유연해지고 싶은데
어찌하면 좋을까요?
우울증에 몇년간 푹 잠겨있다가
요새 거울 좀 제대로 보니 오다리에 팔자걸음에
뻣뻣녀가 되어있네요ㅠ
마음은 고치기가 너무 힘드니
우선 몸부터 낫게 만들고보고싶은데
좋은 방법 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뻣뻣한 몸에서 벗어나고 싶은데..어찌해야 할까요.?
뻣뻣녀 조회수 : 700
작성일 : 2017-11-17 10:45:08
IP : 211.246.xxx.59
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ,,,
'17.11.17 3:23 PM (121.167.xxx.212)스트레칭 많이 하세요.
요가 동작이나 국선도 동작도 도움이 돼요.2. 샬랄라
'17.11.17 7:31 PM (117.111.xxx.3) - 삭제된댓글♥♥♥
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 753561 | 중등아이 무슨 생각인지 이해 안되네요 어제 쓰신 분 보세요. 7 | /// | 2017/11/30 | 1,604 |
| 753560 | 플라잉요가 하는데 옆에서 한시간 내내 기침해대는 사람 8 | 마스크라도 .. | 2017/11/30 | 3,644 |
| 753559 | 살해장면 오토바이 운전자가 서서 구경만 하고 가버렸대요 19 | 중국이냐 | 2017/11/30 | 5,857 |
| 753558 | 한양대 논술 주차 7 | 삼수맘 | 2017/11/30 | 2,410 |
| 753557 | 감사한 분께 선물하고 싶은데요. | 에스텔82 | 2017/11/30 | 597 |
| 753556 | 박수진 해명 거짓의혹.... 46 | ..... | 2017/11/30 | 21,898 |
| 753555 | 혼자 패키지 여행 다녀왔어요 10 | ㅎㅎㅎ | 2017/11/30 | 7,172 |
| 753554 | 조정 이혼 중 아내 살해한 20대 구속 7 | oo | 2017/11/30 | 2,406 |
| 753553 | 에틸렌가스는 사과 과육에선 안나오나요?홍시 2 | 질문 | 2017/11/30 | 910 |
| 753552 | 재킷 속 니트 . 조업 구합니다. 4 | 남자 | 2017/11/30 | 1,321 |
| 753551 | 밑에 맛있는 고추장 글을 보니까요... 9 | 에스텔82 | 2017/11/30 | 1,770 |
| 753550 | 호구로 살기싫어서. 8 | ... | 2017/11/30 | 3,508 |
| 753549 | 평창 올림픽 망할것 같지 않나요? 46 | 느낌이안좋아.. | 2017/11/30 | 11,396 |
| 753548 | 돈 생기는 방법~ 15 | 야심한 밤에.. | 2017/11/30 | 4,924 |
| 753547 | 용인 수지팔고 서울이나 분당으로.. 15 | 고민 | 2017/11/30 | 4,797 |
| 753546 | 믿을만한 고추가루 어디서 구입해요?? 4 | 가루가 비싸.. | 2017/11/30 | 1,258 |
| 753545 | 서비스센터의 횡포 1 | ~~ | 2017/11/30 | 632 |
| 753544 | 정말 쉽고 맛있는 고추장~ 83 | 고추장 | 2017/11/30 | 10,766 |
| 753543 | 대입정시비율 역대 최저랍니다...환장하겠습니다..ㅠㅠ 33 | 슬프다 | 2017/11/30 | 6,740 |
| 753542 | 하루된 시루떡..좀굳었는데 냉동실넣어도 될까여 2 | ㅇㅇ | 2017/11/30 | 399 |
| 753541 | 짝발인 할머니 신발 추천해주세요 3 | Ddf | 2017/11/30 | 804 |
| 753540 | 우리 부부가 딸을 잘 못 키운걸까요? 7 | 제가 | 2017/11/30 | 4,737 |
| 753539 | 일베 용어쓴다고 오해받은적 있어요 32 | 휴 | 2017/11/30 | 2,856 |
| 753538 | 강아지에게 손을 달라고 해놓고 안받아줬더니 12 | ㅇㅇ | 2017/11/30 | 5,598 |
| 753537 | 결혼30년입니다ㅡ29일 어제가 9 | 30년 | 2017/11/30 | 3,415 |