82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

너무 무기력해요..

우연 조회수 : 1,718
작성일 : 2017-11-04 14:45:16
요즘 운동부족인지 무기력증 때문에 힘드네요..

잠을 많이 자도 하품이 수시로 나오는것이
수면 부족보다는 먼가 산소부족인 느낌..??

혹시 이런 증상으로 병원진료 보신 분 계시나요??
스트레스 때문인지 너무 힘드네요...

최근에 너무 무기력하고 업무에 집중도 못하고..
이런 증상이 꽤 된거같은데..

단순히 체력저하등의 문제라면..
한약이 나을지 홍삼이 나을지..고민되네요..

한약은 먹기가 좀 조심스럽긴한데
효과가 괜찮다면 영양제든 뭐든
먹어얄거 같아요..

에너지 활력을 위해 영양제 포함..
추천 부탁드려요^^

즐주말 보내세요~~
IP : 168.126.xxx.74
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 지나다가
    '17.11.4 2:47 PM (223.33.xxx.223) - 삭제된댓글

    비콤씨라도 일단 드세요

  • 2. 철분이
    '17.11.4 3:15 PM (175.208.xxx.82) - 삭제된댓글

    부족해도 그럴수 있는데요
    병원가셔서 체내 미네랄 균형이 어떤지 검사받아보세요
    그리고 체중 증가는 없으신가요?
    영양제 챙겨 드시고, 30분정도 몸에 맞는 운동해보세요!

  • 3. 잠을
    '17.11.4 9:46 PM (115.137.xxx.76)

    몇시간 주무시나요?
    전 7~8시간 그 이상 자면 특히.더 무기력하더군요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
744913 1억 대출 갚을까요? 9 고민중 2017/11/06 2,562
744912 이틀째 녹색변인데요... 6 걱정 2017/11/06 2,778
744911 고백부부... 꽤 수작이지않나요 19 ㅡㅡ 2017/11/06 6,170
744910 em 어떻게 쓰세요? 2 2017/11/06 981
744909 쉐프윈 홈피 좀 알려주세요. 4 스텐 2017/11/06 1,053
744908 생막걸리 개봉 후 유통기한? 1 ㅇㅇ 2017/11/06 6,424
744907 live)오늘부터 문꿀브런치 10시45분에 시작해요 3 같이봐요 2017/11/06 537
744906 가죽소파를 구입했는데...조언 구합니다 4 소파구입 2017/11/06 1,432
744905 체했는데 요플레 먹어도 되나요 4 2017/11/06 5,372
744904 바른정당 9명 탈당 "文정부 폭주 막아야..보수대통합해.. 11 쓰레기더미 2017/11/06 1,753
744903 통영여행 이곳에 가서 이것을 먹어라~! 4 중구난방 2017/11/06 2,165
744902 수시는 거의 다 발표난건가요? 14 입시 궁금 2017/11/06 3,555
744901 꿀..생강청 안끓이고 되나요? 2 콩당 2017/11/06 1,523
744900 포켓몬고 이제 안하는거에요? 인식 못하고 있었는데 아무 소리.. 6 ........ 2017/11/06 1,335
744899 튼살에 대해 여쭤봅니다. 3 딸맘 2017/11/06 1,547
744898 식탁 1 식탁고민 2017/11/06 625
744897 부산에서 제주 가는 항공권예매하려고 하는데 초딩이나 어른이나 가.. 1 항공권 2017/11/06 566
744896 강아지 수술후 실밥 제거 직접 해보신분?? 12 호롤롤로 2017/11/06 8,720
744895 주말의 추억 산책 ... 2017/11/06 667
744894 부동산.. 아파트 갈아타기 조언좀 해주세요 5 .. 2017/11/06 2,550
744893 쉐프윈 통5중 50프로 행사 한데요 10 고슴도치 2017/11/06 3,436
744892 재산 없으니 속 편해요 17 .... 2017/11/06 6,454
744891 집에서 혼자 염색하시는 분들, 뒷머리는 어떻게 하시나요? 6 궁금 2017/11/06 5,160
744890 임플란트 전공의 2 샤방이 2017/11/06 1,141
744889 영화 침묵괜찮았어요(스포없음) 1 optist.. 2017/11/06 925