82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

너무 무기력해요..

우연 조회수 : 1,662
작성일 : 2017-11-04 14:45:16
요즘 운동부족인지 무기력증 때문에 힘드네요..

잠을 많이 자도 하품이 수시로 나오는것이
수면 부족보다는 먼가 산소부족인 느낌..??

혹시 이런 증상으로 병원진료 보신 분 계시나요??
스트레스 때문인지 너무 힘드네요...

최근에 너무 무기력하고 업무에 집중도 못하고..
이런 증상이 꽤 된거같은데..

단순히 체력저하등의 문제라면..
한약이 나을지 홍삼이 나을지..고민되네요..

한약은 먹기가 좀 조심스럽긴한데
효과가 괜찮다면 영양제든 뭐든
먹어얄거 같아요..

에너지 활력을 위해 영양제 포함..
추천 부탁드려요^^

즐주말 보내세요~~
IP : 168.126.xxx.74
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 지나다가
    '17.11.4 2:47 PM (223.33.xxx.223) - 삭제된댓글

    비콤씨라도 일단 드세요

  • 2. 철분이
    '17.11.4 3:15 PM (175.208.xxx.82) - 삭제된댓글

    부족해도 그럴수 있는데요
    병원가셔서 체내 미네랄 균형이 어떤지 검사받아보세요
    그리고 체중 증가는 없으신가요?
    영양제 챙겨 드시고, 30분정도 몸에 맞는 운동해보세요!

  • 3. 잠을
    '17.11.4 9:46 PM (115.137.xxx.76)

    몇시간 주무시나요?
    전 7~8시간 그 이상 자면 특히.더 무기력하더군요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
745259 저 혼자 좋아하는줄 알았던 남자가 ㅋㅋ 48 아흥흥 2017/11/04 22,664
745258 뉴스1 박응진) 안철수 부산 조계종 법명으로 대경(大慶) 받아 25 기레기 2017/11/04 3,916
745257 먼저 연락 안하는 친구는 과감히 버리세요 14 ㅇㅇ 2017/11/04 8,598
745256 이혼과 교회 신앙생활 7 2017/11/04 3,512
745255 미국은 왜 좀비를 두려워하나요 15 .. 2017/11/04 3,676
745254 지금 네이버에서 김어준 블랙하우스 검색어 오르내리네요~ 5 ㅋㅋㅋ 2017/11/04 1,236
745253 sbs 김어준의 블랙하우스 4 오늘 2017/11/04 1,887
745252 기분 나쁠락 말락 16 ... 2017/11/04 4,032
745251 결혼식에 어울릴가방.. 결혼식에 어.. 2017/11/04 516
745250 방사능땀시 일본 안 가는거 오바같아요 61 2017/11/04 8,057
745249 동양인에게서 나올수없는외모는 김지미아닌가요? 6 .. 2017/11/04 3,206
745248 가을이 가기 전. 어디가면 좋을까요? 3 가을 2017/11/04 1,440
745247 걸그룹 트와이스가 왜 그렇게 인기가 많나요? 22 마스카라 2017/11/04 5,423
745246 우리만 이런가에 나온 집은 어디인가요?? 2017/11/04 1,626
745245 (급) 캐리어 7만원대 저렴이도 괜찮은지요.. 11 따뿌(따뜻한.. 2017/11/04 3,553
745244 정말 무식한 분 패스 샬랄라 2017/11/04 787
745243 평촌에 수학학원이 괜찮은가요? 8 평촌 2017/11/04 2,508
745242 방탄소년단 티켓 절실한데 구할 수 없을까요? 2 방탄소년단 2017/11/04 1,216
745241 블로그 예약공구 9 수영 2017/11/04 1,732
745240 직장 4대보험 관련 아시는 분들 도와주세요 4 진달래 2017/11/04 1,124
745239 죽고 싶다는 생각이 너무 자주 드네요 25 가을 2017/11/04 7,922
745238 이럴때 나를 지칭하는 언어선택 어려워요... 30 제말좀.. 2017/11/04 3,446
745237 안산자락길 길상사 오늘 다 다녀왔어요 5 ^^ 2017/11/04 2,327
745236 어렸을때 강아지와의 추억 8 2017/11/04 1,363
745235 다이어트 하는데 남편이 너무 싫어해요. 10 다이어트 2017/11/04 5,786