자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밖에 나가기 싫은거 안좋은거죠?
좀처럼 밖에 나가기가 싫어서요
정신이 나약하고 체력도 약해서인지
기복이 심해서
잘 지내다 뭔일 있음
집에서 딱 잠수타는 경우요.
고치고 싶은데 억지로라도 나가야겠죠ㅡㅡ
지금도 잠깐 나갈까 말까 하는 중이네요
1. ㅇㅁ
'17.10.26 4:01 PM (116.36.xxx.13)저도 지금 우울증이 심해져서 집에만 있고 싶은데 집에만 있음 안될꺼같아 억지로라도 밖에 나가요. 잠깐이라도 나갔다오세요.
2. ...
'17.10.26 4:02 PM (221.151.xxx.79)자연스러운 반응 아닌가요? 너무 오래 집구석에 쳐박혀 있으면 문제지만요. 충격이 좀 가시고나서 광합성도 좀 하고 간단하게 땀 촉촉히 배어나올정도로 간단한 운동 하는 것도 도움이 될거에요.
3. 샬랄라
'17.10.26 4:03 PM (117.111.xxx.164)영화 보러 가세요
4. 저도
'17.10.26 4:14 PM (175.223.xxx.78) - 삭제된댓글비슷한게 남편하고 크게 싸우고
헤어질까 말까 나가버려 하고 지내는동안
스위치를 끄고 제가 할걸 하면 좋은데
그게 안되더라구요
할걸 하면 좋은데 그러질 못해요
그렇다고 티비를 본다던지 것도 못하고
계속 그 생각에 빠져 있는데
대신 친구와 그문제에 대해 통화만 열심히 ㅎㅎ
몇일을 그렇게 하게되던데
제 자신이 좀 싫어지더라구요
그런데 이게 다른 부분에 있어서는
큰 충격이나 고민 같은건 없어봐서 모르겠지만
남편 남자친구 이런 문제에 제가 좀 그랬던것 같아요
고치고 싶은 부분이네요 저도 ..
나가서 바람쐬고 하세요~
가만히 있는다고 해결되는건 아니니까요5. dd
'17.10.26 4:32 PM (59.23.xxx.127) - 삭제된댓글님 말씀이 외출을 말하는 건지 일하러나가는 건지를 모르겠습니다만
만약 외출을 말씀하시는 거라면
아파트 내 오솔길이나 공원에 나가 벤치에 가만히 앉아있는것도 도움이 됩니다.
커피 한잔 태워서 밖에 나가 마시는 거죠.
전 제가 우울하고 힘들때 벤치에 앉아 쬐던 그 따사로운 햇살이 지금도 생각나요.6. dd
'17.10.26 4:33 PM (59.23.xxx.127) - 삭제된댓글님 말씀이 외출을 말하는 건지 일하러나가는 건지를 모르겠습니다만
만약 외출을 말씀하시는 거라면
아파트 내 오솔길이나 공원에 나가 벤치에 가만히 앉아있는것도 도움이 됩니다.
커피 한잔 태워서 밖에 나가 마시는 거죠.
전 제가 우울하고 힘들때 벤치에 앉아 쬐던 그 따사로운 햇살이 가끔 생각나요.
포근한 기억으로 남아있어요.7. ....
'17.10.26 6:26 PM (39.115.xxx.14)근처 공원이라도 가셔서 이어폰으로 음악을 들으시든지, 아님 책을 읽든지...
어쟀든 기분 전환 하세요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
755925 | 겨울 방학때 캠프 보내볼까 하는데. 1 | 캠프 | 2017/12/06 | 522 |
755924 | 세상에서 제일 달고맛있는 꿀고구마 11 | 222 | 2017/12/06 | 2,697 |
755923 | 카톡프사 자주 바꾸는거랑 SNS하는 심리랑 비슷하지 않나요? 2 | ... | 2017/12/06 | 3,079 |
755922 | 한쪽은 부모님 단점만 닮고 한쪽은 부모님 장정만 닮는경우도 많을.. 4 | ... | 2017/12/06 | 972 |
755921 | 조두순 얼굴 공개는 하는데 6 | ... | 2017/12/06 | 2,415 |
755920 | 롱패딩 최악의 단점2 7 | ..... | 2017/12/06 | 5,989 |
755919 | 가죽잠바 곰팡이, 세탁소 가져가면 되나요? 5 | 가죽 | 2017/12/06 | 1,963 |
755918 | 수능본애 1 | 재수 | 2017/12/06 | 714 |
755917 | 서교연 설명회 도움되나요? | 재수생맘 | 2017/12/06 | 343 |
755916 | 삼성전자 오늘 ..내리 꽂아요. 8 | 삼정 | 2017/12/06 | 4,958 |
755915 | 영어 도움좀요 3 | 영어 | 2017/12/06 | 602 |
755914 | 가스렌지 키면 계속 환기시키시나요? 6 | 춥다 | 2017/12/06 | 3,139 |
755913 | 근대랑 달래같이넣고 된장국 1 | 000 | 2017/12/06 | 524 |
755912 | 일본은 도로에 차가 없이 한가하던데 이유가 있나요? 12 | 짜라투라 | 2017/12/06 | 3,146 |
755911 | 무스너클 mooseknuckle 이거 뜻이 뭔가요? 8 | 어학사전 | 2017/12/06 | 12,840 |
755910 | 성에없고 소음안나는 소형냉장고는? | 흰구름 | 2017/12/06 | 706 |
755909 | 초등학생이 부르기 좋은곡 추천해 주셔요. 6 | 초등 | 2017/12/06 | 645 |
755908 | 필러는 어디에서 1 | 별게다 | 2017/12/06 | 570 |
755907 | 메인 추자현 글인데 전 김희선이 질려요 8 | 그냥 내생각.. | 2017/12/06 | 2,710 |
755906 | 롱패딩 최악의 단점 35 | 안좋네 | 2017/12/06 | 23,854 |
755905 | 강남대성학원 들어가면 점심식사는.. 12 | 재수준비 | 2017/12/06 | 3,615 |
755904 | 역시 결혼은 김태희같이 48 | LLL | 2017/12/06 | 21,766 |
755903 | 동탄2신도시 롯데 캐슬 분양 어떨까요? 12 | 동탄2 | 2017/12/06 | 3,381 |
755902 | 콘서트 혼자 가보신분? 10 | ㅡㅡㅡ | 2017/12/06 | 1,142 |
755901 | 풍으로 쓰러진 사람이 수술 받은 이후에 상태 호전 가능한가요 4 | .... | 2017/12/06 | 812 |