데친 물오징어는 최고의 다이어트 식품이라면서
마른오징어나 반건조 오징어는 왜 다이어트의 적이라는거죠?
알려주세요
방금 운동 실컷 하고와서 반건조오징어 하나 구워먹었단 말이에요 ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
데친 오징어와 마른 오징어 칼로리가 다릅니까?
... 조회수 : 4,087
작성일 : 2017-10-23 00:43:19
IP : 121.189.xxx.148
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 데친 오징어는 식사
'17.10.23 12:49 AM (1.231.xxx.187) - 삭제된댓글마른 오징어는 간식?....
2. 요즘
'17.10.23 12:57 AM (182.239.xxx.248)다른 의견이 나왔죠
마른 오징어도 괜찮다고3. 염분이죠
'17.10.23 2:32 AM (121.130.xxx.156)데치면 촉촉해서 염도 덜하고요
다이어트는 저염식4. 중량차이
'17.10.23 4:33 AM (95.90.xxx.243)생물 오징어 한 마리 먹으면 배부르지만, 마른 오징어 한 마리는 배부르다고 할 수 없죠. 같은 한마리 칼로리를 같을 텐데. 그러니 100그램당으로 계산하면 당연히 마른오징어가 칼로리가 더 많을 수 밖에 없죠.
5. ㅇㅇ
'17.10.23 6:08 AM (121.135.xxx.185)칼로리 자체가 달라지는 게 아니라 그램당 칼로리가 달라지는 거죠.
6. 근데
'17.10.23 9:43 AM (61.105.xxx.62)오징어만 봤을땐 최고의 다이어트식품인지 몰라도
데친 오징어는 초고추장 듬뿍 찍어서 소주 한잔~
마른 오징어는 고추장이랑 마요네즈 찍어서 맥주 한잔~~~
이러다보니 다이어트가 되나요???
오징어만 섭취한다는분 정말 존경합니다(비꼬는거 아님 무슨맛으로 먹나 싶어서요 ㅠㅜ)7. ......
'17.10.23 11:29 AM (211.250.xxx.21)수분이 빠지기때문이에요
아무래도 같은 양보다 포만감이적어 섭취량이 늘겠죠
마른과일류도 그래서 위험?하다고하는거에요
윗님.....오징어만먹어도맛있어요^^;;
간없이 먹다보면 그나름의맛을 느낄수있어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
743036 | 아이가 유교사상을 배우지 않았으면 좋겠어요 4 | 유교 | 2017/10/26 | 1,298 |
743035 | 소개팅앱 24 | 궁금 | 2017/10/26 | 4,189 |
743034 | 탕탕탕 데이 특집 ... | ... | 2017/10/26 | 640 |
743033 | '괴문서'에 농락당한 서울시와 박원순 4 | 샬랄라 | 2017/10/26 | 971 |
743032 | 여의도 촛불파티 포토존 설치 4 | 오유펌 | 2017/10/26 | 944 |
743031 | 히리뒤쪽 가운데부분이 움푹 들어갔어요 4 | 마름모 | 2017/10/26 | 1,714 |
743030 | 어서와 인도친구들 너무 웃겨요. 10 | 비글이 따로.. | 2017/10/26 | 5,993 |
743029 | 싱크대 설거지통으로 어떤거 쓰세요? 14 | 다메 | 2017/10/26 | 3,071 |
743028 | 생리끝나고 또 피가 나와요 9 | bb | 2017/10/26 | 6,827 |
743027 | 구채구 이젠 구경 못하는 곳이 됐다네요. 10 | ... | 2017/10/26 | 3,015 |
743026 | 오유에서 준비한 촛불피켓이라네요. /펌 9 | 눈에확 | 2017/10/26 | 1,942 |
743025 | 반영구 vs 자연눈썹 | ... | 2017/10/26 | 889 |
743024 | 기모 든 옷들 세탁 어떻게 하시나요? 4 | 세탁 | 2017/10/26 | 1,973 |
743023 | 10년째 먹어온 커클랜드오메가3ㅠ 11 | gfsrt | 2017/10/26 | 8,797 |
743022 | 성인자녀 명의로 적금을 들어도 될까요? 4 | .. | 2017/10/26 | 2,482 |
743021 | 유통기한 2주일 지난 우유 10 | Scorpi.. | 2017/10/26 | 1,854 |
743020 | 버티칼 마우스 쓰시는 분 계세요? 2 | ㅇㅇ | 2017/10/26 | 610 |
743019 | 기모있는 치마레깅스.. 저렴하게 득템했어요~~ 11 | 고마워서 | 2017/10/26 | 3,694 |
743018 | 내일은 꼭 운동 갈 거예요 3 | '' | 2017/10/26 | 1,074 |
743017 | 민주당 "국정원 돈 200만원 받은 고대영 출국금지해야.. 2 | 샬랄라 | 2017/10/26 | 1,066 |
743016 | 비타민성분좀 알려주세요. 센트룸 실버 포 우먼 -변비 3 | 센트룸 | 2017/10/26 | 4,917 |
743015 | 동물 커뮤니케이터? 하이디 진짜일까요? 4 | 신기해요 | 2017/10/26 | 2,051 |
743014 | 세탁 건조기 어떤제품을 사야할까요? 3 | 숲길 | 2017/10/26 | 1,166 |
743013 | 1세대 베르나 수리비 어떻게 생각하세요?ㅠ 6 | 미친다ㅠ | 2017/10/26 | 890 |
743012 | 예단비 관련 - 도와주세요^^ 30 | 예비신부 | 2017/10/26 | 7,372 |