82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아침 수영 매일 VS 일주일에 두번

수영 조회수 : 3,661
작성일 : 2011-09-15 17:23:44

아침 수영을 이번달에 시작했습니다.

9시입니다.

 

8시반에 일어나서 갑니다.

남편출근은 10시까지라서 남편은 9시에 일어납니다.

회사 엎어지면 코닿습니다.

 

둘 다 야행성입니다.

아무리 일찍 자려고 해도 12시를 넘깁니다.

 

지금껏 한달간 딱 두번 빠졌네요.

추석 연휴전에 하루 다녀와서 하루,

사실 연휴전에 이렇게 일찍 일어나 버릇하니 피곤이 쌓여서 몸이 아플랑 말락했어요.

그래도 다행히 아침에 일어나는게 버릇이 되어가는듯합니다.

 

물을 좋아하는 편이라서

반쯤 눈감고 수영장에 가면 물속에서 기분이 좋아지고 그러는편인데요.

 

다음달엔 무리해서 매일반하지말고 일주일에 두번만 아침에 하고...

점심때쯤 자유수영을 할까요.

 

아니면 그래도 어짜피 일어날꺼면 매일같은 시간에 가는게 장기적으로 좋을까요?

장기적으로 해봐야 지금 임신중이라 앞으로 출산마지막날까지 댕겨도 딱 3개월입니다. ^^;

IP : 175.117.xxx.132
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '11.9.15 5:38 PM (211.246.xxx.152)

    매일 하셔요. 매일 안하면 더 가기 싫어지고 묘하더라고요
    매일 해야 몸도 적응해서 더 잼있고 수영이 늘어요
    주2~3회식으로 하면 갈 때마다 괴롭더라고요. ^^

  • 2. 수영은 원래
    '11.9.15 10:51 PM (112.154.xxx.155)

    에너지 소비가 많은 운동이기 때문에 지금 임신중이시라면 매일은 힘드시다면서 계속 하시는 것 보단
    월수금 화목토 이런식으로 격일제로 많이 합니다... 그리고 나머지는 자유수영 하시면 될텐데요
    전 임신중이신데 굳이 수영을 힘드시게 해야 하나 싶네요... 위험하지 않을까..
    임산부들은 그냥 임산부들이 하는 물속에서 하는 운동이 있어요.... 가볍게
    잘 생각하세요 병원에서 상담 해보시고요 수영 괜찮은지

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
27502 쇼팽의 즉흥환상곡(Fantasie lmpromptu) 3 바람처럼 2011/10/20 5,717
27501 어플 다운로드 받은 아이콘이 바탕화면에 안보이네요 4 미도리 2011/10/20 1,736
27500 서울시장후보 토론 시작했네요... 47 루피 2011/10/20 3,517
27499 기조연설 끝나고 목소리톤 바로 바뀌는 나경원 ㅋㅋ 4 zz 2011/10/20 2,831
27498 토론회 기다리는데 광고가 왜이리 많아 35 별게 다.... 2011/10/20 2,543
27497 최근 기자들을 모두 자신의 매니저로 만들어버린 ‘나꼼수’ 스타 .. 5 두분이 그리.. 2011/10/20 3,093
27496 피부과에서 탈모치료하는데 약도 같이 먹을까요? .. 2011/10/20 1,720
27495 대학생이 만든 시장 선거 영상 1 똑똑하네 2011/10/20 1,674
27494 뿌리깊은 나무 대박~~!!! 45 ㅇㅇ 2011/10/20 14,402
27493 간사한 사람마음... 11 ㅋㅋ 2011/10/20 3,143
27492 번쩍번쩍 광 나는 얼굴 1 요리잘하고파.. 2011/10/20 2,570
27491 자도 자도 피곤하고, 목에 남자들 처럼 뭐가 딱딱한 게 만져지는.. 10 걱정... 2011/10/20 3,377
27490 의료민영화 4월1일 부터 시행 `식코` 현실화 3 참말이지말야.. 2011/10/20 2,379
27489 ↓↓(그놈이그놈 - 나경원의원의..)110.12.xxx.69 돌.. 2 맨홀 주의 2011/10/20 1,884
27488 작은 가게를 하려고 하는데, 주인이 꼭 붙어 있어야겠지요? 6 ... 2011/10/20 2,306
27487 외국영화에 자막 끌어오는 방법 좀 알려주세요.ㅠ 23 도와주세요 2011/10/20 3,367
27486 살면서 수학이 얼마나 필요한가요 19 중딩이 2011/10/20 3,623
27485 오늘 티비 토론 못보는데,,,, 3 나마네기 2011/10/20 1,873
27484 서울시장 박원순후보 텔레비젼광고 일정입니다 기린 2011/10/20 1,889
27483 아이패드에 방송대 강의 다운을 받았는데 어디에 들어잇는지 못찾겠.. 5 미도리 2011/10/20 2,242
27482 나경원 전보좌관- 나경원 시장으로 부적절 3 기린 2011/10/20 2,435
27481 요즘 축의금 얼마정도 하나요? 7 궁금이 2011/10/20 2,972
27480 야외용 스토브 있잖아요... 위에 우산처럼 생긴 것 1 야외용 2011/10/20 1,958
27479 올해 패딩 사고 싶은데... 이거 괜찮은가요?? 7 촌년 2011/10/20 3,833
27478 메일을 다시 찾는 방법좀 알려주세요.(급해요) 1 문의 2011/10/20 1,958