20대후반인데요..
왜소한 체격이 늘 걱정이예요.
키 158에 몸무게 42..
일명 초딩몸매.....ㅠㅠ
볼륨이라고는 찾아볼수가 없어요.
남들은 어려보인대서 부럽다는데, 이것도 스트레스입니다.
남들보다 안먹는것도 아니고..
체격좀 커지는 방법 없을까요???
저도 볼륨이란걸 좀 갖고싶습니다...
20대후반인데요..
왜소한 체격이 늘 걱정이예요.
키 158에 몸무게 42..
일명 초딩몸매.....ㅠㅠ
볼륨이라고는 찾아볼수가 없어요.
남들은 어려보인대서 부럽다는데, 이것도 스트레스입니다.
남들보다 안먹는것도 아니고..
체격좀 커지는 방법 없을까요???
저도 볼륨이란걸 좀 갖고싶습니다...
헬스해서 근육운동하면 가능할거예요 왜소한분들은 근육붙음 이뻐요... 살이 많은분들은 지방이 빠져야 근육이 만들어져서 오래걸릴는데 살없는분들은 이쁘게 생겨요 빡세게 헬스해보세요 ...
운동해보세요. 단백질등 보조제를 사용하면 근육 잘 붙어요. 작은 분들이 단단해지면 더 이쁘신듯요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
14553 | 결혼 10년에 즈음하여... | 가을 | 2011/09/20 | 1,225 |
14552 | 치매 예방하는 방법 1 | 건강=행복 | 2011/09/20 | 1,937 |
14551 | 이혼 준비중인데.. 임신인것 같아요.. 21 | 눈물 | 2011/09/20 | 9,507 |
14550 | 오래된 아파트 화장실 냄새 없애는 방법 좀 알려 주세요 5 | 냄새 싫어 | 2011/09/20 | 6,600 |
14549 | 대만 자유여행 하려고요. | 대만 | 2011/09/20 | 1,151 |
14548 | 곰팡이 핀 말린 표고버섯... 2 | 아까워라.... | 2011/09/20 | 11,451 |
14547 | 하지정맥류 검사할려하는데요... | 다리 | 2011/09/20 | 1,513 |
14546 | 저희애 만화에 별 달아주시고 칭찬 해주신분들 거듭 감사 드려요^.. 5 | 어젯밤 | 2011/09/20 | 1,341 |
14545 | 재산세 납부에 관련해서 문의드립니다(꼭 답변 부탁드려요~) 6 | 알려주세요 | 2011/09/20 | 2,137 |
14544 | 남편생일 ,,그냥 간단히 보내고싶은데 2 | 집에서 | 2011/09/20 | 1,453 |
14543 | 오메가 3 중딩딸래미 먹어도 되나요? 1 | 영양제 | 2011/09/20 | 1,743 |
14542 | 회원님들 도와주세요! 급합니다!!(급)참교육을 원하는 학부모들이.. | 아마 | 2011/09/20 | 1,095 |
14541 | 운전 잘하시는 분들은 연수 같은거 하면 완전 틈새 시장이겠네요 5 | 솔직히 | 2011/09/20 | 2,216 |
14540 | 주차하다 뒷차 쿵~~! 2 | 헉 | 2011/09/20 | 2,115 |
14539 | 혼자만의 시간 이런경우는 어떤가요? 1 | 해결방안 | 2011/09/20 | 1,196 |
14538 | 아이가 책만 보고 있어요 4 | 걱정. | 2011/09/20 | 1,386 |
14537 | 시댁에서 일하지 않는 며느리 있으신가요? 56 | dge | 2011/09/20 | 8,781 |
14536 | 월세 중개 수수료 이게 적합한가요?? 3 | 중개수수료 | 2011/09/20 | 1,585 |
14535 | ‘빚더미공화국 대한민국’…금융빚 3300조 2 | 세우실 | 2011/09/20 | 1,257 |
14534 | 어제 하이킥 안내상씨 불편했어요 9 | 머야 | 2011/09/20 | 5,340 |
14533 | 기아 이용규 선수 5 | 음. | 2011/09/20 | 2,455 |
14532 | 13개월 아이 우유대신 뭐가 좋을까요? 4 | 우유NO | 2011/09/20 | 1,368 |
14531 | 예전에 82에서 운전연수 여자선생님 추천받은 글을 봤는데 8 | ^^ | 2011/09/20 | 2,827 |
14530 | 개미,, 없어지다.. 4 | ㅎㅎ | 2011/09/20 | 1,770 |
14529 | H&M 신한결제 2 | modi | 2011/09/20 | 1,602 |