PT 필라테스 요가 뭐가 살빠지나요
작성일 : 2017-11-08 22:06:18
2450239
셋 중 어떤 게 살 잘 빠지나요?
운동 평생 안하고 사는 48세 160에 50 아짐요..
IP : 218.157.xxx.87
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 그정도면
'17.11.8 10:08 PM
(116.127.xxx.144)
뺄 필요없죠
유지만 하면 되죠
2. ..
'17.11.8 10:09 PM
(122.40.xxx.125)
PT요..
3. 깡텅
'17.11.8 10:16 PM
(218.157.xxx.87)
아.. 50 아니고 51요.. 재작년까지만해도 늘 47~49왔다갔다였는데 작년부턴 49~51 이라서 2키로만 빼고픈데 안되네요..
4. 그정도면
'17.11.8 10:28 PM
(116.127.xxx.144)
1년이상 걸려야 빠질겁니다.
제가 그정도 나이에....두어달만에(많이 먹어서) 찐 2키로
진짜...1년 걸려 뺐어요...뭐 저도 운동은 거의 안했지만,
1년이상 걸린다 생각하시고...
5. 제제
'17.11.8 10:29 PM
(175.223.xxx.23)
PT에요.
식단 시키는대로 먹구요.
6. ....
'17.11.8 10:41 PM
(221.157.xxx.127)
식이요법 병행하면 이키로는 금방 빠져요
7. ......
'17.11.9 7:50 AM
(115.137.xxx.91)
-
삭제된댓글
살빠지는건 첫째 식이요법 둘째 pt
살 빼고 몸매를 더 예쁘게 만들려면 요가나 필라테스
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 746291 |
파견검사도 반대한 'NLL 대화록 공개'..그 뒤엔 남재준 |
샬랄라 |
2017/11/08 |
515 |
| 746290 |
최성식 변호사 페북.jpg 5 |
강추요 |
2017/11/08 |
1,700 |
| 746289 |
미국 최고 주류 신문에서 평가하는 문재인 대통령님 ^^ 5 |
월스트리트 |
2017/11/08 |
2,835 |
| 746288 |
김정숙여사.지지율70.7% (부정평가19.5%) 8 |
알앤써치조사.. |
2017/11/08 |
2,666 |
| 746287 |
쥐새키 구속되면 떡 돌리신다고 25 |
잊지않음 |
2017/11/08 |
2,878 |
| 746286 |
김어준의 블랙하우스 정규편성 되나요? 3 |
어떻게 |
2017/11/08 |
1,476 |
| 746285 |
PT 필라테스 요가 뭐가 살빠지나요 6 |
깡텅 |
2017/11/08 |
4,541 |
| 746284 |
냉장고에 있는 물에 탄 미숫가루 (3일) 먹어도 되나요 1 |
미숫가루 |
2017/11/08 |
605 |
| 746283 |
욕실 난방기 쓰시는분들 계시나요? 9 |
추워요 |
2017/11/08 |
2,107 |
| 746282 |
y.s.organic raw honey 잘 아시는 분 3 |
happy |
2017/11/08 |
418 |
| 746281 |
김치에 누룽지 그리고 맛김 |
.. |
2017/11/08 |
982 |
| 746280 |
MB지시로 댓글부대 운용 증언! 딱걸림! 3 |
whites.. |
2017/11/08 |
748 |
| 746279 |
40대중반 부분틀니 2 |
무념무상 |
2017/11/08 |
2,809 |
| 746278 |
동탄에 대해 잘아시는 분 제발 도와주세요ㅜㅜ 9 |
고민 |
2017/11/08 |
2,799 |
| 746277 |
독도새우, 의장대 세팅, 슬로건, 초대인사... 탁현민의 세심한.. 29 |
역시 |
2017/11/08 |
4,565 |
| 746276 |
지금 사과먹으면 독인가요 ~~ ? 5 |
강빛 |
2017/11/08 |
1,961 |
| 746275 |
‘반 트럼프의 날’ 국제 연대시위 |
light7.. |
2017/11/08 |
285 |
| 746274 |
알바들아! 김정숙 여사 까라고 지침 내려왔냐? 18 |
개돼지들 |
2017/11/08 |
1,970 |
| 746273 |
저는 일주일이 어쩜 이리 짧을까요 1 |
무너 |
2017/11/08 |
627 |
| 746272 |
인테리어를 첨 하는데요 9 |
ㆍㆍ |
2017/11/08 |
1,617 |
| 746271 |
멜라니아 "현미경으로 날 보는 것 같아&.. 3 |
좋아요 |
2017/11/08 |
3,098 |
| 746270 |
서울 강남쪽 가족이 머물기 좋은호텔요 1 |
ㅇㅇ |
2017/11/08 |
1,189 |
| 746269 |
5살 아이 밤잠시간이 8시에요 체력이 약한건지..다 키우신분들께.. 15 |
잠 |
2017/11/08 |
3,772 |
| 746268 |
우리는 아직 개,돼지인가봐요(feat.나향욱) |
싱글이 |
2017/11/08 |
438 |
| 746267 |
보험들때 병력이력요~~ 2 |
... |
2017/11/08 |
829 |
