너무 무기력해요..

[우연]

요즘 운동부족인지 무기력증 때문에 힘드네요..

잠을 많이 자도 하품이 수시로 나오는것이

수면 부족보다는 먼가 산소부족인 느낌..??

혹시 이런 증상으로 병원진료 보신 분 계시나요??

스트레스 때문인지 너무 힘드네요...

최근에 너무 무기력하고 업무에 집중도 못하고..

이런 증상이 꽤 된거같은데..

단순히 체력저하등의 문제라면..

한약이 나을지 홍삼이 나을지..고민되네요..

한약은 먹기가 좀 조심스럽긴한데

효과가 괜찮다면 영양제든 뭐든

먹어얄거 같아요..

에너지 활력을 위해 영양제 포함..

추천 부탁드려요^^

즐주말 보내세요~~

[잠을]

몇시간 주무시나요?
전 7~8시간 그 이상 자면 특히.더 무기력하더군요