20대후반인데요..
왜소한 체격이 늘 걱정이예요.
키 158에 몸무게 42..
일명 초딩몸매.....ㅠㅠ
볼륨이라고는 찾아볼수가 없어요.
남들은 어려보인대서 부럽다는데, 이것도 스트레스입니다.
남들보다 안먹는것도 아니고..
체격좀 커지는 방법 없을까요???
저도 볼륨이란걸 좀 갖고싶습니다...
20대후반인데요..
왜소한 체격이 늘 걱정이예요.
키 158에 몸무게 42..
일명 초딩몸매.....ㅠㅠ
볼륨이라고는 찾아볼수가 없어요.
남들은 어려보인대서 부럽다는데, 이것도 스트레스입니다.
남들보다 안먹는것도 아니고..
체격좀 커지는 방법 없을까요???
저도 볼륨이란걸 좀 갖고싶습니다...
헬스해서 근육운동하면 가능할거예요 왜소한분들은 근육붙음 이뻐요... 살이 많은분들은 지방이 빠져야 근육이 만들어져서 오래걸릴는데 살없는분들은 이쁘게 생겨요 빡세게 헬스해보세요 ...
운동해보세요. 단백질등 보조제를 사용하면 근육 잘 붙어요. 작은 분들이 단단해지면 더 이쁘신듯요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
16174 | 초등 청와대 기자단 자녀분 있나요? 2 | 궁금 | 2011/09/16 | 1,955 |
16173 | 자기가 쓴글 1 | 확인 | 2011/09/16 | 1,712 |
16172 | 오토비스 어떤가요? 3 | 궁금 | 2011/09/16 | 2,243 |
16171 | 이런 빵샹아줌마에게 내 세금으로 월급을 준다니 미치고 팔짝 뛰겠.. 6 | 미친*에게세.. | 2011/09/16 | 2,682 |
16170 | 9월 16일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] | 세우실 | 2011/09/16 | 1,449 |
16169 | 오전에만 눈이침침해요... 4 | 노안 | 2011/09/16 | 2,595 |
16168 | 여드름에 티트리오일 1 | 굼벵이 | 2011/09/16 | 2,700 |
16167 | 어제 몽땅 내사랑의 처절한(?) 박미선.. 4 | ㅇㅇ | 2011/09/16 | 3,047 |
16166 | 떡 돌릴날이 오는군요.. 2 | .. | 2011/09/16 | 2,397 |
16165 | 전주사시는 분들께 여쭤요 4 | 애들 교육 | 2011/09/16 | 2,230 |
16164 | 양평 코스트코 어제 다녀오신분.여쭤봐요... 2 | .. | 2011/09/16 | 2,123 |
16163 | 독서치료해 보신 분 있나요? 3 | 엄마 | 2011/09/16 | 1,937 |
16162 | 냉장고.. 1 | 냉장고 | 2011/09/16 | 1,774 |
16161 | 영웅재중,, 25 | 주책? | 2011/09/16 | 3,963 |
16160 | 서울 강남 보유 주택 마다하고,,,,,,,,,,,, 중구에 전셋.. 2 | ㅎㅎ | 2011/09/16 | 2,298 |
16159 | 초등학교 각종 대회에서 상받는 학생들은 많이 특별한가요?^^;;.. 20 | 초등학부모 | 2011/09/16 | 5,659 |
16158 | 워킹화 어떤게 좋나요? | 걷기운동 | 2011/09/16 | 1,674 |
16157 | 9월 16일 경향신문, 한겨레, 한국일보, 서울신문 만평 1 | 세우실 | 2011/09/16 | 1,685 |
16156 | [다큐] 코미디 국가대표 '옹알스' 영국에 상륙한 그 날 2 | 사월의눈동자.. | 2011/09/16 | 2,307 |
16155 | 대학생 자녀분들은 독서 많이 할까요? 7 | 학부모 | 2011/09/16 | 2,068 |
16154 | 몰테일에서 배송대행해보신 분... 도와주세요. 3 | 배송대행? | 2011/09/16 | 2,625 |
16153 | 덴비색상추천부탁드려요^^ 4 | 샤르망 | 2011/09/16 | 4,069 |
16152 | 블러거( 좀전에 읽은글때문에) 1 | 된다!! | 2011/09/16 | 2,194 |
16151 | 롯데닷컴에서 롯데상품권 사용가능한가요? 4 | 무식 | 2011/09/16 | 5,482 |
16150 | 전세집인데..샤워기 바꿔도 될까요;;? 4 | dna.. | 2011/09/16 | 2,420 |