82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

건강과 다이어트에 관심 많으신분들은

건강 조회수 : 896
작성일 : 2017-10-18 14:00:36

https://www.youtube.com/watch?v=MfnYlJwCHGU&index=3&list=PLinr855ItQlggEJQKDbY...

닥터조의 건강이야기

라디오녹음된거라 화면은 안보셔도 되는거예요.


82회원분중 어느분이 다른댓글에 닥터조 댓글써주셔서 한번 찾아보았는데 동영상 들어보면 내가 이제 어떻게 해야 할지 알겠네요.

저도 몇달전까지 당뇨인으로 비만이었어요. 인슐린주사 80을 맞았으니...

현재 당도 많이 내려가긴 했고, 체중도 감량하긴 했는데 유지를 잘 할수 있을까? 생각하다 내용이 너무 좋아서 공유하고싶어 올려요.


당뇨,고혈압 약 없이도 고칠수 있다.

굶지 않고 다이어트가 된다. 내몸이 탄수화물을 쓰는 몸이 아닌 지방을 쓰는 몸으로 바꾸면 된다네요.


액상과당은 뒤돌아서면 금방 또 먹고 싶어지는 호르몬이 분비되게 만든데요.

많이 팔려고 과자회사에서 일부러 액상과당을 넣는 거라는데....


하고싶은 얘기가 많지만 자세한건 동영상 한번 보세요.

맨날 82에서 도움만 받아서 공유해봅니다.

IP : 106.246.xxx.138
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 하^^
    '17.10.18 2:52 PM (211.212.xxx.151)

    저장할께요~~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
739371 위염있는 저, 에소프레소& 아메리카노??? 3 파랑노랑 2017/10/18 1,356
739370 투잡으로 카페는 진짜 무리일까요 10 ... 2017/10/18 4,518
739369 어제 손석희는 정말 잘못했네요. 53 ㅇㅇ 2017/10/18 17,295
739368 1억 으로 부동산? 16 2017/10/18 4,755
739367 초면에 자기보다 나이 많아 보이는 알바생한테 반말하는 직원.. 6 .. 2017/10/18 1,430
739366 조영남 1심 사기 유죄 징역형…구매자 속여 2 ... 2017/10/18 2,228
739365 집된장으로 국을끓이면 끝에 쓴맛이 나는데요 11 종종 2017/10/18 6,018
739364 후원이란걸 한번 해봅니다 5 paris9.. 2017/10/18 827
739363 주식하시는 분들 수익룰 몇프로 생각하고 하세요? 7 수익률 2017/10/18 2,374
739362 초등고학년 영어과외 효과있을까요? 6 초등맘 2017/10/18 1,791
739361 고 2 여학생 여드름 고민, 로아큐탄 처방ㅠㅠ 25 여드름 2017/10/18 5,579
739360 폐를 튼튼하게 하는 방법........................ 21 ㄷㄷㄷ 2017/10/18 5,096
739359 빨래방은 넣고 그 앞에서 몇 분 정도 기다리는 건가요. 7 . 2017/10/18 1,639
739358 미술작품 수배합니다. 4 ding 2017/10/18 746
739357 남서울대학교 15 아아아 2017/10/18 4,495
739356 약수역 맛잇는 밥집, 카페 추천해 주새요 3 .. 2017/10/18 1,125
739355 아시아나 마일리지 유럽여행 조언 부탁드려요 9 ... 2017/10/18 1,605
739354 실비보험 해약할지 말지 혼란스럽네요 6 언제나봄날 2017/10/18 2,496
739353 은동이.. 주진모 목소리 좋네요 3 드라마 2017/10/18 674
739352 항생제를 먹어야 소변이 잘나오고 많이 나와요 3 궁금이 2017/10/18 2,122
739351 치과 치료ㅠ받고 얼굴이 더 부었어요 ........ 2017/10/18 782
739350 코스트코 구스이불 구입. 커버 추천해주세요~ 8 라떼 2017/10/18 2,489
739349 운동하면 생리통도 없어지나요? 4 111 2017/10/18 2,878
739348 고현정 몸무게 얼마나 될까요? 75 ... 2017/10/18 24,766
739347 애들 밥 퍼서 줄때 누구부터 퍼주세요? 36 ㅇㅇ 2017/10/18 4,183