아침 뭘로 드셨어요
아직 안먹었는데 뭘로 먹든 다 만들어야되서 뭐먹을까싶어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트중인분들 아침
뭘로 조회수 : 2,293
작성일 : 2017-10-27 09:37:09
IP : 183.96.xxx.129
13 개의 댓글이 있습니다.
1. j_sun
'17.10.27 9:48 AM (175.223.xxx.155)훈제 계란 한알
사과 작은 거 한알
아로니아 우유에 갈아서 한컵 먹었네요2. 전
'17.10.27 9:49 AM (182.239.xxx.60)꿀미숫가루 , 자몽
3. 요거트
'17.10.27 9:55 AM (112.216.xxx.139)시간이 좀 있는 날은 플래인 요거트에 꿀 조금 넣어 호로록-
시간 없는 날은 시판 요거트 마시는거 후루룩-4. ᆢ
'17.10.27 9:57 AM (110.12.xxx.137)고구마한개 커피한잔
5. 뱃살
'17.10.27 9:58 AM (125.128.xxx.182) - 삭제된댓글고구마라떼요.
6. ...
'17.10.27 9:59 AM (61.72.xxx.191)홍차와 따뜻하게 데운 우유 섞어서
밀크티 한잔!!!!
거기에 바나나 한 개!
홍차 드시면 체온이 올라가고
다이어트에 도움도 되요7. 커피라떼
'17.10.27 10:20 AM (14.41.xxx.158)한잔 마셨네요
8. ......
'17.10.27 10:21 AM (221.146.xxx.42) - 삭제된댓글고구마 1개, 삶은 계란 1개, 블랙커피
항상 고구마나 바나나가 아침식사예요9. 저는
'17.10.27 10:52 AM (122.35.xxx.20)하루에 두 끼 먹는데...
오늘 아침에는 전혀 달지 않은 곡물빵 손바닥 반만한 거 두 쪽.
당근, 파, 양파 썰어넣고 계란 1개 풀어서 스크램블드 에그.
스프 반 컵.
사과 1/4개.
너무 많이 먹었나요?
너무 적게 먹으면 허기가 너무 져서 다이어트를 오래 할 수가 없더라구요.10. ....
'17.10.27 11:23 AM (211.250.xxx.21)계란흰자
방울토마토
사과
뭐 그런거먹어요11. 라떼
'17.10.27 11:54 AM (112.164.xxx.45)큰잔으로 가~~득
사과 1/4쪽
수제초코파이 반쪽 먹었어요
전 아침에 당분이 에너지 원이라^^12. ..
'17.10.27 12:06 PM (14.47.xxx.162) - 삭제된댓글스페셜k랑 치즈 한쪽,견과넣은 플레인과 삶은 계란 한 알이요.
13. ,,
'17.10.27 12:15 PM (49.173.xxx.222)바나나 바닐라라떼 고구마라떼 등등
그리고 점심되기전에 고기먹습니다 ㅎ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
767347 | 그냥 압력밥솥과 IH압력밥솥으로 고민중이에요~~ 6 | 사과나무 | 2018/01/11 | 2,527 |
767346 | 1987에서 확 와닿았던 대사요 11 | ... | 2018/01/11 | 3,106 |
767345 | 연휴에도 하는 대치동 학원 부탁드려요~~ 2 | ㅁㅁ | 2018/01/11 | 711 |
767344 | 씻어도 표 안나는 녀석 6 | 예비중 | 2018/01/11 | 1,390 |
767343 | 배추로 해먹을 간단한 요리 뭐 있나요? 15 | .. | 2018/01/11 | 2,994 |
767342 | 커피 마시며 창밖보며 4 | ᆢ | 2018/01/11 | 1,444 |
767341 | 다른사람에 상처주는 말하고도 편히 지내나요? 4 | 강추위 | 2018/01/11 | 1,388 |
767340 | 춘천왔어요~ 북한강 강변 까페서 휴식중입니다.. 31 | 싱글휴식 | 2018/01/11 | 4,123 |
767339 | 평창 남북 공동입장 쟁점 정리 4 | ........ | 2018/01/11 | 467 |
767338 | 장보는 팁 있으시면 나눠주세요. 9 | redan | 2018/01/11 | 2,187 |
767337 | 감기기운이 있어 얼큰한 강식당 탕수육 넣은 제주많은 라면 끓였어.. 2 | .. | 2018/01/11 | 1,268 |
767336 | 청양얼음분수축제. 소썰매. 동물학대 같았어요. 15 | 슬픈 소 | 2018/01/11 | 1,152 |
767335 | 전복은 기름진 음식 인가요? 6 | 장염 | 2018/01/11 | 1,176 |
767334 | 기레기들의 속마음 8 | 궁금해요 | 2018/01/11 | 1,074 |
767333 | 청약통장에 있는 돈 모두 찾으면 어떻게 되나요?? 12 | 눈썹이 | 2018/01/11 | 8,130 |
767332 | 산후도우미 6 | .. | 2018/01/11 | 1,377 |
767331 | 페인트 공사를 해서 냄새가 지독해 방독면 삿어요 | 방독면 고.. | 2018/01/11 | 375 |
767330 | 오늘은 저도 롱패딩.. 날이 진짜 춥네요. 1 | 불혹이다 | 2018/01/11 | 1,133 |
767329 | 신규 신용카드 배송이 안 오고 있어요 1 | 음 | 2018/01/11 | 1,438 |
767328 | AHC 아이크림 어떤가요 10 | ^^ | 2018/01/11 | 3,139 |
767327 | 우리가 문빠가 된이유ㅎㅎ 3 | ㅅㄷㅁ | 2018/01/11 | 1,233 |
767326 | 박상기 법무 "가상화폐 거래소 폐쇄 목표..여러 대책 .. 16 | 샬랄라 | 2018/01/11 | 1,863 |
767325 | 기사)남편과 불화·우울증…40대 여자 23개월 아들 살해 21 | ... | 2018/01/11 | 16,054 |
767324 | 미운우리새끼 김수로 6 | 재미 | 2018/01/11 | 4,304 |
767323 | 뉴비씨's 툰 3 | ㅇㅇㅇ | 2018/01/11 | 411 |