹어야 하는데 땅콩 칼로리가 후덜덜
견과류를 워낙 좋아해서리 점심 한끼를 블랙커피와 볶은땅콩 100g정도 먹으면 살은 안 빠지고 현상유지만 할까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다욧중인데 한끼를 땅콩으로만 먹는다면
고칼로리땅콩 조회수 : 1,754
작성일 : 2017-11-25 06:27:04
IP : 221.148.xxx.32
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆢ
'17.11.25 7:05 AM (175.127.xxx.58)저도 견과류 좋아해서 매일 조금씩 먹는데 너무 과하게
먹으면 지방종이 생긴다는 한의사 말이 생각나서 더 먹고
싶어도 자제하게 되요.
견과류로만 한끼 식사를 때우려면 너무 많이 먹게 되지
않을까요?2. 하필 땅콩을?
'17.11.25 7:06 AM (92.104.xxx.115)땅콩도 견과류로 분류 되나요? 땅콩은 열매가 아닌데....? 굳이 챙겨먹을 식품은 아닌 걸로 압니다만.
3. ᆢ
'17.11.25 7:08 AM (175.127.xxx.58)그리고 견과류 중에서도 땅콩보다는 호두 아몬드를 더 추천해요. 오메가3등 좋은 성분이 더 많아서..
4. ᆢ
'17.11.25 7:13 AM (112.148.xxx.54) - 삭제된댓글땅콩 많이 먹으면 안좋다고하죠
인산선생은 땅콩을 먹지 말라하셨고요
비상 성분을 미량 함유하고 있다고..5. ᆢ
'17.11.25 7:50 AM (220.90.xxx.232)땅콩 많이 먹으면 설사하던데
6. 돌돌엄마
'17.11.25 7:53 AM (116.125.xxx.91)땅콩 백그램에 567kcal이에요...
제가 요즘 땅콩에 꽂혀서 맨날 먹다가....;
이하 생략ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
756966 | 이자벨 위페르 6 | .. | 2017/12/10 | 1,209 |
756965 | 기모노에 왜 부채를 드나요? 이유가 있는걸까요? 11 | ... | 2017/12/10 | 3,739 |
756964 | 기차에서 모네타 기록하려는데 종료ㅡ라고. | 모네타 | 2017/12/10 | 404 |
756963 | 작은 크리스마스선물 추천 부탁드려요. 9 | 매년 | 2017/12/10 | 1,575 |
756962 | 김장 망했나봐요ㅠㅠ 3 | .. | 2017/12/10 | 2,954 |
756961 | 금기와 오해를 깨다… ‘보디 페미니즘’ 물결 | oo | 2017/12/10 | 484 |
756960 | 사주 신금일주 여자 6 | highki.. | 2017/12/10 | 8,462 |
756959 | 롯데홈쇼핑 이누스바스 2 | 이누스바스 | 2017/12/10 | 1,041 |
756958 | 중식당 일일향 가보신 분 계신가요? 2 | 중식 | 2017/12/10 | 857 |
756957 | 강아지 닭뼈 먹고 토했을때 8 | 강아지 | 2017/12/10 | 1,895 |
756956 | 싱크대볼 도자기로 쓰시는분 계세요 ? 4 | 우아함 | 2017/12/10 | 1,939 |
756955 | 시어머니 생신과 결혼기념일이 겹쳤어요 13 | ... | 2017/12/10 | 5,373 |
756954 | 외음부 건조 가려움증은 어떻게 해결해야 할까요? 29 | ... | 2017/12/10 | 11,805 |
756953 | 초고추장은 사랑입니다 2 | ㅇ | 2017/12/10 | 1,622 |
756952 | 제 잘못인가요? 9 | 속상 | 2017/12/10 | 2,720 |
756951 | 오피스텔의 끝 5 | 재건축 | 2017/12/10 | 3,873 |
756950 | 파란색 무청은 어떻게 먹어야 할까요? 5 | 무청 | 2017/12/10 | 1,148 |
756949 | 중3, 중1 아이데리고 영어권나라 9 | 1245 | 2017/12/10 | 1,560 |
756948 | 고속도로타야하는데요 1 | 경부 | 2017/12/10 | 1,048 |
756947 | 미국대학 얼리 발표 3 | 미국대학 | 2017/12/10 | 1,700 |
756946 | 이영렬무죄로 김영란법 무용지물아녀요? | ㅇㅇ | 2017/12/10 | 638 |
756945 | 지금 서울에 눈 많이 왔나요? 5 | 눈 | 2017/12/10 | 2,346 |
756944 | 서민정보다 서민정남편이 연예인같지않나요 16 | .. | 2017/12/10 | 8,257 |
756943 | 일본 간사이 공항에서 하룻밤 stopover 5 | wsjhj | 2017/12/10 | 1,571 |
756942 | 이방인보니 가스렌지가 비숫해요 2 | 이방인 | 2017/12/10 | 1,743 |