보리쌀 문의합니다.
작성일 : 2017-10-11 15:38:13
2434279
제가 당뇨병인데요.
보리쌀종류도 쌀보리 늘보리 등
종류가많은데요 당뇨병환자는 현미밥에 섞어먹기에는
어떤 종류의보리가 좋울까요.
IP : 223.62.xxx.188
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 늘보리가
'17.10.11 3:43 PM
(1.176.xxx.41)
좋아요.
쌀보리 찰보리 개량종입니다.
2. ,,,
'17.10.11 8:58 PM
(121.167.xxx.212)
찰보리 먹어요.
불리지 않아도 되고 미리 한번 삶지 않아도 되서 편해서요.
찰기가 있는 곡식이 혈당을 올린다고 하는데 잡곡밥이라도 밥이 부드러워
목으로 쑤욱 하고 넘어 가서요.
3. 밥을 약간 질게해요
'17.10.11 9:35 PM
(118.37.xxx.17)
귀리도 섞어먹어보세요 저도 당뇨초기 약먹어요 잡곡을 5가지정도 섞어서 밤에씻어놓고 아침밥해요
저녁은 오후3시쯤씻어놓고 씻어서 물을 잡곡만 보이게 물따라버리면 알맞게 불어요 밥이부드러워요
콩도3가지섞어요
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