잠 잘못자서 목이랑 어깨결림이요ㅜ
작성일 : 2017-10-22 21:14:29
2440587
어떻게 풀어줘야하나요??
조금씩 움직일때마다 신경이 건들리는 느낌이 하루종일 지속되네요..오늘은 병원도 쉬고 낼 일찍 가보려는데..집에서 완화되는방법아시나요?? 너무 고통스럽습니다..
IP : 122.40.xxx.125
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 목 돌리는 운동
'17.10.22 9:19 PM
(120.136.xxx.136)
어깨풀리는 데 도움이 됩니다
2. 무인
'17.10.22 9:28 PM
(175.212.xxx.235)
스팀 타올을 만들어서 결리는 부위에 올려 찜질해보세요.
3. 목욕탕 가서
'17.10.22 9:29 PM
(110.45.xxx.142)
열탕안에 푹 담그면 좋아요. 안되면 찜질이라도 하세요.
4. ...
'17.10.22 9:35 PM
(120.50.xxx.205)
한의원에서 침치료받았는데 좋아졌어요
5. 또마띠또
'17.10.22 11:48 PM
(218.239.xxx.27)
한의원 정형외과 미친듯 쇼핑해야해염. 빨리풀어야함.
한의원도 각각 침술이 상이하므로 여러군데가시면좋아여
6. 또마띠또
'17.10.22 11:50 PM
(218.239.xxx.27)
집에 온열찜질기있으면 좀 지지세요. 병원이랑 한의원에서도 일단 온열부터합니다 없으면 하나 장만하세여 2만원대입니다. 집에 무조건 두어야 하는 상비품!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
742477 |
부동산질문(어머님명의청약통장활용) 5 |
공부중.. |
2017/10/24 |
1,034 |
742476 |
최시원사건에서 가장 이해가 안가는 것 1 |
... |
2017/10/24 |
2,097 |
742475 |
부동산관련 질문이요 6 |
궁금 |
2017/10/24 |
1,245 |
742474 |
잇몸이 내려앉아 이뿌리가보여요~~ 2 |
치아 |
2017/10/24 |
4,411 |
742473 |
핸드메이드 롱 베스트 유용할까요? 11 |
ㅇ ㅇ |
2017/10/24 |
3,213 |
742472 |
삼성 QLED or 엘지 OLED 16 |
TV사러가요.. |
2017/10/24 |
3,285 |
742471 |
82쿡님들은 한번 하신거 다 머리속에 입력되시는편인가요.?? 4 |
.. |
2017/10/24 |
674 |
742470 |
여자인 견주분들 조심해야 할것 같아요 19 |
오크라 |
2017/10/24 |
5,939 |
742469 |
식탐이 너무 많은 유아 어쩌면 좋을까요. 13 |
.. |
2017/10/24 |
5,308 |
742468 |
선으로 알게 되서 만난 남자와의 호칭 문제말이에요. 39 |
duftla.. |
2017/10/24 |
4,018 |
742467 |
이번생은 처음이라 남주 밥 못얻어 먹은건가요? 8 |
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ.. |
2017/10/24 |
2,574 |
742466 |
코트 패딩 몇년입으시나요? 4 |
귤사과 |
2017/10/24 |
2,949 |
742465 |
홈쇼핑 으로 이탈리아나 스페인 갈려합니다sos 10 |
가고또가고 |
2017/10/24 |
3,901 |
742464 |
사이버사 낮 댓글, 밤 블로그... 박근혜 당선되자 2단계 진화.. 5 |
고딩맘 |
2017/10/24 |
696 |
742463 |
노안수술 4 |
|
2017/10/24 |
3,181 |
742462 |
애견인 세나개 50시간 시청 필수 어떨까요. 9 |
음 |
2017/10/24 |
1,065 |
742461 |
스트레스와 걱정만으로 몸무게 얼마까지 줄어보셨나요 5 |
ᆢ |
2017/10/24 |
1,697 |
742460 |
씽크대 라면국물, 기름기, 사골국물, 수육하고 난 국물 어떻게 .. 12 |
기름 |
2017/10/24 |
14,708 |
742459 |
여의도 촛불 1주년 기념 집회...없는것과 있는것 (jpg) 9 |
펌글 |
2017/10/24 |
950 |
742458 |
목동 뒷단지 굿모닝탑 어떤지? 9 |
... |
2017/10/24 |
1,833 |
742457 |
고성쪽에 파도소리 많이 들리는 숙소 문의 4 |
.. |
2017/10/24 |
1,216 |
742456 |
코트가 많으세요 패딩이 많으세요? 17 |
질문 |
2017/10/24 |
4,462 |
742455 |
오랜만에 냉장고를 채웠더니 아무래도 버리는게 좀 있네요. |
qqq |
2017/10/24 |
834 |
742454 |
홍준표의 돌발 셀프고백…대법원 판단에 영향줄까 3 |
고딩맘 |
2017/10/24 |
1,466 |
742453 |
크랜베리 영양제 드시는 분 4 |
가을 |
2017/10/24 |
1,460 |