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자유게시판

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운동 전혀 안하는데 뱃살 없는 주부님들 계신가요?

궁금 조회수 : 5,083
작성일 : 2017-10-12 10:52:35
나이가 아직 어리신가요?
아님 비결이 뭔가요?
IP : 39.7.xxx.120
21 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '17.10.12 10:54 AM (124.111.xxx.201)

    많이 말랐으면 뱃살 없죠.
    저희 사촌 포함 자매들 다 마르고 뱃살 없어요.
    50대 중반, 후반들이에요.

  • 2. . .
    '17.10.12 10:56 AM (14.47.xxx.162)

    50인데 뱃살은 없어요.
    대신 발뚝살이ㅜ

  • 3. 50
    '17.10.12 10:57 AM (223.62.xxx.98) - 삭제된댓글

    배에 늘 힘주고 다녀요
    눌러보면 복근이 엄청 단단해요
    운동 전혀 안하는데 뭐 일단 배는 그래요 ㅋ

  • 4.
    '17.10.12 10:57 AM (112.186.xxx.156)

    운동 열심히 해도 뱃살은 조금 있어요.
    운동하지 않고 뱃살 없는 건 상상도 안됩니다.
    저처럼 빡세게 운동해도 다른 곳은 근육이지만 뱃살은 조금 남아 있는데..

  • 5. ㅇㅇㅇ
    '17.10.12 11:00 AM (114.200.xxx.23)

    매일 배변잘하고
    탄수화물 적게 먹으면 됩니다.
    그리고 저녁은 안먹거나 적게 먹기
    이것만 지켜면 뱃살 잘 안나와요

  • 6. ...
    '17.10.12 11:02 AM (119.71.xxx.61) - 삭제된댓글

    모르는 분들이 많으신데
    배가나오는건 단순히 뱃살때문만은 아니예요
    아프리카에서 굶주려 뼈만 남은 애들도 배는 볼록하지요
    근육이 없어서 예요
    복부엔 뼈가 없잖아요
    복근이 없으면 말라도 장기가 아래로 치우칩니다
    밥 많이 먹었더니 배가 볼록해졌다면서 두들기는 분들계시죠
    복근이 없어서 그래요
    살쪄도 복근 있는 사람은 밤 좀 먹었다고 위가 뱃살을 밀어내지 않아요

  • 7. 체질
    '17.10.12 11:03 AM (122.35.xxx.72)

    하체비만인데 뱃살없어요.
    일부러 붙는티 입어보면 허리가 길어요 ㅎㅎ
    여기서 본 글인데..허리긴 체형이 뱃살없다고..
    고루 길게 퍼져서요..맞는말 같아요~

  • 8. ...
    '17.10.12 11:03 AM (119.71.xxx.61) - 삭제된댓글

    모르는 분들이 많으신데
    배가나오는건 단순히 뱃살때문만은 아니예요
    아프리카에서 굶주려 뼈만 남은 애들도 배는 볼록하지요
    근육이 없어서 예요
    복부엔 뼈가 없잖아요
    복근이 없으면 말라도 장기가 아래로 밀려요
    밥 많이 먹었더니 배가 볼록해졌다면서 두들기는 분들계시죠
    복근이 없어서 그래요
    살쪄도 복근 있는 사람은 밤 좀 먹었다고 위가 뱃살을 밀어내지 않아요

  • 9. ...
    '17.10.12 11:04 AM (119.71.xxx.61)

    모르는 분들이 많으신데
    배가나오는건 단순히 뱃살때문만은 아니예요
    아프리카에서 굶주려 뼈만 남은 애들도 배는 볼록하지요
    근육이 없어서 예요
    복부엔 뼈가 없잖아요
    복근이 없으면 말라도 장기가 아래로 밀려요
    밥 많이 먹었더니 배가 볼록해졌다면서 두들기는 분들계시죠
    복근이 없어서 그래요
    살쪄도 복근 있는 사람은 밥 좀 먹었다고 위가 뱃살을 밀어내지 않아요

  • 10. ㄷㄷ
    '17.10.12 11:07 AM (123.142.xxx.188)

    뱃살은 없어요.
    대신 운동안하면 나이들면서 뱃가죽이 처지죠

  • 11. 부러워요
    '17.10.12 11:19 AM (61.98.xxx.169) - 삭제된댓글

    키크고 허리 길고 완전 말랐는데 아랫배 장난아니에요.
    난민처럼 뼈만 있는데 배는 이티 수준으로 나왔어요.
    7살 조카가 깜짝 놀라더니 심각한 얼굴로 뱃속에 아기가
    있거나 무슨 문제있는거 아니냐구 어쩜 이럴수 있냐구ㅋㅋ

