82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

건강과 다이어트에 관심 많으신분들은

건강 조회수 : 866
작성일 : 2017-10-18 14:00:36

https://www.youtube.com/watch?v=MfnYlJwCHGU&index=3&list=PLinr855ItQlggEJQKDbY...

닥터조의 건강이야기

라디오녹음된거라 화면은 안보셔도 되는거예요.


82회원분중 어느분이 다른댓글에 닥터조 댓글써주셔서 한번 찾아보았는데 동영상 들어보면 내가 이제 어떻게 해야 할지 알겠네요.

저도 몇달전까지 당뇨인으로 비만이었어요. 인슐린주사 80을 맞았으니...

현재 당도 많이 내려가긴 했고, 체중도 감량하긴 했는데 유지를 잘 할수 있을까? 생각하다 내용이 너무 좋아서 공유하고싶어 올려요.


당뇨,고혈압 약 없이도 고칠수 있다.

굶지 않고 다이어트가 된다. 내몸이 탄수화물을 쓰는 몸이 아닌 지방을 쓰는 몸으로 바꾸면 된다네요.


액상과당은 뒤돌아서면 금방 또 먹고 싶어지는 호르몬이 분비되게 만든데요.

많이 팔려고 과자회사에서 일부러 액상과당을 넣는 거라는데....


하고싶은 얘기가 많지만 자세한건 동영상 한번 보세요.

맨날 82에서 도움만 받아서 공유해봅니다.

IP : 106.246.xxx.138
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 하^^
    '17.10.18 2:52 PM (211.212.xxx.151)

    저장할께요~~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
768238 정시확대 집회관심있으신 분 참여해주세요 3 정시확대 집.. 2018/01/12 590
768237 피부가 꺼칠꺼칠 꺼무튀튀, 칙칙해 보이는데요 3 콩콩이 2018/01/12 2,334
768236 선수 의사 묻지도 않고 맘대로 남북 단일팀 구성한 정부 42 ㅁㅁ 2018/01/12 4,981
768235 먹고 싶던 거 먹어도 쓴맛이 1 ㅌㄷ 2018/01/12 812
768234 잡채할때 당면 삶는 방법이요 21 ㅇㅇ 2018/01/12 13,254
768233 tbn은 사골도 아니고 재방을 정말 많이 하네요 6 .. 2018/01/12 1,325
768232 중국에서는 어떤 기름을 쓸까요? 13 ... 2018/01/12 3,195
768231 부산 비앤씨 빵(가격이......) 7 오잉~ 2018/01/12 2,859
768230 오리털 패딩 앞쪽 카라부분에 묻은 화장품 9 ,, 2018/01/12 2,839
768229 짠내투어 홍콩 민폐끼치고도 모르네요. 38 dddd 2018/01/12 15,938
768228 며칠전 글 좀 찾아주세요 ^^ 1 고소한다던 2018/01/12 531
768227 난생처음 케이블 tv 깔았어요 3 동동 2018/01/12 856
768226 종편 재승인은 1년 단위로 심사하나요? .... 2018/01/12 283
768225 한국인 입맛에 가장 무난한 일본 라면은 뭐예요? 16 질문 2018/01/12 3,274
768224 정신과 기록있으면 암보험 안되나요? 6 ... 2018/01/12 3,860
768223 전동치솔 쿨샤 노인이 쓰기에 좋을까요? 써보신 분 2018/01/12 941
768222 110사이즈 나오는 남자 잠옷 브랜드 있나요? 4 ./ 2018/01/12 762
768221 건강검진에서 장상피화생이라고 나왔어요ㅠㅠ 11 .. 2018/01/12 10,587
768220 온수매트도 전기 통하는분 계세요? 2 블루 2018/01/12 1,372
768219 제 증상좀 봐주세요 (심장 ) 2 부턱드려요 2018/01/12 1,155
768218 시어머니의 입방정 28 방정 2018/01/12 8,152
768217 방탄의 House of cards 들어보셨나요? 21 총맞은것처럼.. 2018/01/12 2,695
768216 한살 연하의 남자 만나도 능력녀 되나요? 11 ??????.. 2018/01/12 4,390
768215 앞집 아이의 괴성 4 ... 2018/01/12 2,501
768214 자면 잘수록 더 잠이 오네요. 8 어째야할지... 2018/01/12 2,399