밤12시경에 훌라후프를 15분정도 하는데...
아침먹고 변이 잘나오네요...
원래 변비도 있고 설사도 있고 제멋대로인 몸인데...
한달전부터 뱃살 뺀다고 시작한게 뱃살도 좀 유지가 되는것같고
무엇보다 변이 굵고 시원하게 나오니 좋네요...
훌라후프가 얇은게 아니고 두껍고 동그란 돌기같은게
박혀있어서 장운동이 되어서 그런걸까요?
돌리면 옆구리가 아파서 수건두르고 하거든요...
여튼 변이 잘나와서 좋네요~~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밤마다 훌라후프하는데...
운동 조회수 : 2,775
작성일 : 2017-11-01 22:39:39
IP : 211.212.xxx.250
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 엥
'17.11.1 10:40 PM (182.239.xxx.155)난 그런거 모르겠던데 ㅠ
2. ..
'17.11.1 10:42 PM (119.64.xxx.157)저는 요새 우엉차 마시니 변이 잘 나오더라구요
살도 일주일만에 이키로나 빠지고
이리터 물병에 우엉 열개남짓 넣고 매일 마셨어요3. ㅡㅡ
'17.11.1 11:01 PM (211.202.xxx.156)저도요 변이잘나와요
장운동이 활발한거
같아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 769374 | 바리공주..옛날이야기치고 판타스틱한 스토리 8 | ㅡㅡ | 2018/01/17 | 1,294 |
| 769373 | 아산 온천여행 후기~ 10 | 온천 | 2018/01/17 | 3,802 |
| 769372 | 메뉴 이름 알려주세요~ 5 | 팝콘 | 2018/01/17 | 555 |
| 769371 | 실비보험 청구하면 가입담당자가 안부전화 오는데요... 2 | ... | 2018/01/17 | 1,030 |
| 769370 | 최승호 MBC 사장 “김성주 보다 내부 캐스터 중심될 것” 20 | ... | 2018/01/17 | 5,381 |
| 769369 | 미세먼지-길거리장사하시는분들 7 | ㅠㅠ | 2018/01/17 | 2,391 |
| 769368 | 일본오사카 9 | 궁금해요 | 2018/01/17 | 1,495 |
| 769367 | 82에서 뾰족한 댓글 달아보신적 있으세요? 17 | 부화뇌동 | 2018/01/17 | 1,352 |
| 769366 | 연합은 왜 미세먼지 정책 '돈키호테'가 됐나 7 | 샬랄라 | 2018/01/17 | 512 |
| 769365 | 화장안한지 넘 오래되었어요 메이크업 조언부탁드려요 13 | 클라라 | 2018/01/17 | 3,218 |
| 769364 | 유기동물 관심 있으신 분들 3 | happyw.. | 2018/01/17 | 555 |
| 769363 | 천연비누 써 보신분 계신가요? 3 | 성연 | 2018/01/17 | 989 |
| 769362 | 우연히 영턱스클럽을 방송에서 봤어요 15 | 영턱스클럽 | 2018/01/17 | 3,940 |
| 769361 | 농구 골 넣는 그림 들어간 스포츠 브랜드 8 | 뽀드득 | 2018/01/17 | 967 |
| 769360 | 노년기 3 | drawer.. | 2018/01/17 | 1,722 |
| 769359 | 언니의 유산문제 상담좀 부탁드려요 16 | 동생 | 2018/01/17 | 4,994 |
| 769358 | 박지성 어머니 7 | Fdyu | 2018/01/17 | 7,781 |
| 769357 | 여기는 제주 입니다. 7 | .. | 2018/01/17 | 2,851 |
| 769356 | 뽐뿌에 있는 인터넷업체들. 4 | 아아아아 | 2018/01/17 | 771 |
| 769355 | 요양원 추천해주세요.. 7 | 제시카리 | 2018/01/17 | 1,909 |
| 769354 | 신세계상품권 딱 10만원짜리 있는데 뭘할까요 12 | ㅎㅎ | 2018/01/17 | 3,381 |
| 769353 | 오후 5시쯤 지하철 사람 많은가요? 3 | ㅇㅇ | 2018/01/17 | 541 |
| 769352 | 전화상담하시는분들 끝맺음할때 마지막 멘트요 3 | .. | 2018/01/17 | 1,375 |
| 769351 | 집 계약전 취소시 중개료 7 | ... | 2018/01/17 | 1,692 |
| 769350 | 지난밤 꿈에 고 김주혁씨를 봤어요.. 2 | ,, | 2018/01/17 | 1,164 |