운동하시는 분들 생리때도 운동하세요?
작성일 : 2017-10-21 10:25:49
2439812
생리때는 면역이 확 떨어져서 그런지 금방 지치는데
혹시 이런 때는 운동보다 쉬는 게 나은 건 아닌가 싶어서요~~
어떻게 하세요?? 알려주세용♡
IP : 39.7.xxx.236
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.10.21 10:27 AM
(58.230.xxx.110)
그냥 아주 양이 아주 많은날 빼곤 거의 해요~
2. ...
'17.10.21 10:29 AM
(222.111.xxx.38)
그때그때 달라요.
컨디션 괜찮으면 평소같이 하고, 영 가라앉는 날은 그냥 쉬어요
3. 첫날
'17.10.21 10:30 AM
(138.197.xxx.172)
저는 오늘 첫날이였는데 유산소는 평상시랑 다름없이 하는데, 근력운동은 좀 힘들어요. 보통때 들던 무게의 2/3로 줄여서 했는데도 힘들어요. 생리해서 아랫배에 힘이 안 들어가서 그런건지 아뭏튼 15킬로씩 들고 운동 했는데 오늘은 10킬로들고 했었는데도 힘들었어요.
4. ....
'17.10.21 10:30 AM
(59.29.xxx.42)
저도 그때그때 달라요.
보통은 운동 못할 컨디션은 아니고요.
5. ㅇㅇ
'17.10.21 10:41 AM
(175.113.xxx.192)
역시 대단하시네요~!! 댓글 감사합니다!!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
751817 |
수능 수학 어땠을까요? 4 |
지금 |
2017/11/23 |
1,918 |
751816 |
방탄 잘모르는데 견제 질투는 많이 보이네요 11 |
아이돌 |
2017/11/23 |
3,058 |
751815 |
어제 라스에서 조영구 시술 얘기하던데.. 3 |
.. |
2017/11/23 |
2,597 |
751814 |
민주당 "임정-위안부 예산 반대하는 한국당, 보수정당 .. 6 |
샬랄라 |
2017/11/23 |
612 |
751813 |
달맞이꽃 원액 1 |
바다짱 |
2017/11/23 |
856 |
751812 |
네스카페 커피머신 사은품으로 받는데 캡슐커피 싸게 파는곳 2 |
사은품 |
2017/11/23 |
1,500 |
751811 |
나는 평창동계올림픽을 보이콧한다 11 |
길벗1 |
2017/11/23 |
1,896 |
751810 |
대치동이랑 목동이 요새 집값/전세값이 많이 오른거 맞나요? 5 |
초딩맘 |
2017/11/23 |
2,217 |
751809 |
보일러 교체하면 가스비 좀 주나요 ㅠㅜ 5 |
.. |
2017/11/23 |
1,529 |
751808 |
실비 보험이요 1 |
. . |
2017/11/23 |
875 |
751807 |
매일 폰하며 새벽2시넘어 자는 중딩아들 ㅠㅠ 13 |
ㅇㅇ |
2017/11/23 |
3,939 |
751806 |
두피 가려움과 탈모관계 2 |
.. |
2017/11/23 |
1,337 |
751805 |
지금cj홈쇼핑 1 |
레지나 |
2017/11/23 |
1,578 |
751804 |
다시 태어난다면 키랑 가슴중 어떤걸 선택하실건가요 33 |
으으 |
2017/11/23 |
4,244 |
751803 |
김원희씨 얼굴 특색이 뭔가요? 7 |
84 |
2017/11/23 |
3,165 |
751802 |
글 내립니다 87 |
휴 |
2017/11/23 |
12,904 |
751801 |
시판김치..지금싼데 많이 사놔도 될까요? 15 |
자취생 |
2017/11/23 |
2,851 |
751800 |
6시에 출근하는남편 아침식사는 어찌차려주는게 좋을까요 6 |
..... |
2017/11/23 |
2,215 |
751799 |
나이 마흔 중후반............... 9 |
나이는 |
2017/11/23 |
3,413 |
751798 |
토마토조림에 허브스테이크시즈닝 넣었더니 .. 1 |
오오 |
2017/11/23 |
958 |
751797 |
안철수 의전 근황.jpg 28 |
미친넘 |
2017/11/23 |
5,478 |
751796 |
방탄소년단(BTS)'엘런 드제너러스 쇼' 에피소드 동영상...... 3 |
ㄷㄷㄷ |
2017/11/23 |
2,218 |
751795 |
언니의 이혼 상담시 변호사 비용이 얼마나들까요 6 |
추운겨울 |
2017/11/23 |
2,803 |
751794 |
겨울에 따뜻한 물 계속 먹을 수 있는 포트 추천해 주세요. 6 |
궁금 |
2017/11/23 |
1,997 |
751793 |
이거 어떻게 읽어요? 4 |
ㅇㅇ |
2017/11/23 |
854 |