다이어트중이에요
저탄수식이로 단백질과 야채를 많이먹고 있습니다
야채의경우 닭가슴살넣고 샐러드 드러싱뿌려 안익혀먹는것과
기름한스푼 둘러 야채 닭가슴살 소금후추 넣고 익혀먹는것 두가지로 그때그때 땡기는대로 먹는데 주로 익혀먹는편입니다
익혀는것과 생으로먹는것 혹시 어느것이 칼로리가 높을까요 아님같을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다욧중인데요
칼로리 문의 조회수 : 575
작성일 : 2017-11-06 18:28:33
IP : 182.212.xxx.177
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'17.11.6 9:07 PM (59.15.xxx.80)드래싱 에도 칼로리가 높은게 있고 낮은게 있으니까 낮은걸로 먹고
익혀먹는건 올리브 오일로 볶아먹으면 좋을것같구요 .
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 745853 | 나는 되고 너는 안 되는 여자들 짜증나요 2 | ..... | 2017/11/06 | 1,988 |
| 745852 | 탈락자를 배려한 채용담당자의 문자 1 | ... | 2017/11/06 | 1,979 |
| 745851 | 신애라 집사 간증을 보고 36 | ㅠㅠ | 2017/11/06 | 29,447 |
| 745850 | 아이허브 결제를 어뗳게하나요 1 | 555 | 2017/11/06 | 671 |
| 745849 | 일곱살..두달정도 해외체류하면 영어 얼마나 늘까요... 17 | 어학연수 | 2017/11/06 | 3,125 |
| 745848 | 김장)절인배추와 만들어진 속 3 | 어떨까 | 2017/11/06 | 1,212 |
| 745847 | "황영철 올해만 탈당선언 세번..한국 정치사 진기록&q.. 3 | ㅇㅇ | 2017/11/06 | 1,350 |
| 745846 | 맛있는 과자 추천해주세요 13 | 마트행 | 2017/11/06 | 3,629 |
| 745845 | sky 수시합격자 발표 언제 나나요? 3 | bb | 2017/11/06 | 1,727 |
| 745844 | 정치검사들 ㅜㅜ 4 | ㅇㅇ | 2017/11/06 | 963 |
| 745843 | 천박하다고 생각되는 것 22 | ㄹㄹ | 2017/11/06 | 6,996 |
| 745842 | 내일 11시까지 광화문 가야하는데요. 교통통제 할까요? 2 | ... | 2017/11/06 | 751 |
| 745841 | 코스트코 만얼마짜리 담요 4 | ... | 2017/11/06 | 2,430 |
| 745840 | 리본약 다이어트 5 | ..... | 2017/11/06 | 1,470 |
| 745839 | [단독] '美 도피' 이인규, 버지니아주 체류 확인 7 | 추접다. | 2017/11/06 | 2,295 |
| 745838 | 노회찬의원 정무위원회에서 질의중 빵터짐 6 | ... | 2017/11/06 | 2,520 |
| 745837 | 보험가입 5년 전에 병원갔던 것도 추적되나요? 3 | 라라라 | 2017/11/06 | 2,901 |
| 745836 | 두가지일을 한꺼번에 잘못하느거를 뭐라해요? 5 | 남편들 | 2017/11/06 | 1,473 |
| 745835 | 남편에게 정 떨어진 게 다시 좋아지려면? 5 | ㅡㅡ | 2017/11/06 | 4,082 |
| 745834 | 크루서블-억.울.함.으로 고통받는분들 3 | tree1 | 2017/11/06 | 642 |
| 745833 | 정치검사들 장난 아니었네요. 15 | 오라를 받아.. | 2017/11/06 | 4,681 |
| 745832 | 전희경 욕 좀 더 합시다. 15 | 생각할수록 .. | 2017/11/06 | 3,356 |
| 745831 | 중2 아들 정신이 가출상태인거 같아요 12 | 궁금 | 2017/11/06 | 4,767 |
| 745830 | 김치담근뒤에 청각 따로 추가로 넣어도 효과가같나요 2 | 쭈쭈 | 2017/11/06 | 960 |
| 745829 | 전세금2천만원 올리면여 4 | 졍이80 | 2017/11/06 | 1,868 |