몸무게는그대로인데 허벅지에 살이
작성일 : 2017-11-01 10:30:47
2445888
허벅지 근육이 빠지는듯 해요
그게 출렁거리는걸로 바뀌니까
두꺼워보여요
단기간에 허벅지근육 만드는 운동 뭐가 있을까요
IP : 223.62.xxx.39
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.11.1 10:32 AM
(125.180.xxx.52)
계단오르기 사이클타기 다 허벅지운동이예요
2. 실내자전거요
'17.11.1 10:33 AM
(202.30.xxx.226)
경륜선수들이 시합한번 치르고 나면 허벅지 둘레가 몇cm씩 늘어나 있다고 합니다.
3. 게으른 제가 하는건
'17.11.1 10:43 AM
(14.52.xxx.157)
제 몸무게 반이상은 아마 허벅지일거에요
요 몇주간 티비보면서 다리 쭉펴고 발은 포인트 업을 천천히 제대로 번갈아 하면서 했는데 추워서 바지입었는데 전에 그 보기싫던 무릎위 튀어나오는 부분이 없어졌어요
4. ㅡㅡㅡㅡ
'17.11.1 1:17 PM
(121.178.xxx.180)
스쿼트죠
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 743585 |
당장 구입하라고! 해주세요. 35 |
에잇. |
2017/11/01 |
8,089 |
| 743584 |
이번주 대둔산 가는 거 어떨까요? 4 |
둥둥 |
2017/11/01 |
741 |
| 743583 |
강아지 고환한쪽이 함몰고환이래요;; 6 |
ㅡㅡ |
2017/11/01 |
1,379 |
| 743582 |
창문 닦는 자석 청소기 잘 닦이나요? 9 |
잘될거야 |
2017/11/01 |
2,401 |
| 743581 |
국가예산, 특수활동비만 방만하게 지급하지 않아도 복지해결될듯 3 |
,,,, |
2017/11/01 |
402 |
| 743580 |
몸무게는그대로인데 허벅지에 살이 4 |
. . |
2017/11/01 |
2,082 |
| 743579 |
16살 노견입니다 29 |
노견 |
2017/11/01 |
4,511 |
| 743578 |
자식이나 본인이 캐나다 시민권자와 결혼해서 캐나다에 산다면 .. 12 |
조카 |
2017/11/01 |
3,480 |
| 743577 |
김주혁, 송혜교 김희선 이미연 ㅜ 9 |
ㅠㅠ |
2017/11/01 |
10,531 |
| 743576 |
국회 연설 듣던중 3 |
우표받음 |
2017/11/01 |
981 |
| 743575 |
전 대구가 드세고 불친절하단 느낌이었는데 49 |
653241.. |
2017/11/01 |
7,733 |
| 743574 |
고구마만 찌면 물고구마 돼요 9 |
이상 |
2017/11/01 |
3,190 |
| 743573 |
... 5 |
... |
2017/11/01 |
1,272 |
| 743572 |
목이 역c자형이래요...베개추천좀해주세요..ㅠㅠ 14 |
ㅠㅠ |
2017/11/01 |
4,691 |
| 743571 |
유튜브 강의 찾아보시는거 있나요? 3 |
... |
2017/11/01 |
804 |
| 743570 |
문통 국회시정연설live 9 |
sffhhj.. |
2017/11/01 |
584 |
| 743569 |
AHC 듀얼쿠션 어때요? |
ㅁㅇ |
2017/11/01 |
417 |
| 743568 |
지금 이시기에도 사소한 부탁 계속 하는 동네엄마 11 |
재수생맘 |
2017/11/01 |
5,061 |
| 743567 |
허리업! 문재인대통령 시정연설 시작하십니다. 1 |
... |
2017/11/01 |
462 |
| 743566 |
[알림] 쥐를잡자,시민특공대 오늘 11.1.11시 30분 집결!.. |
고딩맘 |
2017/11/01 |
619 |
| 743565 |
부모 자식간에 대여증있으면 아이 주택 구매시 자금추적 피할 수 .. 6 |
........ |
2017/11/01 |
1,604 |
| 743564 |
목감기 약 안먹고 나을수 있을까요?? 7 |
.... |
2017/11/01 |
1,823 |
| 743563 |
전기안전점검이란것도 오나요? 5 |
ㅇㅇ |
2017/11/01 |
1,156 |
| 743562 |
릴리안 환불 언제 되나요~ 4 |
... |
2017/11/01 |
1,004 |
| 743561 |
미꾸라지 같은 간판업자. 분통 터집니다. 2 |
룬 |
2017/11/01 |
863 |
