잠 안올때 어찌 하세요?

[..]

가족과 외식나갔다 술몇잔 했는데,

처음엔 몽롱해서 잘자는듯했는데 ,잠자다 깨서 잠 설치고있어요..

잠안올때 억지로 자보려해도 안되는듯해서 

그냥 82하니 잠이 더 깨네요 ㅎ

님들은 어찌하시나요?

아직 새벽이 긴데,,,

그냥 즐기시나요?

아님 자려고 노력해야겠죠?

아..결혼전엔 꿀잠자고했는데,

출산후부터 애기보느라 예민해져서 잠설치는 일이 많네요....

이럴때 수면제라도 처방받아 먹고 자는게 나을까요?

[ㅇㅇ]

억지로 자려고는 안해요
지금처럼 폰도하고 티비도보고
그러다 졸리면 다시 자요

[...]

잠아
오기싫거던 오지마라
니 안온다고 내가 죽나

[ᆢ]

잠 안온다고 신경쓰면 스트레쓰 쌓이고 잠은 더 안 와요
누워서 뒹글뒹글 잠이 오면 자고 안 오면 그냥 하고 싶은거 하고 놀아요

[아리따리]

저도 과음으로 4시부터 이러고 있어요 그냥 딴짓 하다 스르르 잠오면 자야지 어쩌겠어요 날 밝아오네요 ㅜㅜ

[갱년기 이후]

졸피뎀 처방받아 먹어요. 맨날 먹는건 아니고 뒷날 일이 있을 경우에 반알 씩 먹어요. 진작 먹을걸 후회해요. 의사가 요즘 약이 좋아져서 중독성이 없으니 차라리 깔끔하게 먹고 자는게 낫대요.

[걍]

게임 하다 잡니다..ㅋ 티브이 틀어 놓고 ㅠ

[웅]

잠잘 때만큼은 예쁘고 좋은 생각만 하고 주무세요~