82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

너무 무기력해요..

우연 조회수 : 1,664
작성일 : 2017-11-04 14:45:16
요즘 운동부족인지 무기력증 때문에 힘드네요..

잠을 많이 자도 하품이 수시로 나오는것이
수면 부족보다는 먼가 산소부족인 느낌..??

혹시 이런 증상으로 병원진료 보신 분 계시나요??
스트레스 때문인지 너무 힘드네요...

최근에 너무 무기력하고 업무에 집중도 못하고..
이런 증상이 꽤 된거같은데..

단순히 체력저하등의 문제라면..
한약이 나을지 홍삼이 나을지..고민되네요..

한약은 먹기가 좀 조심스럽긴한데
효과가 괜찮다면 영양제든 뭐든
먹어얄거 같아요..

에너지 활력을 위해 영양제 포함..
추천 부탁드려요^^

즐주말 보내세요~~
IP : 168.126.xxx.74
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 지나다가
    '17.11.4 2:47 PM (223.33.xxx.223) - 삭제된댓글

    비콤씨라도 일단 드세요

  • 2. 철분이
    '17.11.4 3:15 PM (175.208.xxx.82) - 삭제된댓글

    부족해도 그럴수 있는데요
    병원가셔서 체내 미네랄 균형이 어떤지 검사받아보세요
    그리고 체중 증가는 없으신가요?
    영양제 챙겨 드시고, 30분정도 몸에 맞는 운동해보세요!

  • 3. 잠을
    '17.11.4 9:46 PM (115.137.xxx.76)

    몇시간 주무시나요?
    전 7~8시간 그 이상 자면 특히.더 무기력하더군요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
748195 공기가 맑고 하늘은 파랗고 4 살것같음 2017/11/14 941
748194 MB "내 좌우명은 '정직과 성실'" &quo.. 23 샬랄라 2017/11/14 1,933
748193 추우니까 운동가기 싫어요 11 어쩌 2017/11/14 2,298
748192 초등2학년 남자아이 친구관계..어떡해야할까요. 제발도움좀.. 14 슬피 2017/11/14 6,868
748191 네일 아트사나 호텔 프론트 직원이 4 아님 2017/11/14 1,298
748190 책을 읽고 reflection report 는 어떻게 써야하나요.. 6 .... 2017/11/14 801
748189 왜 플라스틱 주걱을 쓸까요? 4 젊은주인 2017/11/14 2,562
748188 괴물이 된 기부 천사 19 ??????.. 2017/11/14 7,339
748187 일제 보온병 가격이요 2 나마야 2017/11/14 1,099
748186 이사람 저사람 마음이 다 이해가 되는 나 8 내가 제일 .. 2017/11/14 1,495
748185 이젠 롱패딩 유행인가... 31 ㅇㅇ 2017/11/14 7,487
748184 여사님 사진 찾아서 필리핀언론 뒤지는 문꿀오소리들 14 눈에익은원피.. 2017/11/14 2,524
748183 [길고양이] 만화가 강풀의 길고양이공존 후원 마켓 2 길고양이 2017/11/14 861
748182 유기수저는 어떤 걸로 골라야 할까요? 2 해피송 2017/11/14 1,257
748181 다이어트 어떻게 해야 해요? 8 슬퍼요 2017/11/14 2,047
748180 관변단체들, '친정부 데모' 대가로 거대 이권사업 개입 11 샬랄라 2017/11/14 950
748179 위례랑 판교 이미지요.. 15 00 2017/11/14 4,533
748178 아줌마의 삶은 참 허무한거 같아요 26 11월 2017/11/14 9,143
748177 택배 앱 쓰니 편하네요.. 2017/11/14 917
748176 도배업 어떤가요 3 햇살 2017/11/14 1,473
748175 오랜 남사친이 고백했어요 24 .... 2017/11/14 12,857
748174 답변부탁해요.)))구매대행에서 가방을 구입했는데...불량.. 뉴욕사자 2017/11/14 768
748173 남주와 여주의 연애(?)가 달달하네요~ 7 이번생처음 2017/11/14 2,710
748172 글 지워요~ 8 123 2017/11/14 1,012
748171 외신 브리핑: 북한과 미국의 전쟁 가능성은 얼마? 4 light7.. 2017/11/14 1,181