166에 딱 60이예요
5키로 빼도 통통한데 ㅋㅋ
예전에 입던 55사이즈 옷 다시 입는게 목표예요
5키로 빼도 겨우 구겨 들어갈듯한데
일단 빼보고 싶어요
내일부터 4일 도쿄 출장이라 더 쪄올거 같고 ㅜㅜ
니트 스커트 2개 55사이즈 지금 안들어가는데
겨울이 끝나기전에 입고 싶어요
가능할까요?
오늘 점심부터 절반만 먹을까요?
166에 딱 60이예요
5키로 빼도 통통한데 ㅋㅋ
예전에 입던 55사이즈 옷 다시 입는게 목표예요
5키로 빼도 겨우 구겨 들어갈듯한데
일단 빼보고 싶어요
내일부터 4일 도쿄 출장이라 더 쪄올거 같고 ㅜㅜ
니트 스커트 2개 55사이즈 지금 안들어가는데
겨울이 끝나기전에 입고 싶어요
가능할까요?
오늘 점심부터 절반만 먹을까요?
그나마 쫄쫄 굶어야 1kg 간신히 빠질거에요.
점심 반은 택도 없고요.
전체 먹는 양을 반으로 줄여야해요.
밀가루 든 음식, 단 음료수 싹 끊어야하고요.
성격급하면 한달이면 빼구요(저)
느긋하게해도 두달이면 될거에요
저요 한 달 동안 1000칼로리 정도로만 먹었는데(제 입장에선 거의 굶은 거였어요 ㅡㅡ) 2키로 줄었네요. 이거 한 끼만 제대로 먹어도 도루묵 될 거예요. 40 초반에다가 키 168에 2키로 빠져서 67키로 됐어요 ㅜㅜ
앗 게다가 숨쉬기 운동만 하던 제가 매일 밤 땀에 흠뻑 젖도록 분노의 걷기를 한 시간씩 했음에도 그렇습니다. 과연 뺄 수는 있을까 싶네요.
하루에 천 칼로리면 1일 1식이죠 ㅜㅜ 휴 살 빼기 정말 어렵군요
58에서 지금 53요
160키
4개월에서 5개월 걸렷구요
운동으로만 뺐어요
댄스 ㅎ
165..65kg 에서 57kg됬어요...5개월걸렸네요~~
근데..더이상 변동이 없네요~~^^;
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
772517 | 송기석 손금주 너마저 ... | 고딩맘 | 2018/01/25 | 1,158 |
772516 | 집 수도중 한군데만 언것같은데 이럴때는 어찌해야 하나요? 2 | ... | 2018/01/25 | 1,230 |
772515 | 하루 먹은 것 칼로리 재는 어플 추천 좀 해주세요 7 | .. | 2018/01/25 | 1,176 |
772514 | 헬스장 얘기도 그렇고 남자의 일방적인 관심에 대한 고민글에 대해.. 13 | ㅇㅇ | 2018/01/25 | 3,979 |
772513 | 오소리헵번님 타임스퀘어 광고업체 문의 결과 16 | ar | 2018/01/25 | 2,879 |
772512 | 신갈 버스정류장 4 | Soho | 2018/01/25 | 1,214 |
772511 | 물난리 2 | 동파 | 2018/01/25 | 1,466 |
772510 | 코트는 뭘 보고 사야 하나요? 1 | 때인뜨 | 2018/01/25 | 1,230 |
772509 | 지금 제주도 인데요~~ 7 | qwaszx.. | 2018/01/25 | 3,326 |
772508 | 날이 추워서인지 1 | 헬스장 | 2018/01/25 | 783 |
772507 | 계단식 아파트 수도계량기 어디 있어요? 10 | ㅇㅇ | 2018/01/25 | 2,805 |
772506 | 네이버 기사배열 담당자 미디어 센터장 유봉석 5 | ... | 2018/01/25 | 1,337 |
772505 | 이거 무슨 표시일까요 | 부 | 2018/01/25 | 452 |
772504 | 하루 네끼는 기본이네요 8 | 달달 | 2018/01/25 | 3,800 |
772503 | 따뜻하게 자는 법.. 10 | ... | 2018/01/25 | 6,103 |
772502 | 오늘 드럼세탁기 한시간 녹였습니다 9 | 으 추오 | 2018/01/25 | 5,328 |
772501 | 오늘날씨 최근 10년사이 가장 추운것같아요 8 | 춥네 | 2018/01/25 | 4,482 |
772500 | 옵알충이 문꿀오소리 코스프레하는데요 15 | Shfkls.. | 2018/01/25 | 913 |
772499 | 정시확대에 관심있는 분들께 3 | band | 2018/01/25 | 992 |
772498 | 북어국할때 꼭 참기름으로 볶아야 하나요 4 | 북어국 | 2018/01/25 | 1,993 |
772497 | 창문 붙일 비닐요 어디서 사나요? 5 | 뭐가 | 2018/01/25 | 764 |
772496 | 중학생 겨울방학캠프 보내고 싶은데요 | 캠프 | 2018/01/25 | 357 |
772495 | 침사추이호텔 ㅡ랭함VS 샹그릴라 20 | 야옹이 | 2018/01/25 | 2,163 |
772494 | 집안에 바람이 부네요 2 | 앗추워 | 2018/01/25 | 2,498 |
772493 | 지금 mbc에 나오는 b급며느리 3 | 저기용 | 2018/01/25 | 4,277 |