자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
체력이 떨어지니 살도 잘찌는거같아요
ㅜㅜ 조회수 : 2,257
작성일 : 2017-10-05 23:21:38
체력떨어지니 같은양 먹어도 살이 잘찌녀요 ㅠㅜㅡ
IP : 175.223.xxx.54
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'17.10.5 11:23 PM (49.142.xxx.181)정확하게 말하면 근육량이 줄어들어서 기초대사량도 줄고, 그러다보니 살이 더 잘찌는겁니다.
많이 움직이고 운동을 해야 근육량이 늘어서 또는 유지되어서 같은 양을 먹어도 소모가 잘되는 기초대사량 높은 체질로 바뀌는거에요.2. 흑흑
'17.10.5 11:39 PM (175.223.xxx.118)이제 30중반인데 살쪄서 미치겠어요.
바빠서 운동 많이 못해서 칼로리 더 적게 먹는데도 살이 안빠지니 환장 직전. 더 나이든분들 관리 어케하시는건지 진짜 대단해요ㅜㅜ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 737100 | 저 아래 광고 안보이게 하는 방법이 있나요? 3 | 무셔 | 2017/10/08 | 836 |
| 737099 | 미국은 경범죄조차 머그샷 찍어 날리는데 3 | 머그샷 | 2017/10/08 | 1,354 |
| 737098 | 다시 봐도 변호인은 완벽하네요. 8 | 시청중 | 2017/10/08 | 1,697 |
| 737097 | 영화 자주 보면 인생에 메리트?가 있나요? 21 | ㅇㅇ | 2017/10/08 | 4,569 |
| 737096 | 삼시세끼 에릭이 쓰는 스텐볼 어디건가요? 2 | 스텐볼 | 2017/10/08 | 2,233 |
| 737095 | 돼지고기 이틀지난건데요, 냄새안나면 먹어도되요? 4 | 요리 | 2017/10/08 | 1,326 |
| 737094 | 자녀교육성공 vs자산불리기 22 | 여쭙니다 | 2017/10/08 | 5,612 |
| 737093 | 후회없이 살아야지 2 | -- | 2017/10/08 | 1,475 |
| 737092 | 건강한 식단,간편한 식단 2 | pianoh.. | 2017/10/08 | 1,476 |
| 737091 | 미스트 궁금해요 3 | 미스트 | 2017/10/08 | 984 |
| 737090 | 정미홍은 왜 저러는 건가요? 지병이 그렇게 만든건가요? 11 | 이해불가 | 2017/10/08 | 3,464 |
| 737089 | 오늘 오랜만에 로그인해서 게시판을 본 결과 1 | :) | 2017/10/08 | 710 |
| 737088 | 팬텀싱어2 이충주 8 | 고품격 | 2017/10/08 | 3,066 |
| 737087 | 영화티켓비 엄청 비싸졌네요 18 | ..... | 2017/10/08 | 5,070 |
| 737086 | 롯데마트 구매추천~ 1 | ㅇㅇ | 2017/10/08 | 832 |
| 737085 | 내일 애엄마 하루 혼자 논다면 뭐하면 좋을까요? (서울) 4 | 순이엄마 | 2017/10/08 | 1,093 |
| 737084 | 속시끄럽다는말이 뭔지 알것같아요 1 | ᆢ | 2017/10/08 | 1,316 |
| 737083 | 아래 자궁근종얘기 8 | ㅋㅋ | 2017/10/08 | 2,988 |
| 737082 | 홈쇼핑서 판매하는 무선볼륨고데기 어떤가요 5 | 헤어 | 2017/10/08 | 1,967 |
| 737081 | TV나 인터넷 등에 나와서 딱한 사연 전하는 사람들.... 1 | 음 | 2017/10/08 | 828 |
| 737080 | 현아 이거 보고 반했어요 19 | ㅎ | 2017/10/08 | 5,118 |
| 737079 | 남성 성악가 누구 좋아하세요? 13 | 노래 | 2017/10/08 | 1,881 |
| 737078 | 입시 잘 아시는 분, 좀 봐주세요. 13 | 예비고딩 | 2017/10/08 | 2,622 |
| 737077 | 룰라 김지현 사람이 엄청 밝아졌네요^^ 3 | 어머니 | 2017/10/08 | 3,314 |
| 737076 | 남편이 전시상황처럼 행동할때가 있어요. 14 | 99 | 2017/10/08 | 4,436 |