고딩 딸아이 운동할 시간이 없네요
스피닝자전거 사다 하루에 20분이라도 시키려는데
그냥 실내 자전거보다 괜찮을까요?
오는 헬스장에서 타봤는데 좋은거같아서요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스피닝자전거 사면 어떨까요?
파랑 조회수 : 1,411
작성일 : 2017-11-14 17:19:25
IP : 1.225.xxx.7
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.11.14 5:23 PM (222.111.xxx.38)실내 자전거든 스피닝 자전거든 일단 해야 운동입니다
스피닝이 일반 자전거보다 훨씬 운동량이 많고 힘든 건 사실입니다.
힘들어서 안하게 될 확률은 더 큽니다.
20분이든 5분이든 따님이 할 수 있을지 찬찬히 생각해보세요.
피곤해서 집에 오면 그거 타고 싶어하지 않을 것 같은데요...2. ....
'17.11.14 5:31 PM (221.157.xxx.127)절대 혼자하기힘듬
3. ㅠㅠ
'17.11.14 5:34 PM (223.62.xxx.172)체력딸린다고
집에 오면 매일 아파트27층 까지 걸어올라와서요4. ...
'17.11.14 5:35 PM (222.111.xxx.38)스피닝보다 지금하듯이 계단 오르는게 나을 듯...
5. ...
'17.11.14 5:43 PM (222.111.xxx.38)제가 3년째 스피닝을 하는데요.
고등학생이 체력키운다고 지금도 시간없는데 일부러 20분 시간 내서 운동하기 힘들어요.
그것도 스피닝을...
스피닝 20분 하면 그 다음엔 샤워하고 자고 싶을 거예요.
처음 스피닝 하면 온몸이 부들부들 떨려요 힘들어서...
스피닝 자전거 사면 1주일 안에 빨래 걸이 된다에 100원 걸어요.
저처럼 헬스장 가서 강사 쳐다보고 다 같이 하는 수업을 들어도 힘들어서 꾀부리는데, 바쁜 고딩이 집에서 그거 혼자 힘들어서 못해요
차라리 지금처럼 집에 계단으로 올라오고 공부하는 틈틈이 쉬는 시간에 TV 잠깐 보는 시간에 스쿼트 10개씩 해보라 하세요. 짬짬이...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
750850 | 아이폰 추운날씨에 저절로 밧데리 충전 낮아지면서 꺼지는거 심각해.. 7 | 와,,, | 2017/11/19 | 1,285 |
750849 | 변비약 계속먹음 큰일나나요? 10 | 저기 | 2017/11/19 | 2,456 |
750848 | 올드팝송 at seventeen 이란노래 너무좋아요 5 | 제니스이안 | 2017/11/19 | 1,212 |
750847 | 오늘 하루종일 먹은것.. 문제 있을까요? 8 | 안먹어서요ㅠ.. | 2017/11/19 | 2,257 |
750846 | 포항 어린이들을 제발 도와주세요.ㅜ 10 | 방법이.없는.. | 2017/11/19 | 3,678 |
750845 | 사골국 3번째 우린것.. 4 | 제발 | 2017/11/19 | 1,306 |
750844 | 벽같은 남편한테 9 | ㅡㅡ | 2017/11/19 | 2,558 |
750843 | 너무 불쌍해요ㅜㅜ 2 | 길냥이 | 2017/11/19 | 1,455 |
750842 | 아이가 장학금을 탔는데 7 | 기특 | 2017/11/18 | 2,717 |
750841 | 안찴 배추체험사진. 18 | 뭘 해도 어.. | 2017/11/18 | 3,663 |
750840 | 아파트 청약 초보자 궁금한게있어요 2 | 꿈나무 | 2017/11/18 | 1,189 |
750839 | 솔직히 김치가 무슨 죄에요..... 10 | 김치 | 2017/11/18 | 2,354 |
750838 | 남직원은 별거아닌데 제가 자꾸 확대해석하는가 해서요 15 | 나여나 | 2017/11/18 | 4,154 |
750837 | 배우자와의 만남은 운명일까요? 18 | 음 | 2017/11/18 | 10,791 |
750836 | 베란다에.. 양파랑 귤 놔두면 얼까요? 8 | 흠 | 2017/11/18 | 1,573 |
750835 | 정호영특검은 이명박 bbk덮어주고 무엇을 챙겼을까요? 2 | 다스는 누구.. | 2017/11/18 | 1,619 |
750834 | 아보카도 사왔는데 맛이 써요. 대체 왜이러죠? 10 | 웩 ` ㅋ .. | 2017/11/18 | 2,548 |
750833 | 몽클레어 패딩말이에요 3 | 어썸 | 2017/11/18 | 3,288 |
750832 | 그알.. 미친거 아닌가요? 왜 약을 안먹여요? 44 | /... | 2017/11/18 | 20,776 |
750831 | 고백부부 진부하다 진부해.. 9 | ... | 2017/11/18 | 5,021 |
750830 | 혼자가 편한가요 누군가 함께가 좋은가요? 10 | ᆢ | 2017/11/18 | 2,536 |
750829 | 빈폴 패딩은 다르긴하네요 3 | ㅇㅇ | 2017/11/18 | 6,239 |
750828 | 나이들수록 슬픈 게 보기가 싫어요; 10 | 아아 | 2017/11/18 | 3,829 |
750827 | 더불어민주당, "포항 지진은 文정부 경고" 류.. 5 | 치워버려!!.. | 2017/11/18 | 2,136 |
750826 | 3년 넘게 하루도 쉬지않고 싸이클 탔는데 6 | 운동 팁 | 2017/11/18 | 4,669 |