자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
폐경후 살많이찌나요
원인을모르겠어요. 똑같이먹는것같은데..
일도하고 윤동도해요...
71년생입니다.
1. 사람
'17.11.18 9:17 PM (223.38.xxx.63)나름이죠.저는 불면증.식욕감퇴로 더 빠졌어요.
2. ..
'17.11.18 9:17 PM (124.111.xxx.201)저는 폐경확인 받은지 4년차인데요.
전혀 찌지 않았어요. 친정엄마도 안쪘고
제 언니나 사촌언니도 그대로고 제 베프도 그대론데
동창보면 쪘다는 사람도 좀 있어요.3. 음
'17.11.18 9:17 PM (223.62.xxx.120) - 삭제된댓글똑같이 먹으면 찌죠
전보다 덜 먹어야 유지될까말까4. 71년
'17.11.18 9:19 PM (110.11.xxx.30)저랑 동갑인데 빠르네요 ㅠㅠ
지금도 통통인데 폐경후에 살까지 찐다면 에휴
근데 몸은 어떠세요?
폐경이 꼭 나쁜걸까요?
전 편할것 같다는 짧은 생각만 들어요5. 폐경 후
'17.11.18 9:20 PM (92.12.xxx.195)5년사이 똑같이 먹고 5키로 쪘어요.
6. ㅇㅇ
'17.11.18 9:22 PM (175.223.xxx.100)폐경인줄 알았고 그동안 살너무 많이쪄서
폐경증상인줄 알았는데 운동하고 살빼니
연속 3달 생리합니다. 닭띠구요.7. 생리안하는건
'17.11.18 9:22 PM (124.49.xxx.61)너무편해요....
다른건 뭐.. 나이들었으니 피로한가보다 해요..계속홍삼먹고요8. ᆢ
'17.11.18 9:23 PM (110.12.xxx.137)저도 5키로쪘어요
먹는건 줄이는데 살은더쪄요9. Ii
'17.11.18 9:24 PM (39.119.xxx.74)저도 폐경 2년차,
살이 점점 찌던데요,이년 사이에 삼키로 늘었어요.
전 운동도 않하고.먹는것도 단걸.좋아하니,당연했죠
운동시작했고,저녁식사량 과감히 줄여서 다시 사개월만에
원상복구했어요.
원글님은 운동량과.종류,식단 분석해보시고,
운동강도를 늘려보시고,식단도 바꿔보세요.
그래도 찐다면,갑상선 호르몬 수치 체크 필요할듯 해요10. 72년생
'17.11.18 9:26 PM (116.127.xxx.250)폐경진단 삼년만에 7-8키로 쪘네요 ㅠ
11. ..
'17.11.18 9:29 PM (220.83.xxx.39)똑같이 드시면 살찝니다ㅎㅎ
12. 저도
'17.11.18 9:35 PM (124.49.xxx.246)살 많이 찌더라구요 매일 만보씩 걷고 있어요 그래도 빠지지는 않아요 ㅠ
13. ....
'17.11.18 9:39 PM (211.178.xxx.194)지금 60대에요.몸무게가 40대랑 같아요.동생은 세살 아래인데 육키로 쪘어요.
14. ㅇㅇ
'17.11.18 9:39 PM (121.168.xxx.41)나이 들어서 식사량, 활동량이 예전과 똑같으면
라면 하나 매일 더 먹는 거랑 똑같대요15. 살인지...
'17.11.18 10:06 PM (183.107.xxx.127)배만 나온다고 할까? 팔다리 가늘어지고 ET 체형이 됩니다.
16. 뭔소리
'17.11.18 10:09 PM (210.176.xxx.216)팔뚝 종아리 완전 닭다리여유....ㅠㅠ
17. ....
'17.11.18 10:25 PM (126.226.xxx.161)생리 안하면 편한것은 잠깐이구요.
온 몸이 돌아가며 아프고 살도 찌구요..
노안에..잇몸도 나빠지고 탈모도 심해지죠.,
콜레스테롤도 높아져..결국은 소식으로 살 빼고
정상 유지하고 있는데 평생 관리하며 살아야 합니다.18. 작년에 영국한달
'17.11.18 10:49 PM (124.49.xxx.61)잇으며 피쉬앤칩스를 좀자주먹었어요.ㅠㅠ
그때찐살 못빼요 ..
배고엉덩이고 등이고 살이 왜이리붙는지..
영국이잘못 햇어요 ㅠㅠ
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