너무잘먹으니 잠을 못자도 힘이 생기네요 ㅎㅎ

[얌~]

야식먹고 잠자는 시간이 새벽 3시에서 4시사이 7시기상... 근무시간도 긴편인데 퇴근후 운동을 좀 빡세게 해도 피곤하지가 않네요 ㅎㅎㅎ

[조심~]

그러다 한방에 훅 갑니다
먹는거보다 중요한게 휴식이에요

[얌~]

좋지 않는 습관은 고쳐야 되는데 늦게자는게 습관이 되버렸네요 ㅜㅜ

[혹시]

커피마시면 각성효과 때문에
피곤을 못느끼던데
인체는 자연에 순응해야되는데요,,,

[얌~]

커피나 각성효과있는것들은 잘 안먹어요 그것빼고는 다 먹는데 특히 밤에먹는게 너무 익숙해져서 안먹으면 허전하고 ㅠㅠ 그러다보니 아침, 점심은 별로 입맛도 못느껴서 간단하게 먹는게 야식을 너무 마니 먹어요 헝~~~