잠 잘못자서 목이랑 어깨결림이요ㅜ
작성일 : 2017-10-22 21:14:29
2440587
어떻게 풀어줘야하나요??
조금씩 움직일때마다 신경이 건들리는 느낌이 하루종일 지속되네요..오늘은 병원도 쉬고 낼 일찍 가보려는데..집에서 완화되는방법아시나요?? 너무 고통스럽습니다..
IP : 122.40.xxx.125
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 목 돌리는 운동
'17.10.22 9:19 PM
(120.136.xxx.136)
어깨풀리는 데 도움이 됩니다
2. 무인
'17.10.22 9:28 PM
(175.212.xxx.235)
스팀 타올을 만들어서 결리는 부위에 올려 찜질해보세요.
3. 목욕탕 가서
'17.10.22 9:29 PM
(110.45.xxx.142)
열탕안에 푹 담그면 좋아요. 안되면 찜질이라도 하세요.
4. ...
'17.10.22 9:35 PM
(120.50.xxx.205)
한의원에서 침치료받았는데 좋아졌어요
5. 또마띠또
'17.10.22 11:48 PM
(218.239.xxx.27)
한의원 정형외과 미친듯 쇼핑해야해염. 빨리풀어야함.
한의원도 각각 침술이 상이하므로 여러군데가시면좋아여
6. 또마띠또
'17.10.22 11:50 PM
(218.239.xxx.27)
집에 온열찜질기있으면 좀 지지세요. 병원이랑 한의원에서도 일단 온열부터합니다 없으면 하나 장만하세여 2만원대입니다. 집에 무조건 두어야 하는 상비품!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 745532 |
휜다리인 분들 그거 아세요? 5 |
ㄹㄹ |
2017/11/03 |
5,396 |
| 745531 |
저의 모지란 모습까지 좋아해준 사람들을 문득 떠올려보니.. 8 |
bebe |
2017/11/03 |
1,835 |
| 745530 |
막스마라 마누엘라 코트 직접 보셨어요? 14 |
ㅇㅇ |
2017/11/03 |
11,745 |
| 745529 |
좋은노래 추천해주세요~(부르면 좋은) 4 |
노래 |
2017/11/03 |
585 |
| 745528 |
미*아이라인 엄청 번지네요.. 1 |
.. |
2017/11/03 |
815 |
| 745527 |
마누엘라 코트 이야기가 나와서요... 12 |
깍뚜기 |
2017/11/03 |
4,046 |
| 745526 |
레녹스 쓰시는 분들과 이야기하고 싶어요 5 |
그릇이야기 |
2017/11/03 |
2,116 |
| 745525 |
윤상은 왜 할배모드인가요? 8 |
ㅠㅠ |
2017/11/03 |
4,670 |
| 745524 |
네살 강아지가 거리만 나가면 무서워서 주저앉아요 40 |
걱정 |
2017/11/03 |
3,787 |
| 745523 |
크렌베리 쥬스 위에 곰팡이 한개 폈는데 마셔도 될까요?-_-; 6 |
jaqjaq.. |
2017/11/03 |
1,046 |
| 745522 |
팬텀싱어 미라클라스 미는 느낌이네요 11 |
ㅇㅇ |
2017/11/03 |
2,774 |
| 745521 |
팬텀싱어 우승 누가 될 것 같으세요? 3 |
아인스보리 |
2017/11/03 |
1,262 |
| 745520 |
미국 부자는 이런 사람도 있을까요?? 5 |
tree1 |
2017/11/03 |
2,329 |
| 745519 |
미라클라스 두번째 곡 감동입니다! 5 |
오 |
2017/11/03 |
1,011 |
| 745518 |
쇼핑 많이 해본 여자가 결혼도 잘하는 거 같아요 29 |
생각나 써 .. |
2017/11/03 |
9,189 |
| 745517 |
그럼 갑과을 관계가 반대로 다시 만나 복수한적 있나요?? 2 |
너너 |
2017/11/03 |
1,048 |
| 745516 |
알쓸2는 참..어색하네요 25 |
.. |
2017/11/03 |
6,986 |
| 745515 |
궁금한 이야기 Y에서 천안 여아 치과 사망 사고 다뤘네요 5 |
.. |
2017/11/03 |
6,798 |
| 745514 |
ㅎㅅ싱크대때문에 맘고생하고 있어요 8 |
ㅎㅅ싱크대 |
2017/11/03 |
2,143 |
| 745513 |
옛날과자 5 |
야나체크 |
2017/11/03 |
1,159 |
| 745512 |
팬텀싱어 바다 헤어스타일요~ 7 |
jac |
2017/11/03 |
1,687 |
| 745511 |
팬텀싱어 다 못하네요 ㅠㅠ 19 |
왜이럴까 |
2017/11/03 |
2,903 |
| 745510 |
헉)공범자들..이영화 오늘까지만 무료 1 |
유튜브 |
2017/11/03 |
545 |
| 745509 |
팬텀싱어에서 한명만 뽑는거라면 김주택이 1등이네요 15 |
ㅇㅇ |
2017/11/03 |
2,314 |
| 745508 |
신생아낳고 2주뒤 시험 가능할까요? 16 |
흑 |
2017/11/03 |
3,075 |
