166에 딱 60이예요
5키로 빼도 통통한데 ㅋㅋ
예전에 입던 55사이즈 옷 다시 입는게 목표예요
5키로 빼도 겨우 구겨 들어갈듯한데
일단 빼보고 싶어요
내일부터 4일 도쿄 출장이라 더 쪄올거 같고 ㅜㅜ
니트 스커트 2개 55사이즈 지금 안들어가는데
겨울이 끝나기전에 입고 싶어요
가능할까요?
오늘 점심부터 절반만 먹을까요?
166에 딱 60이예요
5키로 빼도 통통한데 ㅋㅋ
예전에 입던 55사이즈 옷 다시 입는게 목표예요
5키로 빼도 겨우 구겨 들어갈듯한데
일단 빼보고 싶어요
내일부터 4일 도쿄 출장이라 더 쪄올거 같고 ㅜㅜ
니트 스커트 2개 55사이즈 지금 안들어가는데
겨울이 끝나기전에 입고 싶어요
가능할까요?
오늘 점심부터 절반만 먹을까요?
그나마 쫄쫄 굶어야 1kg 간신히 빠질거에요.
점심 반은 택도 없고요.
전체 먹는 양을 반으로 줄여야해요.
밀가루 든 음식, 단 음료수 싹 끊어야하고요.
성격급하면 한달이면 빼구요(저)
느긋하게해도 두달이면 될거에요
저요 한 달 동안 1000칼로리 정도로만 먹었는데(제 입장에선 거의 굶은 거였어요 ㅡㅡ) 2키로 줄었네요. 이거 한 끼만 제대로 먹어도 도루묵 될 거예요. 40 초반에다가 키 168에 2키로 빠져서 67키로 됐어요 ㅜㅜ
앗 게다가 숨쉬기 운동만 하던 제가 매일 밤 땀에 흠뻑 젖도록 분노의 걷기를 한 시간씩 했음에도 그렇습니다. 과연 뺄 수는 있을까 싶네요.
하루에 천 칼로리면 1일 1식이죠 ㅜㅜ 휴 살 빼기 정말 어렵군요
58에서 지금 53요
160키
4개월에서 5개월 걸렷구요
운동으로만 뺐어요
댄스 ㅎ
165..65kg 에서 57kg됬어요...5개월걸렸네요~~
근데..더이상 변동이 없네요~~^^;
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
769294 | 오후 5시쯤 지하철 사람 많은가요? 3 | ㅇㅇ | 2018/01/17 | 543 |
769293 | 전화상담하시는분들 끝맺음할때 마지막 멘트요 3 | .. | 2018/01/17 | 1,383 |
769292 | 집 계약전 취소시 중개료 7 | ... | 2018/01/17 | 1,694 |
769291 | 지난밤 꿈에 고 김주혁씨를 봤어요.. 2 | ,, | 2018/01/17 | 1,167 |
769290 | 결혼식 전에 피로연 하는 경우가 흔한가요? 8 | 음 | 2018/01/17 | 7,273 |
769289 | 따뜻한물 마시면 트름이 좋은가요 ?나쁜건가요 ? 1 | 소망 | 2018/01/17 | 2,158 |
769288 | 명박이 구속되는날 정모해요 35 | 부산 82 | 2018/01/17 | 1,693 |
769287 | 일반인이 중고차가격 제대로 받는 사이트가 있나요? 3 | 중고차판매 | 2018/01/17 | 840 |
769286 | 살찌는 한약이나 운동 알려주세요ㅜㅜ 2 | 우유 | 2018/01/17 | 788 |
769285 | 방학에 음식 뭐해주세요 9 | 아이 | 2018/01/17 | 2,150 |
769284 | 수제요거트 만들어 드시는 분들 10 | aa | 2018/01/17 | 1,683 |
769283 | 어제 오늘 목상태 되게 나쁘신분 계세요? 7 | ㅠㅠ | 2018/01/17 | 1,073 |
769282 | 제 돈 아까워서 결혼 어떻게하죠....? 83 | 브레이브걸즈.. | 2018/01/17 | 24,969 |
769281 | 네이버 문대통령 사진에 달린 댓글들 12 | 속터짐 | 2018/01/17 | 1,671 |
769280 | 내용 펑할께요~ 4 | 힘들게보냄 | 2018/01/17 | 1,574 |
769279 | 그럼 에이브 전집 기억하시는 분 계신가요? 21 | ryumin.. | 2018/01/17 | 1,222 |
769278 | 분당 동네 잘 아시는 분 조언 부탁드립니다. 35 | 00 | 2018/01/17 | 4,313 |
769277 | 여자향수 추천부탁드립니다. 3 | L제이 | 2018/01/17 | 1,063 |
769276 | 초미세먼지 '매우 나쁨'..내일 황사까지 유입 7 | 샬랄라 | 2018/01/17 | 1,270 |
769275 | 권불십년이네요. 이명박 32 | 적폐청산 | 2018/01/17 | 4,258 |
769274 | 항공권, 미리 사면 더 저렴할까요? 3 | 여행 | 2018/01/17 | 1,396 |
769273 | 이천 맛집 소개 해주셔요~~ 3 | 테르메덴 | 2018/01/17 | 1,205 |
769272 | 자꾸 입술 옆이 찢어지고, 혀가 헤지고 상처나는데 왜이럴까요 ㅠ.. 3 | ... | 2018/01/17 | 1,883 |
769271 | 셀프등기해서 4 | 셀프등기 | 2018/01/17 | 811 |
769270 | 노소영이 끝까지 이혼안해주면 어떻게되나요? 47 | 조강지처 | 2018/01/17 | 20,237 |