아직 30초반인데, 작년부터 발이 틀어지네요
올해는 통증도 느껴지구요.ㅜ
운동화, 구두 무지외반증에 괜찮은 신발 추천해주세요
자유게시판
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무지외반증 신발추천해주세요
.... 조회수 : 1,717
작성일 : 2017-11-17 10:33:13
IP : 211.245.xxx.136
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 정상
'17.11.17 11:50 AM (211.114.xxx.179)1. 운동화나 편안한 단화를 신고 생활한다.(하이힐이나 앞코가 좁은 신발 금지)
2. 족궁보조구를 신발안에 넣어 신는다.(계속 착용해야 함)
3. 웨이브 베개로 하루 10분 이상씩 발바닥을 마사지한다(그 위에서 걷거나 올라서서 밟음)
저 이 방법으로 심한 무지외반증 6개월만에 고쳤어요.
족궁보조구, 웨이브 베개는 지마켓에 있습니다.
근본 치료법은 틀어진 척추를 바르게 교정해 주는 건데요
snpe바른자세요가(네이버카페) 검색하시면 유용한 정보를 얻을 수 있어요2. 제가
'17.11.17 12:56 PM (1.240.xxx.206) - 삭제된댓글발모양의 변형이므로
깔창의 쿠션감은 기본이겠고요,
발등감싸는 소재가 스판소재가 답이더군요.3. ...
'17.11.20 5:13 PM (39.7.xxx.136)모두 감사합니다^^
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