헉 한쪽팔에 두드러기같은 발진이 쫙 올라왔어요!

[어찌해야 하나요?]

자취녀예요
기본적으로 섭생은 별로 안좋고요 잘안먹어서요.
영양제는 한달전부터 먹어요

요즘 스트레스로 힘들었고
어제는 잠을 좀 늦게잤어요 2~3시.
그리고 아침에 사과하나를 먹는데
왼쪽팔을 우연히 보니까
쫙 자잘한 두드레기들이 올라와있네요
팔목에서 팔꿈치방향으뇨 반 정도의 면적에요.
통증은 없고요
뭔가 자잘한 알갱이들이 분홍색으로 성나있어요


이런거 본적 있는데 그때 수험생활하던중이었거든요
그때는 병원도 못가고 그냥 무대뽀로 많이 자고 나서 사라졌어요
지금은 그런 수험생활때만큼은 전혀 안힘든데..

저 어찌해야 할까요?

[ㄷㄷ]

근처에 지금 여는 병원있으면 얼른 다녀오시구요.
기름기 많은 소고기랑 견과류 챙겨 드세요.
저도 혼자사는 먹는 거 되게 귀찮아하는 사람인데... 동물성 단백질과 지방은 약으로 생각하고 챙겨먹습니다.
먹는 게 부실하면 당장 피부로 나와요... 당장이 아니라 몇년 후에라도 나옴.
저같은 경우는 지방섭취 게을리했다가 지루성 생기고 여드름 심해져서 한 3년간 썬크림도 못바르고 다님.

[원글]

저 요즘 머리카락이 뭉텅 빠져서
가슴이 철렁했거든요

지난주엔 얼굴에수포가 생겨서
대상포진인줄알고 피부가 뛰어갔더니
다행히 그건 접촉성피부염이라고 하더라고요

근데 일주일도 안되어서
또 대상포진의심으로 가야하다니..

지난번처럼 종일 잠을 자본 다음에
추이를 봐도 될까요?

그동안 단백질 섭취를 게을리해서
어제저녁 첨으로 닭가슴살 사서 먹었는데..
오늘 왜 이러는걸까요ㅠ

윗님 지방섭취는 어떤걸로 하시는지 궁금해요

[...]

가려우면 접촉성 피부염. 시간지나면 좋아지거나 스테로이드 연고 살짝만 바르면 바로 사라집니다.

[...]

두드러기는 그런식으로는 잘 안생겨요.

[오늘]

아침에 새싹들을 갈아서
아몬드 잔뜩넣고
주스해먹었어요

3일째 이거먹는데
제가 팔을 쳐다보질 않아서 언제부터 이랬는지
모르겠어요

어쩌면 알러지일수있겠네요

[원글]

네 사실 자꾸 팔다리에도 붉은점
아주아주 미세한 붉은 점들이 보여요
컴퍼스 끝으로 살짝찍은듯한.
이런것도 찝찝한데..;;;

제가 우울이 심해
최근 반년간 바깥출입 못하고
집에 틀어박혀있었어요 ㅠ

[원글]

오늘 병원가볼께요
혹시 문안열었으면 응급실이라도 갈까요?

이만한일로 응급실 갈 상황인지
첨이라 모르겠어요

[...]

병원 가기 싫으시면 약국에 한번 가보세요
사과 알러지도 생기더라구요
면역력 떨어지면 뭘 먹어도 그게 자길 공격하는 줄 알고 방어한대오
알러지 인거 같으면 약 한 알로 쏙 들어가요

[ss]

팔에 자잘한 붉은점이라던지...
저 옛증상이랑 정말 너무 비슷해서 댓글 남겨요
뭘로 지방섭취 단백질 섭취를 해야하는지 .. 요런거 따지지 마시고
그냥 무조건 아무거나 잘 드세요.
딱 보니 전체적으로 섭취하는 게 부실하신 거 같아요.
살짝 고백하자면 한동안 다이어트 열심히 한적이 있었는데 그때 딱 원글님이랑 피부 비슷했어요.
그게 단순히 시작이었구요.. 그러면서부터 서서히 다른 심각한 피부질환들이 생겨났구요.
만성까지 가면 큰일이지요...
전체 섭취량, 칼로리, 몸에 좋은 음식 아닌 음식 이런것 따지지 마시고 무조건 잘 드시는게 중요합니다.

[원글]

아 그러고보니 팔에두드러기 알아챌때
오랫만에 사과먹던 중이었거든요

그동안 사과알러지는 없었는데..
그럼 약국부터 가볼께요

약국은 문 열었을지.. ;;

[00]

제가 그런적 많은데
피곤하고 면역력 떨어지면 그렇게 없던 알러지도 생기더라구요.
견과류도 평소에 잘 먹다가 그럴때 좀 많이 먹었다 싶으면
확 올라오곤 했어요.
골고루 잘먹고 잘자고 운동해야 잘 안나타나구요.

올라오면 물을 좀 많이 마시면
좀 빨리 가라앉기도 했어요.

[밤에 최대10시부터는]

무조건 깜깜하게 하고 자세요.12시넘겨 새벽까지 하지마세요.낮에 밖에 햇빛 얼굴만 가리고 쬐주시고요.
면역이 바닦인겁니다. 비슷한 증상인 애
사라지긴 했는데 습관을 바꿔줘야해요.
몇년 그대로면 암도 오거든요.
섭취 규칙적으로 시간맞춰 채소고기 골고루하시구요.

[원글]

일주일전 얼굴에 수포땜에 놀라서
혹시 면역력 때문인가 싶어
포도도 박스로 사놓고 먹는데..
나름 노력하는데
왜 이런 일이 자꾸 생기는걸까요..ㅠ
그리고보니 며칠전부터 입가 가장자리도 찢어져있었었는데..

일단 당장 약국이든 병원이든 다녀올께요
댓글 감사드려요!

[햇빛]

아예 안보시잖아요. 비타민D결핍도 한 몫했을 듯
인간이나 화초나 햇빛필수죠.

[ᆢᆢ]

붉은점들이 올라와 있다구요?
혹 HS자반증이란 병이 있는데, 붉은 반점이 팔다리에 생기는 병입니다.

면역질환이고 혹 모르니 류마티스 내과가 있는 대학병원 응급실로 가서 검사 한번 해 보세요.

이 질병은 치료시기를 눟치면 신장이 망가져서 투석을 해야합니다.

아니길 바라지만 팔다리 붉은반점이 걸리네요.

[윗님]

작은 알갱이같은 수포인듯 멍같은 점이 아닌듯해요.
요거랑 비슷하지 않나요?
http://m.tip.daum.net/question/1289900