82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다욧중인데요

칼로리 문의 조회수 : 520
작성일 : 2017-11-06 18:28:33
다이어트중이에요
저탄수식이로 단백질과 야채를 많이먹고 있습니다
야채의경우 닭가슴살넣고 샐러드 드러싱뿌려 안익혀먹는것과
기름한스푼 둘러 야채 닭가슴살 소금후추 넣고 익혀먹는것 두가지로 그때그때 땡기는대로 먹는데 주로 익혀먹는편입니다
익혀는것과 생으로먹는것 혹시 어느것이 칼로리가 높을까요 아님같을까요
IP : 182.212.xxx.177
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '17.11.6 9:07 PM (59.15.xxx.80)

    드래싱 에도 칼로리가 높은게 있고 낮은게 있으니까 낮은걸로 먹고
    익혀먹는건 올리브 오일로 볶아먹으면 좋을것같구요 .

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
746222 10년전 쌍커풀 소세지눈 재수술 될까요? 6 도와주세용ㅠ.. 2017/11/07 3,217
746221 이대나 연대앞 원룸은 대체로 누가 사나요? 16 신촌 2017/11/06 6,455
746220 法, 트럼프 방한 때 靑 100m까지 반미단체 집회 허용 9 뭐죠 2017/11/06 1,335
746219 우블리커플 ....남자가 너무 울보네요 8 어휴 2017/11/06 6,183
746218 2017년 5월 북한 평양, 개성, 판문점 여행 1 light7.. 2017/11/06 616
746217 82님들~예쁜 백 추천 부탁드려요 4 핸드백 2017/11/06 1,613
746216 제주여행 3 제주여행 2017/11/06 1,019
746215 마을 빻는거요...낮에 베란다에서 나가 빻는건 괜찮을까요? 36 ㅇㅇ 2017/11/06 3,674
746214 민주당 의원 컴텨에 이 사진 붙이면 어떨까요?? 1 이빨에는 이.. 2017/11/06 570
746213 전희경이 저렇게 난리치는 이유는 8 ㅇㅇ 2017/11/06 2,997
746212 [영상] 목줄 없는 맹견으로부터 손자 지키려는 할머니 1 인권보다견권.. 2017/11/06 1,687
746211 수사중 자살하신 안타까운 사연은 이게 레전드죠 9 자살 2017/11/06 5,367
746210 장례식장 조문순서좀 알려주세요. 5 ㆍㆍ 2017/11/06 2,267
746209 욕실거울 습기제거 tip 6 에스텔82 2017/11/06 3,619
746208 너는 내운명에서 궁금 2017/11/06 619
746207 남편 언제까지 가르쳐야 하나요 11 분노 2017/11/06 2,489
746206 워킹맘 애들 간식 좀 신경쓰셨음... 78 제목없음 2017/11/06 24,521
746205 지금 이시간에 11;13분...마늘 절구질 시작... 10 마늘다지기 2017/11/06 1,578
746204 우블리 해요 ㅏㅏㅏㅏㅏㅏ.. 2017/11/06 846
746203 회사 직원이 저랑 밀당을 하네요;; 5 111 2017/11/06 3,143
746202 노트북 카메라로 들여다 볼 수 있나요? 5 .... 2017/11/06 980
746201 흰 수건이 살구색으로 변하는 건 왜 그런건가요. 11 00 2017/11/06 3,433
746200 촰, 자신 비판한 유성엽 의원에 '그럼 나가라' 5 2017/11/06 1,208
746199 불법촬영 범죄 가해자 98% ‘남성’, 면식범 중 절반은 ‘남자.. 2 oo 2017/11/06 619
746198 잘 삐지는 남편 11 ㅑㅑ 2017/11/06 3,824