자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
체력이 떨어지니 살도 잘찌는거같아요
ㅜㅜ 조회수 : 2,446
작성일 : 2017-10-05 23:21:38
체력떨어지니 같은양 먹어도 살이 잘찌녀요 ㅠㅜㅡ
IP : 175.223.xxx.54
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'17.10.5 11:23 PM (49.142.xxx.181)정확하게 말하면 근육량이 줄어들어서 기초대사량도 줄고, 그러다보니 살이 더 잘찌는겁니다.
많이 움직이고 운동을 해야 근육량이 늘어서 또는 유지되어서 같은 양을 먹어도 소모가 잘되는 기초대사량 높은 체질로 바뀌는거에요.2. 흑흑
'17.10.5 11:39 PM (175.223.xxx.118)이제 30중반인데 살쪄서 미치겠어요.
바빠서 운동 많이 못해서 칼로리 더 적게 먹는데도 살이 안빠지니 환장 직전. 더 나이든분들 관리 어케하시는건지 진짜 대단해요ㅜㅜ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 737695 | 정미홍이 김기춘 32억짜리 집에 전세 산다네요 23 | 오홍 | 2017/10/12 | 6,002 |
| 737694 | 외고를 나오면 영어를 월등히 잘하게될까요 27 | ㅇㅇ | 2017/10/12 | 4,422 |
| 737693 | 하남쭈꾸미 맛어떤가요? | 호롤롤로 | 2017/10/12 | 700 |
| 737692 | 별거 중이었던 남편이 사망했는데 빚이 많을 경우에요 7 | 도움 | 2017/10/12 | 5,460 |
| 737691 | 멍청 한 걸까요? 아님 고집이 센 걸까요? 자식 ㅠㅠ 15 | 아이 | 2017/10/12 | 4,026 |
| 737690 | 초4아들 고대영재원 접수했어요~~ 6 | ㅇㅇㅇㅇ | 2017/10/12 | 2,761 |
| 737689 | 학종 심사에 부모 직업 노출시키는군요 20 | ㅁㄴ | 2017/10/12 | 5,848 |
| 737688 | 필라테스가 참 재미있어요 6 | ㄱㄱㄱ | 2017/10/12 | 3,478 |
| 737687 | 직업, 사는 곳 거짓말 하는 사람들 정말 피해야 겠더라구요 6 | ... | 2017/10/12 | 3,565 |
| 737686 | 아이가 붙임성이 너무 좋아 걱정됩니다. 13 | .. | 2017/10/12 | 3,641 |
| 737685 | 급급급 서울에 피부과의사 추천해주세요 1 | 피부과 | 2017/10/12 | 938 |
| 737684 | 박근혜 구속연장 됐나요? 4 | 국민은 개돼.. | 2017/10/12 | 2,183 |
| 737683 | 앤클라인가방 품질? 크로스백사려구요 2 | 아라 | 2017/10/12 | 1,431 |
| 737682 | 다 쓴 통장 어떻게 버리세요? 5 | 저금 | 2017/10/12 | 2,728 |
| 737681 | 전기 난로 추천 해 주세요 2 | 추워요 | 2017/10/12 | 1,457 |
| 737680 | 10살때 떼웠던 이 | ㅇㅇ | 2017/10/12 | 631 |
| 737679 | 드럼세탁기 삶는 기능과 건조 기능 ...전기료 1 | 많이 나오나.. | 2017/10/12 | 1,565 |
| 737678 | 사이버국방학과 졸업생 위해 조직 신설 1 | 고딩맘 | 2017/10/12 | 898 |
| 737677 | 초등아이 미술.. 학원 or 집에서 개인교습 2 | ... | 2017/10/12 | 1,069 |
| 737676 | 촰가 피자 돌렸어요 ㅋㅋ 11 | 누구냐넌 | 2017/10/12 | 2,742 |
| 737675 | 여대 대략적인 순위가 어떻게 되나요 8 | ..... | 2017/10/12 | 3,265 |
| 737674 | 쓰레기같은 인간이라도 아빠가 있는게 좋은가요 12 | ... | 2017/10/12 | 3,576 |
| 737673 | 집이 엉망인데 아무것도 하기 싫어요 7 | ㅇㅇ | 2017/10/12 | 2,549 |
| 737672 | 전세 계약금 1 | Mmm | 2017/10/12 | 741 |
| 737671 | 생명보험 드신 분들 ~ | 원글이 | 2017/10/12 | 590 |