  • 12. ...,
    '17.10.12 11:24 AM (211.246.xxx.37)

    뱃살없는 제친구 운동안해도 타고난 온몸 근육질

  • 13. 체형
    '17.10.12 11:27 AM (116.39.xxx.166)

    허리가 긴 체형이에요
    배 납작하고 허리도 가늘어요
    운동 전혀 안하고 먹는것도 튀김.인스턴트 좋아하는 40대후반 친정언니. 저. 40대 초반 친정여동생 다 배 납작.개미허리에요
    대신 허벅지. 엉덩이는 셀룰라이트에 군살 장난아니고 다리짧아요.
    그리고 전 웃으면 그렇게 배가 아프더라고요
    아마 웃으며 복근을 단련하나봐요

  • 14.
    '17.10.12 11:35 AM (58.231.xxx.36)

    허리가 길어요
    전혀운동안하고 납작배고
    근육량도 마니부족하고
    엉덩이는 흘러내려 허리는 더 길어지고 있어요

  • 15. 배종옥
    '17.10.12 11:39 AM (223.62.xxx.77) - 삭제된댓글

    우먼센스 표지 화보 배종옥 검색해보세요~
    그거보고 딱 내 배다 했어요~ (배종옥은 애는 안 낳았는데 저는 애도 둘씩이나 낳고 튼살도 전혀없으니 스스로도
    신기해해요)
    애 둘 낳고 마흔중반 운동 1도 안하고 먹는거 잘먹어요~

    먹은거 그양 그대로 ㅆ는게 비결같으나
    그냥 비결없어요 ~체질인듯요

  • 16. 배종옥
    '17.10.12 11:42 AM (223.62.xxx.77)

    우먼센스 표지 화보 배종옥 검색해보세요~
    그거보고 딱 내 배다 했어요~ (배종옥은 애는 안 낳았는데 저는 애도 둘씩이나 낳고 튼살도 전혀없으니 스스로도
    신기해요)
    마흔중반 운동 1도 안하고 먹는거 잘먹어요~

    먹은거 그양 그대로 ㅆ는게 비결같으나
    그냥 비결없어요 ~체질인듯요

  • 17. ..
    '17.10.12 11:59 AM (1.253.xxx.9)

    배종옥 출산했어요

  • 18. .....
    '17.10.12 12:06 PM (221.146.xxx.42) - 삭제된댓글

    제 친구는 하체비만인데 뱃살은 없어요
    운동은 안하는데 음식조절은 하더라구요
    탄수화물 적게 먹고 술은 안마신대요
    반면 저는 운동 많이 하는데 맥주를 좋아해서..
    다른곳은 날씬한데 뱃살이 많아요 ㅜㅜ
    타고난것도 있지만 식습관도 중요할듯 싶네요

  • 19. 배종옥씨
    '17.10.12 12:38 PM (117.111.xxx.119)

    아마 딸인가 그럴걸요?
    20은넘지 않았을까요???

  • 20. ....
    '17.10.12 12:58 PM (39.115.xxx.2) - 삭제된댓글

    40대 중반 넘어가요. 뱃살 없어요. 평생 소식이긴 한데 기름진 거 고기 등 먹고 싶은 건 다 먹어요. 술, 음료, 커피 거의 안하고..젊을 적엔 운동 많이 했는데 요샌 안하구요. 자가용 안 몰고 많이 걸어다녀요.
    남편 보면 전체적으로 살 안 쪘는데 많이 안 먹어도 배만 불룩...맥주 등 술 만날 먹고 라면, 물은 안 마시고 청량음료, 커피만 마시고 걷고 뛰는 거 일체 안하고..

  • 21. ....
    '17.10.12 1:01 PM (39.115.xxx.2)

    40대 중반 넘어가요. 뱃살 없어요. 평생 소식이긴 한데 기름진 거 고기 등 먹고 싶은 건 다 먹어요. 술, 음료, 커피 거의 안하고..젊을 적엔 운동 많이 했는데 요샌 안하구요. 자가용 안 몰고 많이 걸어다녀요. 체질이 젤 크겠죠. 어릴때부터 온몸이 근육질이었고 체지방이 별로 없어요.
    남편 보면 전체적으로 살 안 쪘는데 점점 많이 안 먹어도 배만 불룩 나오고 있어요. 맥주 등 술 만날 먹고 라면, 물은 안 마시고 청량음료, 커피만 마시고 걷고 뛰는 거 일체 안하고..

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