집에서 유투브 운동 따라한지 일년 넘었는데 운동효과가 그닥없네요.
유산소랑 근력이랑 같이 되는 운동기구알아보니
이클립스랑 스핀바이크가 있던데 어떤게 더 나을까요?
스핀바이크는 실내 자전거 타듯이 타도 효과있다고들 하셔서요.
혹시 두가지중 어떤게 더 나은지 아시는 분계실까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이클립스 vs. 스핀바이크 .... 둘중어느게 더 나을까요?
엡쇼 조회수 : 518
작성일 : 2017-11-15 22:03:38
IP : 125.176.xxx.13
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 754931 | 남자한테 까인게 아직도 생각나요 2 | .... | 2017/12/04 | 1,624 |
| 754930 | 살치살로 국 끓여도 되나요? 2 | 111 | 2017/12/04 | 1,532 |
| 754929 | 초등어머님들 몇시에 일어나세요? 11 | ..... | 2017/12/04 | 2,548 |
| 754928 | 집에 불필요한것들이 가득하고 지저분하면 우울하고 홧병나요 8 | 집이꽉차면 | 2017/12/04 | 3,201 |
| 754927 | 남편에게 정신적으로 독립하는 방법 11 | ㅠ.ㅠ | 2017/12/04 | 3,637 |
| 754926 | 아이가 혈액검사 염증수치가 높다는데 10 | 날자 | 2017/12/04 | 9,242 |
| 754925 | 언니 핸드폰 공인인증서를 usb로 받아야 하는데요 3 | gg | 2017/12/04 | 2,412 |
| 754924 | 500만원 2 | 이자 | 2017/12/04 | 2,126 |
| 754923 | 안경사 자격증 어떨까요? 6 | ㅡㅡ | 2017/12/04 | 1,999 |
| 754922 | 추운 나라에 패키지 여행가는데 9 | 저뉴 | 2017/12/04 | 1,944 |
| 754921 | 좀 전에 고1국어 도덕 같다고 한 자녀분 글 20 | Ttt | 2017/12/04 | 2,299 |
| 754920 | 나를 위한 기록 (황반원공) 5 | 마리나 | 2017/12/04 | 3,173 |
| 754919 | 작년에 촛불집회 동영상을 찾습니다 13 | 여기서 본것.. | 2017/12/04 | 758 |
| 754918 | 여행은 어디가 중요한 게 아니라 누구랑 가는지가 중요한 거 같아.. 22 | zzz | 2017/12/04 | 3,299 |
| 754917 | 워너원멤버 인기 27 | 궁금 | 2017/12/04 | 4,704 |
| 754916 | 다이어트만 하면 설사하는데요 1 | ... | 2017/12/04 | 888 |
| 754915 | 어떻게 나누어야 할까요? 7 | 모모 | 2017/12/04 | 1,062 |
| 754914 | 저는 반대로. 롤렉스 태엽감는 시계인데 자꾸 빨라져서. 2 | 음 | 2017/12/04 | 1,903 |
| 754913 | 2500만원 빌려주면, 월2부 이자로 준다는데 얼마예요? 26 | ar | 2017/12/04 | 23,970 |
| 754912 | 저희를 도와주세요 1 | 백화점 근무.. | 2017/12/04 | 1,410 |
| 754911 | 정시 가나다군 3 | 정시 | 2017/12/04 | 1,384 |
| 754910 | 핸펀으로 티비나 영화보는방법요 2 | .. | 2017/12/04 | 653 |
| 754909 | 집 근처에 어린이집이 생겼는데요, 8 | 어린이집 | 2017/12/04 | 1,112 |
| 754908 | 새옷 아끼는거..다들 그러시나요? 19 | 비싼패딩 | 2017/12/04 | 5,042 |
| 754907 | 핫팩이 좋아요 3 | :: | 2017/12/04 | 1,167 |