82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

걷기운동시 발목이 뻐근해요. 부드럽지 않고

iidasarang 조회수 : 860
작성일 : 2017-10-21 11:54:47
50대 중반.ㅇ걷기하는데 항상 불편감이 약간 있어요. 하면서도 우울해요. 이젠 몸도 늙어가서일까요?
IP : 211.208.xxx.182
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '17.10.21 12:06 PM (183.98.xxx.92)

    정형외과가보세요 제경우는 발목 연골이 닳았다고 발목 관절염이 시작된거라고 하시대요 아닐수도 있을테니 진단은 받아보세요 무릎보다 발목관절염은 훨씬 무섭더라구요 걷기운동은 하시면 안되고 무조건 수영하셔야해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
769090 SRT 타려고 하는데 수서역에 주차해보신 분 계신가요? 5 교통 2018/01/15 1,234
769089 내몸이 아니므니이다ㅠ 뚱땡이 2018/01/15 886
769088 롯데월드 주변 숙소 추천부탁드려요~ 7 세종맘 2018/01/15 1,468
769087 30대 후반 인생의 후배에게 조언 좀 해주세요 11 마흔즈음 2018/01/15 4,825
769086 조선일보가 구라친건가요? 10 ㅇㅇ 2018/01/15 1,975
769085 아기 데려오고 싶어요ㅜㅜ 18 엄마 2018/01/15 5,893
769084 [단독] 정호영 특검, 국회 보고서에도 '120억 원' 누락 5 쯧! 2018/01/15 1,389
769083 자녀 데리고 불륜상대와 만남 23 ... 2018/01/15 9,852
769082 날나리처럼 생겼는데 알고보니 좋은 남자있나요? 4 궁금 2018/01/15 2,146
769081 수면바지 다들 잘 때는 안입나요? 14 수면바지 2018/01/15 3,402
769080 두부김치.. 어렵나요? (간단후기^^) 17 자취생 2018/01/15 4,065
769079 오늘 김어준블랙하우스 녹화했나보네요ㅎ 9 블랙하우스페.. 2018/01/15 1,659
769078 작년에 직장 두군데서 두달반정도 일했는데 연말정산 가능할까요? 6 .. 2018/01/15 2,617
769077 재난구호 물품전달 방법 아시는분? 1 라떼 2018/01/15 350
769076 msg의 힘~ 7 ... 2018/01/15 2,464
769075 TV 사운드바 음질 차이 많이 나나요? 2 마리 2018/01/15 1,512
769074 왜 제가 이나이에 깨달은걸 아무도 안가르쳐줬을까요 63 .. 2018/01/15 28,275
769073 종합병원 검사비(진단서)아시는 분 2 ㅇㅇ 2018/01/15 1,060
769072 기자님들 기레기들을 비판해 주세요 3 샬랄라 2018/01/15 682
769071 北 ..南 여론관리 바로 못하면 잔칫상이 제상 될수 있어 13 ........ 2018/01/15 1,458
769070 네이버 댓글 왜이래요? 24 알바충 2018/01/15 2,952
769069 보통 식당에서 몇 분 정도 기다리나요? 23 기다림 2018/01/15 2,849
769068 화낼때 수위조절이 힘들어요~~ 2 냉정해지자 2018/01/15 1,479
769067 아기를 키우며 분노조절장애가 생긴것 같아요.. 29 ㅇㅇㅇ 2018/01/15 5,309
769066 오늘은 적폐들 레파토리가 미세먼지네요 ㅎㅎ 10 가만보니 2018/01/15 1,300