집에서 보고 따라하기 좋은 동영상 없을까요
감사합니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요가 동영상 혹시 보시는 것 있으세요?
..... 조회수 : 2,060
작성일 : 2017-10-04 22:36:17
IP : 221.145.xxx.131
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ..........
'17.10.4 10:41 PM (180.68.xxx.136) - 삭제된댓글Yoga beginners
검낵해 보세요.
영어로 설명하지만
동작 따라하다 보면 할만할거에요.
강추!2. yoga
'17.10.4 11:14 PM (122.36.xxx.95)에바요가, 키노 요가 추천해요
3. ...
'17.10.4 11:16 PM (182.225.xxx.154)초보시라면 옥주현 좋아요.
저도 옥주현 별로 안 좋아헀는데
시간차 없이 그대로 비디오 따라하기 좋고
옥주현 목소리 딕션이 좋아서 괜찮아요.
그리고 '부동' 이 있어요.
보통 옥주현 비디오는 3-40초 정도 부동을 하는데
다른 요가 비디오들은 동작 위주인 경우가 많아서 (보여주기 위주)
옥주현 비디오 하면 꽤 효과가 좋아요. 호흡도 어느 정도 체크해 주고..
다만 무리하지는 마시라는 거. 처음에는 대충, 그니까 완벽하지는 않더라도,
조금만 따라하시되 (덜 완벽한 동작으로)
끝까지 따라해 보세요. 괜찮으실 거예요. ^^4. 지나가다
'17.10.5 8:06 AM (175.223.xxx.176)요가 동영상 소개 감사합니다.
5. 소스테누토
'17.10.5 9:29 AM (119.70.xxx.126)요가. 해볼게요
6. 오~
'17.10.5 3:41 PM (180.68.xxx.94)요가 추천 감사합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
739679 | 장바구니 카트 괜찮은거 없나요? 5 | .. | 2017/10/16 | 1,427 |
739678 | 식욕이 너무 없어요 11 | 건강 | 2017/10/16 | 3,579 |
739677 | 냉부 김생민 나와 원 앤 하프 어쩌고 하는데... 13 | 이상하네요 | 2017/10/16 | 6,386 |
739676 | 보아 얼굴이 많이 변했네요.jpg 33 | 권보아 | 2017/10/16 | 27,179 |
739675 | 마지막 생리 2 | ? | 2017/10/16 | 1,554 |
739674 | 참기름 냄새 | 참기름이 이.. | 2017/10/16 | 575 |
739673 | 궁금해서요 (비타민 2 | 비타민 | 2017/10/16 | 612 |
739672 | 코스트코 불고기 양념. 2 | 뭘까요? | 2017/10/16 | 1,798 |
739671 | 강남의 일반고는 야간자습 하나요? 5 | .. | 2017/10/16 | 1,490 |
739670 | 한문철 교통사고 전문변호사 얘기 재밌네요 1 | ... | 2017/10/16 | 1,462 |
739669 | 이러다 김어준 대통령 출마해야겠어요 39 | ㅇㅇ | 2017/10/16 | 4,206 |
739668 | 사진첩 만드는 방법...알려주시면 감사 2 | 찐 | 2017/10/16 | 682 |
739667 | 요즘 LA 날씨가 어떤가요? 3 | 이맘때 | 2017/10/16 | 538 |
739666 | 남자가 집사가는데는 유교적 문화가 한몫... 16 | 어휴 | 2017/10/16 | 1,835 |
739665 | 김밥에 맥주 한캔 먹었는데 9 | ... | 2017/10/16 | 3,756 |
739664 | 마스크 시트팩에서 머리카락 나왔어요 8 | ..... | 2017/10/16 | 2,641 |
739663 | 얼마전 베스트 글 좀 찾아주세용 2 | ^^* | 2017/10/16 | 862 |
739662 | 역시, 신동호 김성주.... 1 | 나는나지 | 2017/10/16 | 3,567 |
739661 | 결혼할 때 집 사주고 돌아가시기 전에 재산 나눠주는 집 1 | ㅎㅎ | 2017/10/16 | 1,808 |
739660 | 라쿤퍼 좋아하세요? 2 | well | 2017/10/16 | 688 |
739659 | 카라펠리 발사믹식초는 어디서 시나요 | 6666 | 2017/10/16 | 398 |
739658 | 백만원 빌려달라고 했는데 15 | ㅁㅁ | 2017/10/16 | 6,699 |
739657 | 아들 장가갈때 집사줬으면 남은재산이라도 차별하지 말아야죠 4 | 블링 | 2017/10/16 | 2,291 |
739656 | 아벤느크림과 유세린크림..어느게 더 나을까요? 13 | 날개 | 2017/10/16 | 3,057 |
739655 | 제 이는 임플란트도 아니고 뭔지 모르겠지만.. 암튼 그렇게 해 .. 2 | ... | 2017/10/16 | 1,220 |