집에서 유투브 운동 따라한지 일년 넘었는데 운동효과가 그닥없네요.
유산소랑 근력이랑 같이 되는 운동기구알아보니
이클립스랑 스핀바이크가 있던데 어떤게 더 나을까요?
스핀바이크는 실내 자전거 타듯이 타도 효과있다고들 하셔서요.
혹시 두가지중 어떤게 더 나은지 아시는 분계실까요?
집에서 유투브 운동 따라한지 일년 넘었는데 운동효과가 그닥없네요.
유산소랑 근력이랑 같이 되는 운동기구알아보니
이클립스랑 스핀바이크가 있던데 어떤게 더 나을까요?
스핀바이크는 실내 자전거 타듯이 타도 효과있다고들 하셔서요.
혹시 두가지중 어떤게 더 나은지 아시는 분계실까요?
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
761423 | 최승호..mbc좀 잠깐 다녀올께 4 | 뉴스타파 | 2017/12/22 | 2,164 |
761422 | 호칭을 어떻게 해야 하나요? 9 | ..... | 2017/12/22 | 997 |
761421 | 나혼자 산다 합니다. 우울하신분 tv앞으로~~~ 14 | 햇살 | 2017/12/22 | 6,455 |
761420 | 알쓸신잡 유희열이 보는 강남스타일의 성공요인 1 | 맞네맞어 | 2017/12/22 | 3,439 |
761419 | 새벽4시반에 택시타야 하는데, 카카오택시 호출하면 보통 얼마만에.. 1 | ㅇㅇ | 2017/12/22 | 6,086 |
761418 | (딸 외모 꾸며주는 거) 딸 엄마들 대부분 이런가요? 11 | .... | 2017/12/22 | 6,827 |
761417 | 수시광탈후 애 아빠의 반응 44 | 좌절 고3엄.. | 2017/12/22 | 19,556 |
761416 | 재취업 성공 11 | ... | 2017/12/22 | 3,345 |
761415 | 간단한 쇠고기 구이 9 | 고기조아 | 2017/12/22 | 2,559 |
761414 | 일산 미용실 추천해주세요 13 | ... | 2017/12/22 | 1,587 |
761413 | 아르간오일, 낮에 바르고 외출해도 되나요? 3 | .. | 2017/12/22 | 2,126 |
761412 | 카카오택시 저는 별로인데 선택권이 없네요 3 | 별로 | 2017/12/22 | 1,698 |
761411 | “자부동 그녀” 소개팅 후기 107 | 그녀 | 2017/12/22 | 29,970 |
761410 | 성격이 강하면, 안정감도 없고 뭐든 잘 망가뜨릴 수 있나요? 10 | ㅇㅇㅇ | 2017/12/22 | 1,987 |
761409 | 25살 연매출 500억... | .. | 2017/12/22 | 2,460 |
761408 | 원어민에게 영어배우지 마세요 29 | ㅇ | 2017/12/22 | 21,871 |
761407 | 저녁을 안 먹긴 했는데 2 | 간 | 2017/12/22 | 1,235 |
761406 | 푸들 키우는분께 문의드려요(다리통증) 6 | 개똥이 | 2017/12/22 | 1,515 |
761405 | 서울랜드에 도시락먹을 곳 있나요? 1 | ㅅㅎㅅ | 2017/12/22 | 2,939 |
761404 | 댓글썼다가 금방 지우는건 왜그러는걸까요? 8 | ㅇㅇ | 2017/12/22 | 988 |
761403 | 간짜장에서 이쑤시개 나왔어요 9 | 짜증 | 2017/12/22 | 2,075 |
761402 | 홍준표 이완구 조현아 허남식에게 무죄 판결 내린 판사 SNS 반.. 6 | ... | 2017/12/22 | 1,496 |
761401 | 팥죽 드셨어요? 13 | ... | 2017/12/22 | 2,644 |
761400 | 보험 왜 드세요?? 실비보험 같은거요 7 | 적금을 들면.. | 2017/12/22 | 3,745 |
761399 | 강남집값 너무빨리 오르네요. 18 | 해맑음 | 2017/12/22 | 6,814 |