꾸준한 운동이 정답이라고 하던데요. 우리의 산후조리에 대한 sbs스페셜에서 내린 결론이예요. 첫번째가 몸이 건강할 때 아이가지기이고 산후질환이 생겼다면 꾸준한 운동으로 체력을 키우는 것. 홈피에서 다시보기 해보세요.
윗분말씀에 동의해요. 몸 안좋으면 더 심하게 느껴져요. 운동하고 몸 좋아지시면 좋아집니다. 제 경험이예요.
아랫배가 차면 그래서 핫팩을 항상 붙이고 다니는 분도 있어요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 15914 | 말린 도라지로 제사상 도라지 나물 하는 방법 가르쳐 주세요 | 초초보 | 2011/09/10 | 3,232 |
| 15913 | 바깥일 하는 남편은 전업주부의 육아를 돕지않을 자격이 있을까요?.. 10 | 니모친구몰린.. | 2011/09/10 | 4,594 |
| 15912 | 수원, 동탄 신경정신과 알려주세요.. 1 | nn | 2011/09/10 | 7,676 |
| 15911 | 국민카드로 차를 구매할려고하는데..청구할인은 현금으로 받는건가요.. 6 | 차구매 | 2011/09/10 | 3,197 |
| 15910 | 핸드폰을 분실했어요 어떻게 찾을까요? 3 | 77 | 2011/09/10 | 3,314 |
| 15909 | 김수미 예언 15 | 밝은태양 | 2011/09/10 | 17,953 |
| 15908 | 뉴욕날씨 어떤가요? 2 | imissu.. | 2011/09/10 | 3,402 |
| 15907 | 귀뚫었다고 문자주는 딸년을.. 20 | .. | 2011/09/10 | 8,194 |
| 15906 | ktx광명역 주차장 자리 있을까요? 2 | 요리사 | 2011/09/10 | 4,089 |
| 15905 | 내일 ktx 타는데요.ktx 산천이 괜찮나요?ktx가괜찮나요?급.. 3 | 요리사 | 2011/09/10 | 3,162 |
| 15904 | 아듀~(안철수*박경철의)청춘콘서트 | 꽃보다철수경.. | 2011/09/10 | 3,432 |
| 15903 | 카카오톡 질문입니다 1 | 카톡 | 2011/09/10 | 3,434 |
| 15902 | 안철수 지지율의 고비는 내년 총선이겠네요 1 | 운덩어리 | 2011/09/10 | 3,158 |
| 15901 | 까페베네 기프트카드 충전금액 4 | 궁금 | 2011/09/10 | 3,759 |
| 15900 | 동생이 시댁에 갔는데요 10 | 파마 | 2011/09/10 | 6,555 |
| 15899 | 무허가 학습중입니다 6 | 초록가득 | 2011/09/10 | 3,284 |
| 15898 | 보온상수 4 | ㅋㅋ | 2011/09/10 | 3,434 |
| 15897 | 장 보려고 마트 갔다가.. 엄청 쓰고 오게되네요.. 1 | 식비 | 2011/09/10 | 4,343 |
| 15896 | 나이아가라 폭포 헬기투어... 10 | 위드 | 2011/09/10 | 4,990 |
| 15895 | 갈비양이 얼마나 될까요? 3 | 갈비 | 2011/09/10 | 3,446 |
| 15894 | 이 엄마 뭐죠.. ? 16 | ... | 2011/09/10 | 13,942 |
| 15893 | A씨가 누군가요? 7 | ... | 2011/09/10 | 10,964 |
| 15892 | 어젲밤 .ebs금요극장 .눈물왕자 보신분계신지요? 영화내용. 5 | ebs금요극.. | 2011/09/10 | 3,928 |
| 15891 | 2012를 준비하는 미국 5 | 2012 | 2011/09/10 | 5,089 |
| 15890 | 전주 모주와 수정과 무슨 차이일까요? 2 | 탁주 | 2011/09/10 | 4,113 |