82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

걷기운동시 발목이 뻐근해요. 부드럽지 않고

iidasarang 조회수 : 853
작성일 : 2017-10-21 11:54:47
50대 중반.ㅇ걷기하는데 항상 불편감이 약간 있어요. 하면서도 우울해요. 이젠 몸도 늙어가서일까요?
IP : 211.208.xxx.182
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '17.10.21 12:06 PM (183.98.xxx.92)

    정형외과가보세요 제경우는 발목 연골이 닳았다고 발목 관절염이 시작된거라고 하시대요 아닐수도 있을테니 진단은 받아보세요 무릎보다 발목관절염은 훨씬 무섭더라구요 걷기운동은 하시면 안되고 무조건 수영하셔야해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
750677 돈돈돈은 써본사람들이 그 맛을 아는듯 ㅋ 11 머니좋아 2017/11/20 4,170
750676 어제 귀국했는데요 10 중국비행기 2017/11/20 4,476
750675 카톡에 빨간점 뜨는거요 8 2017/11/20 12,716
750674 토요일에 양재 하나로 마트갔다가 호호맘 2017/11/20 996
750673 혹시 제 2금융권 대출하면 신용등급이 떨어지나요? 3 대출 2017/11/20 1,327
750672 자유한국당은 자학(自虐)당? 장지짐, 자살에 할복까지 3 자유한국당 .. 2017/11/20 854
750671 핸드폰 사진 키톡에 올리지 못하나요? 2 키톡 2017/11/20 893
750670 어린자녀 두신분들 사람들 집에 자주 초대하시나요? 2 ㅓㅏ 2017/11/20 1,030
750669 속보... 포항 오전 6:05에 규모 3.8 지진 22 다시 2017/11/20 18,466
750668 피곤한 삶 10 ... 2017/11/20 4,743
750667 신경정신과 진료 중인데 궁금한 점이 있어요 4 ... 2017/11/20 1,819
750666 뒤늦게 밀회봤어요, 작가는 알고 있었어요 14 뒷북 2017/11/20 9,757
750665 더 플 코트(떡볶이 코트) 30대중후반이 입으면 좀 그럴까요? 11 코트고민 2017/11/20 2,605
750664 여러분이라면... 이 결혼 깰건가요 그냥 유지할건가요 67 그레잇 2017/11/20 22,359
750663 베스트 스타일러 글, 돈 벌어 스타일러 산다에 한 표 16 푸하하 2017/11/20 4,688
750662 길냥이 월동준비 했어요 11 길냥이 2017/11/20 1,711
750661 아기있는 3인가족 생활비 100으로 가능할까요? 5 절약! 2017/11/20 3,433
750660 진짜 아들이나 딸이나... 21 옆 병동 2017/11/20 11,432
750659 신랑이 이시간에 술자리에 불려 갔어요 ㅠㅜ 5 허파가디비져.. 2017/11/20 2,768
750658 즐겨쓰시는 마스크 팩이 뭐에요? 50개쯤 사야되요. 12 40대 2017/11/20 3,394
750657 계시다/ 있으시다 국어 2017/11/20 1,343
750656 우체국 알뜰폰 어떤가요? 2 연가 2017/11/20 1,046
750655 편의점 택배 보낼때요... 3 택배 2017/11/20 1,116
750654 티비방에 침대 (모션베드) 좀 여쭈어 볼게요 1 ... 2017/11/20 1,074
750653 식자재마트 정말 저렴하네요 21 ss 2017/11/20 14,227