오늘 아침공원에갔더니
운동기구옆에 무거운 훌라후프가
걸려있더군요
학창시절에 곧잘했는데
예전생각하며 돌렸더니
어머나 후 훗
예전 솜씨 그대로
나오더군요
무게가 좀나가는건데도
그나름대로 묵직한맛이 있더군요
너무 좋아서 이운동을
계속하면 허리 안좋은데 도움이 될까
하는 생각이 들더군요
요즘 허리가 안좋아 드문드문
스트레칭 좀하거든요
끝
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
훌라후프가 허리 강화운동이 될까요?
모모 조회수 : 2,130
작성일 : 2017-10-28 23:30:51
IP : 180.68.xxx.98
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㄴㄴ
'17.10.28 11:32 PM (1.252.xxx.68)허리 비트는 동작 안좋아요
그래서 골프도 허리에 안좋구요2. 저는
'17.10.29 7:04 PM (180.68.xxx.94)훌라후프 몇년돌리고
안아프던 허리가 아파서 관뒀어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 742797 | 모임에서 빠지고 싶어요 9 | 쿵 | 2017/10/29 | 3,631 |
| 742796 | 마그네슘 복용하면 속이 더부룩하고 답답해요 5 | 마그네슘 | 2017/10/29 | 2,182 |
| 742795 | 영국에서 사올만한 것 9 | ㅇㅇ | 2017/10/29 | 4,259 |
| 742794 | 제주 왔어요 커피 맛있는집 추천좀 해주세요 5 | 구이구이 | 2017/10/29 | 1,968 |
| 742793 | 이 정도면 이혼이 온건가요 28 | 끝일까 | 2017/10/29 | 18,285 |
| 742792 | 그것이 알고싶다. 3 | ... | 2017/10/29 | 1,594 |
| 742791 | 새아파트인데 남편이 인테리어를 원해요.. 23 | 휴.. | 2017/10/29 | 7,120 |
| 742790 | 베트남사람들어때요? 14 | 777 | 2017/10/29 | 3,876 |
| 742789 | 명동 노점간식 가격이 후덜덜해요. 9 | ... | 2017/10/29 | 4,902 |
| 742788 | 가수 안혜지 기억하세요? 14 | ㅇ | 2017/10/29 | 5,229 |
| 742787 | 46세 되니 진짜 많이 늙네요 41 | ㅇ | 2017/10/29 | 21,871 |
| 742786 | 아이들 두통있을 때 ..해열제 먹일때요.. 2 | ㅇㅇ | 2017/10/29 | 720 |
| 742785 | 근데 대구는 언제쯤 바뀔까요ㅠ 5 | 노랑 | 2017/10/29 | 1,245 |
| 742784 | 작은 개가 앙칼지고 이빨이 더 날카롭다 14 | 개의 시녀 | 2017/10/29 | 1,681 |
| 742783 | 무슨맛으로 먹는지 모르겠는 음식 24 | 무슨 | 2017/10/29 | 6,767 |
| 742782 | 에어프라이어를 중국어로 뭐라고 하나요 6 | ... | 2017/10/29 | 1,681 |
| 742781 | 밖에서 치이는 아들 5 | 속상 | 2017/10/29 | 1,581 |
| 742780 | 지금 정동진 기차 타고 갑니다~ 9 | 노랑 | 2017/10/29 | 1,754 |
| 742779 | 성인 남자가 강아지 무서워하는 건 한 번도 못 본 거 같아요 8 | ?? | 2017/10/29 | 2,088 |
| 742778 | 청와대 행진 민노총의 구호. 염병하네 26 | ........ | 2017/10/29 | 4,747 |
| 742777 | 요상한 남편 심리 4 | 익명 | 2017/10/29 | 2,647 |
| 742776 | 이시간까지 안자고 옷때문에 고민을 하고 있네요 5 | 쇼핑중독인간.. | 2017/10/29 | 2,293 |
| 742775 | 중국에 거대한 한국 피라미드 있는거 아셨어요? 1 | 나만몰랐나 | 2017/10/29 | 1,963 |
| 742774 | 그 작은 강아지에 놀라는 사람 이해안돼 27 | 샬랄라 | 2017/10/29 | 5,339 |
| 742773 | 제가 싫어하는 행동을 매일매일 반복하는 남편. 4 | ...ㅜㅏ | 2017/10/29 | 2,976 |