서울로 대학가서 직장생활하는 아들이 살이 갑자기 너무 쪘습니다.
같이 살 수도 없고‥
서울로 혼자 살고있는 자식들의 건강을 위해 어떤 음식을 해주시는지요.
간편한 식사팁이 있으면 부탁드립니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
건강한 식단,간편한 식단
pianohee 조회수 : 1,491
작성일 : 2017-10-08 17:48:30
IP : 221.167.xxx.115
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.10.8 8:14 PM (173.88.xxx.107)밥을 집에서 해먹나요?
아들들 좀 그런게 힘든거 같던데..살빼는 동안만 엄마가 계시면서 혹독하게 시키는게 빠르지 않을까요..
일단 뺀 다음엔 혼자서 운동으로 관리..
그게 곤란하시다면 그냥 다이어트식으로 배달을 시켜주시면..
저장 반찬으로 건강과 다이어트 둘다 잡기엔 좀힘든거 같아요..
다시마 쌈같이 쌈종류 보내시면 밥량이 좀 줄어서 도음이 될라나..
곤약쌀도 있구요..
저같으면..
아침은 후루룩 먹고 가라고 미역국 슴슴하게 끓여 일인분 포장..
저녁은 되도록 굶든지 바나나 하나 먹으라 하겠네요..ㅋ2. pianohee
'17.10.8 8:44 PM (221.167.xxx.115)감사합니다.
미역국. 저녁은 바나나.
살이 건강과 직결되는거니 걱정이되서
아무 생각이 안나네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 764523 | 초등고학년들은 몇시경 자나요? 3 | 2018 | 2018/01/02 | 1,639 |
| 764522 | 생활비좀 봐주세요 (부자님들 클릭금지) 92 | 주부 | 2018/01/02 | 18,709 |
| 764521 | 영어중국어 잘하는데.. 쓸수가 없음.. 1 | .... | 2018/01/02 | 2,570 |
| 764520 | 사이별로인 고부관계와 자식 2 | ... | 2018/01/02 | 1,454 |
| 764519 | 드라마 마더는 시청률이 높았으면 좋겠네요 14 | .. | 2018/01/02 | 3,774 |
| 764518 | 카톡을 안 읽는거 읽씹하는거... 8 | .. | 2018/01/02 | 4,799 |
| 764517 | 주작하다 걸린 MBC 39 | .. | 2018/01/02 | 6,444 |
| 764516 | 쓸개코님이나 혹은 미드 더 패밀리 보신분 ~~ 5 | 뮤뮤 | 2018/01/02 | 1,242 |
| 764515 | 저는 바보 같이 7년 걸렸네요 7 | 며느라기 | 2018/01/02 | 7,738 |
| 764514 | 윈도우 업데이트 중인데 중지 하는 방법 없나요?ㅜㅜ 2 | 절실 | 2018/01/02 | 1,140 |
| 764513 | 주 49시간 근무시 최저임금은? 6 | 최저시급 | 2018/01/02 | 1,909 |
| 764512 | 스텐으로 된 웍은 어느 회사 제품이 좋은가요? 6 | 스텐 | 2018/01/02 | 2,528 |
| 764511 | 요즘 쿠알라룸프루 야외수영 괜찮은가요? 2 | ㅁㄴㅇ | 2018/01/02 | 939 |
| 764510 | 가련한 준희야.. 5 | . | 2018/01/02 | 2,368 |
| 764509 | 연휴동안 집에.있어보니 3 | ........ | 2018/01/02 | 3,410 |
| 764508 | 하지정맥류 7 | .... | 2018/01/02 | 1,728 |
| 764507 | 발목에 무리안가는 운동 뭐 있을까요? 6 | .. | 2018/01/02 | 3,559 |
| 764506 | 예비초 어린이가 이런 어휘를 몰라서 물어보기도 하나요? 14 | 음 | 2018/01/02 | 3,511 |
| 764505 | 이제 작년이 된 5월초 대선전에 파파이스에 유시민씨가 나온거 또.. 4 | 다시보는 어.. | 2018/01/02 | 1,135 |
| 764504 | 경기도 의회, 수원시 의회, 고양시 의회 의원 명단 입니다. 4 | 탱자 | 2018/01/02 | 1,090 |
| 764503 | 야옹이땜에.웃겨서ㅋㅋㅋ 6 | ....... | 2018/01/02 | 3,360 |
| 764502 | BTS (방탄소년단)..미국ABC-TV신년쇼..영상 떴어요..... 23 | ㄷㄷㄷ | 2018/01/02 | 3,210 |
| 764501 | 타마고샌드위치 만들때 10 | uu | 2018/01/02 | 3,668 |
| 764500 | 생리중 물놀이 해야할때.. 10 | 이런 | 2018/01/02 | 5,160 |
| 764499 | 지금 하나은행 인터넷뱅킹 로그인 되세요? 1 | ./ | 2018/01/02 | 701 |