집에서 유투브 운동 따라한지 일년 넘었는데 운동효과가 그닥없네요.
유산소랑 근력이랑 같이 되는 운동기구알아보니
이클립스랑 스핀바이크가 있던데 어떤게 더 나을까요?
스핀바이크는 실내 자전거 타듯이 타도 효과있다고들 하셔서요.
혹시 두가지중 어떤게 더 나은지 아시는 분계실까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이클립스 vs. 스핀바이크 .... 둘중어느게 더 나을까요?
엡쇼 조회수 : 749
작성일 : 2017-11-15 22:03:38
IP : 125.176.xxx.13
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 750080 | 친정엄마땜에 우울증 걸릴것 같아요 13 | 벼랑 | 2017/11/21 | 7,510 |
| 750079 | 해외 아울렛들은 직구 사이트가 없을까요? 1 | 어흑 | 2017/11/21 | 701 |
| 750078 | 죽은언니에게 도망가다 붙잡혔어요. 25 | 불안 | 2017/11/21 | 22,439 |
| 750077 | 윤선생 책 모아두시나요 1 | 윤선생 | 2017/11/21 | 1,250 |
| 750076 | 저 어둠속에서 김밥 먹고 있어요 57 | 재미 | 2017/11/21 | 20,245 |
| 750075 | 오빠와 여동생 사이 ~~ 좋은팁 주세요 8 | ........ | 2017/11/21 | 2,888 |
| 750074 | 혼술하기 좋은 메뉴 뭐가 있을까요? 1 | 소주 | 2017/11/21 | 883 |
| 750073 | 다낭 여행중이에요~ 마사지샵 추천 4 | 다다는다낭 | 2017/11/21 | 1,844 |
| 750072 | 네스카페 수프리모 커피포트 왔어요ㅎ 5 | 효니마미 | 2017/11/21 | 2,851 |
| 750071 | 오래된 딤채 7 | 고칠까 말까.. | 2017/11/21 | 1,754 |
| 750070 | 정신과 약 처음 먹는데요 3 | ... | 2017/11/21 | 1,693 |
| 750069 | 초3인데 생리 시작하네요 ㅜㅜㅜㅜ 44 | =_= | 2017/11/21 | 18,137 |
| 750068 | 文대통령 "직장내 성폭력, 공공기관장·부서장 책임 물을.. 4 | ㅇㅇ | 2017/11/21 | 1,390 |
| 750067 | 머리숱 없는 사람들은 어떡해요? 5 | ... | 2017/11/21 | 4,273 |
| 750066 | 개인과외 중고등과학선생님 어떻게 구하셨나요? 7 | 걱정 | 2017/11/21 | 1,374 |
| 750065 | 사먹는 김치가 그렇게 맛없어여? 38 | 궁금 | 2017/11/21 | 7,201 |
| 750064 | 친정엄마가 뇌종양으로 수술을 하셨어요 5 | 겨울 | 2017/11/21 | 2,697 |
| 750063 | 유럽 가로수과일 먹어도되나요? 3 | ... | 2017/11/21 | 1,575 |
| 750062 | 어서와 핀란드친구 누굴 닮았나 했더니 7 | 디즈니 | 2017/11/21 | 3,609 |
| 750061 | 김장은 이제 안 해도 되지 않나요? 44 | 갸우뚱 | 2017/11/21 | 7,514 |
| 750060 | Ursula 발음 부탁드려요. 3 | 궁그미 | 2017/11/21 | 2,276 |
| 750059 | 이런 맘이구나 6 | 루씨퍼 | 2017/11/21 | 1,717 |
| 750058 | 페니스 카르텔의 향연, 그 잔치는 끝나야한다. 2 | 제퍼슨 | 2017/11/21 | 1,347 |
| 750057 | 서양인들 몸냄새와 데오도란트요... 27 | 외국사시는분.. | 2017/11/21 | 17,608 |
| 750056 | 방탄소년단 최고의 업적 8 | ㅎㅎㅎ | 2017/11/21 | 3,812 |